Afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2004 - Utanhúss
400 metra hlaup Unglingar 19 - 20 ára Met Yfirskrá
| Nr. | Árangur | Nafn | Fæð.dagur | Félag | Staður | Dagsetn. | Aths | |
| Rafmagns- og handtímataka | ||||||||
| 1 | 49,57 | Sigurkarl Gústavsson | 17.01.1985 | UMSB | Reykjavík | 19.06.2004 | ||
| Evrópubikarkeppni 2. riðill | ||||||||
| 2 | 53,64 | Gauti Ásbjörnsson | 19.01.1985 | UMSS | Reykjavík | 05.06.2004 | ||
| Meistaramót Íslands 1. hluti | ||||||||
| 3 | 53,95 | Ólafur Margeirsson | 06.03.1984 | Breiðabl. | Kópavogur | 24.08.2004 | ||
| 5. Stigamót Breiðabliks | ||||||||
| Rafmagnstímataka | ||||||||
| 1 | 49,57 | Sigurkarl Gústavsson | 17.01.1985 | UMSB | Reykjavík | 19.06.2004 | ||
| Evrópubikarkeppni 2. riðill | ||||||||
| 2 | 53,64 | Gauti Ásbjörnsson | 19.01.1985 | UMSS | Reykjavík | 05.06.2004 | ||
| Meistaramót Íslands 1. hluti | ||||||||
| 3 | 53,95 | Ólafur Margeirsson | 06.03.1984 | Breiðabl. | Kópavogur | 24.08.2004 | ||
| 5. Stigamót Breiðabliks | ||||||||
| Erlendir ríkisborgarar | ||||||||
| 1 | 49,16 | Ergo Leibak | 1984 | Estonia | Reykjavík | 19.06.2004 | ||
| Evrópubikarkeppni 2. riðill | ||||||||
| 2 | 50,81 | Raoul Petit | 1985 | Luxemb. | Reykjavík | 19.06.2004 | ||
| Evrópubikarkeppni 2. riðill | ||||||||