Höfuðborgarsvæðið
Afturelding. Mosóskokk
Hvar og hvenær:
Mánudögum kl. 17:30 við íþróttamiðstöðina við Varmá, Lágafellslagu eða á öðrum stöðum.
Miðvikudögum kl. 17:30 við íþróttamiðstöðina við Varmá, Lágafellslagu eða á öðrum stöðum.
Laugardögum kl. 9:00 við íþróttamiðstöðina við Varmá, Lágafellslagu eða á öðrum stöðum.
Heimasíða: https://afturelding.is/frjalsar/hlaupahopur/ https://www.facebook.com/groups/381401035259035
Ármenningur. Hlaupahópur Ármanns
Hvar og hvenær:
Þriðjudögum kl. 17:15. Frjálsíþróttarhöllinni í Laugardag við inngang F.
Fimmtudögum kl. 17:15. Frjálsíþróttarhöllinni í Laugardag við inngang F.
Laugardögum kl. 9:00 (9:30 yfir háveturinn). Anddyri Laugardalslaugar á laugardögum.
Heimasíða: https://www.facebook.com/groups/HlaupahopurArmanns
FH. Hlaupahópur FH
Hvar og hvenær:
Þriðjudögum kl. 17:30 frá Kaplakrika.
Fimmtudögum kl. 17:30 frá Kaplakrika.
Laugardögum kl. 9. frá Kaplakrika.
Heimasíða: https://www.facebook.com/groups/hlaupahopurfh/
Fjölnir. Hlaupahópur Fjölnis.
Hvar og hvenær:
Mánudögum kl. 17:30 frá Egilshöll
Miðvikudögum kl. 17:30 frá Grafarvogslaug.
Laugardögum kl. 9. Tækin við Gullinbrú.
Heimasíða:
HHHC.
Hvar og hvenær:
Þriðjudögum kl. 07:00. Laugar – world class (inni)
Fimmtudögum kl. 07:00. Laugar – world class (inni)
Laugardögum kl. 07:00. Kringlan – world class (úti/inni)
Heimasíða:
Haukar. Skokkahópur Hauka.
Hvar og hvenær:
Mánudögum kl. 17:30. Hvaleyrarvatn á sumrin / Ásvellir á veturnar.
Miðvikudögum kl. 17:30 Ásvellir á sumrin. Á veturnar kl. 19:15 Kaplakriki (inni).
Laugardögum kl. 09:00. Ásvellir. Kl. 10:00 á veturnar.
Heimasíða:
ÍR. Hlaupahópur ÍR
Hvar og hvenær.
Mánudögum kl. 17:30. ÍR heimili Skógarseli.
Miðvikudögum kl. 17:30. ÍR heimili Skógarseli.
Heimasíða: https://www.facebook.com/groups/irskokk og https://ir.is/frjalsar/aefingahopar-2/
KR. KR – skokk
Hvar og hvenær:
Mánudagar 17:30 KR heimili
Miðvikudögum 18:45 frá Laugardalshöll, inni æfing kl. 19:30
Fimmtudögum kl. 17:30 KR heimili. (Án þjálfara)
Laugardögum: 9:30 Vesturbæjarlaug.
Heimasíða: https://www.facebook.com/groups/KR.SKOKK
Hlaupahópur Icelandair
Alla virka daga kl. 11:48 fyrir utan Reykjavík Natura Spa.
Heimasíða: Engin.
Laugaskokk
Hvar og hvenær:
Mánudagar 17:30 frá Laugum.
Miðvikudagar 17: 30 frá Laugum.
Laugardögum kl. 9:00 (9:30 á veturna) frá Laugum.
Heimasíða:
Stjarnan. Hlaupahópur Stjörnunnar
Hvar og hvenær:
Mánudagar kl. 18:30 í Ásgarði
Miðvikudögum kl. 17:50 í Miðgarði á styrktarsvæðinu inni.
Miðvikudögum kl. 19:10 í Kaplakrika á hlaupabrautinni inni.
Laugardögum kl. 09:30 í Ásgarði.
Heimasíða: Facebook Virkar Stjörnur 2022-2023
Víkingur – hlaupahópur Víkings
Hvar og hvenær
Mánudagar kl. 18:00 frá Víkinni í Fossvogi.
Miðvikudagar kl. 18:00 frá Víkinni í Fossvogi.
Laugardagar kl. 9:00 frá Víkinni í Fossvogi.
Heimasíða: https://www.facebook.com/groups/229098590519388
UMFN – 3N
Hvar og hvenær:
Þriðjudögum kl. 18:00 frá Vatnaveröld í Reykjanesbæ.
Fimmtudögum kl. 18:00 frá Vatnaveröld í Reykjanesbæ.
Laugardögum kl. 10 frá Vatnaveröld í Reykjanesbæ.
Vesturland
Borgarnes. Flandri.
Hvar og hvenær:
Mánudögum kl. 17:00
Fimmtudögum kl. 17:00
Laugardögum kl. 09:00
Heimasíða: Facebook hópur
Suðurland
Selfoss. Frískir Flóamenn
Þriðjudögum kl. 17:15 við Sundhöll Selfoss.
Fimmtudögum kl. 17:15 við Sundhöll Selfoss
Laugardögum kl. 9:10 Við sundhöll Selfoss.
Norðurland
UFA – Eyrarskokk.
Mánudögum kl. 17:15
Miðvikudögum kl. 17:15
Laugardögum kl: 9:00. (9:30 á veturnar).
Austurland
Hornafjörður. Hlaupahópur Hornafjarðar
Þriðjudaga kl. 17:00 við sundlaug/íþróttahús
Fimmtudögum kl. 17:00 við sundlaug/íþróttahús
Laugardögum kl. 9:00 við sundlaug/íþróttahús.