Afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2004 - Utanhúss
Kringlukast Unglingar 19 - 20 ára Met Yfirskrá
| Nr. | Árangur | Nafn | Fæð.dagur | Félag | Staður | Dagsetn. | Aths | |
| 1 | 42,83 | Heiðar Geirmundsson | 29.04.1984 | FH | Hafnarfjörður | 15.05.2004 | ||
| Sl, sl, D,34,27, D, 42,83 | 1. Coca Cola mót FH | |||||||
| 2 | 37,68 | Bergur Ingi Pétursson | 05.10.1985 | FH | Hafnarfjörður | 08.05.2004 | ||
| (33,06- 37,68- 37,46 -óg- óg- óg ) | Innanfélagsmót FH | |||||||
| 3 | 36,08 | Ævar Örn Úlfarsson | 29.01.1985 | FH | Laugarvatn | 28.08.2004 | ||
| 31,07 - 32,47 - 34,54 - 36,05 - 36,08 - | Meistaramót 15-22 ára | |||||||
| 4 | 34,30 | Ásgeir Bjarnason | 24.02.1985 | FH | Hafnarfjörður | 16.06.2004 | ||
| D, D, D, 31,70, D, 34,30 | 2. Coca-Cola mót FH | |||||||
| 5 | 31,24 | Gauti Ásbjörnsson | 19.01.1985 | UMSS | Reykjavík | 06.06.2004 | ||
| óg - 31,24 - 25,95 | Meistaramót Íslands 1. hluti | |||||||
| 6 | 25,22 | Fannar Gíslason | 24.02.1985 | FH | Laugarvatn | 28.08.2004 | ||
| - - 25,22 - - - | Meistaramót 15-22 ára | |||||||
| 7 | 25,04 | Klemenz Karl Guðmundsson | 23.07.1985 | HSK | Laugarvatn | 24.06.2004 | ||
| x - 25,04 - 24,78 - x - 21,88 - 25,04 | Héraðsmót HSK | |||||||
| 8 | 24,16 | Birnir Sveinsson | 12.01.1984 | HSK | Laugarvatn | 10.08.2004 | ||
| 22,25 - x - 24,16 - 23,10 - 22,78 - x | Unglingamót HSK 2004 | |||||||
| 9 | 21,67 | Stefán Þór Eyjólfsson | 18.05.1984 | UÍA | Egilsstaðir | 18.07.2004 | ||
| x - 21,67 - x - x - x - x | Sumarhátíð UÍA 2004 | |||||||
| 10 | 19,24 | Finnur Bessi Svavarsson | 18.02.1985 | USAH | Blönduós | 15.07.2004 | ||
| 13,31 - óg - 16,85 - 16,94 - 17,65 - 19,24 | Héraðsmót USAH | |||||||
| 11 | 16,35 | Víkingur Hermann Guðjónsson | 11.10.1985 | HSH | Grundarfjörður | 24.07.2004 | ||
| 13,87 - 14,30 - óg - 16,35 | Steinþórsmót 2004 | |||||||