Afrekaskrá FRÍ fyrir áriđ 2004 - Utanhúss
400 metra grindahlaup Unglingar 19 - 20 ára Met Yfirskrá
| Nr. | Árangur | Nafn | Fćđ.dagur | Félag | Stađur | Dagsetn. | Aths | |
| Rafmagns- og handtímataka | ||||||||
| 1 | 57,5 | Fannar Gíslason | 24.02.1985 | FH | Hafnarfjörđur | 29.05.2004 | ||
| Innanfélagsmót FH | ||||||||
| 2 | 61,65 | Ólafur Margeirsson | 06.03.1984 | Breiđabl. | Hafnarfjörđur | 06.08.2004 | ||
| Bikarkeppni FRÍ | ||||||||
| 3 | 62,97 | Guđmundur Vignir Sigurđsson | 03.12.1985 | HSK | Sauđárkrókur | 09.07.2004 | ||
| 24. Landsmót UMFÍ | ||||||||
| Rafmagnstímataka | ||||||||
| 1 | 58,32 | Fannar Gíslason | 24.02.1985 | FH | Laugarvatn | 29.08.2004 | ||
| Meistaramót 15-22 ára | ||||||||
| 2 | 61,65 | Ólafur Margeirsson | 06.03.1984 | Breiđabl. | Hafnarfjörđur | 06.08.2004 | ||
| Bikarkeppni FRÍ | ||||||||
| 3 | 62,97 | Guđmundur Vignir Sigurđsson | 03.12.1985 | HSK | Sauđárkrókur | 09.07.2004 | ||
| 24. Landsmót UMFÍ | ||||||||
| Handtímataka | ||||||||
| 1 | 57,5 | Fannar Gíslason | 24.02.1985 | FH | Hafnarfjörđur | 29.05.2004 | ||
| Innanfélagsmót FH | ||||||||