Afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2004 - Utanhúss

  UNGLINGAR 19 - 20 ÁRA     UNGKONUR 19-20 ÁRA  
 
100 metra hlaup 400 metra grindahlaup 100 metra hlaup Hástökk
200 metra hlaup 4x100 metra boðhlaup 200 metra hlaup Langstökk
400 metra hlaup Hástökk 400 metra hlaup Þrístökk
800 metra hlaup Langstökk 800 metra hlaup Stangarstökk
1500 metra hlaup Þrístökk 3000 metra hlaup Kúluvarp
3000 metra hlaup Stangarstökk 10 km götuhlaup Kringlukast
5000 metra hlaup Kúluvarp Hálft maraþon Spjótkast
10 km götuhlaup Kringlukast 100 metra grindahlaup Sleggjukast (4,0 kg)
Hálft maraþon Sleggjukast 400 metra grindahlaup Sjöþraut
Maraþon Spjótkast 3000 metra hindrunarhlaup
110 metra grindahlaup Tugþraut 4x100 metra boðhlaup
 
 
 AÐRAR GREINAR
 
10 km götuhlaup (flögutímar) Laugavegurinn 300 metra hlaup
Hálft maraþon (flögutímar) Sleggjukast (6,0 kg) 10 km götuhlaup (flögutímar)
Maraþon (flögutímar) 3x800 metra boðhlaup