Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Helgi Einarsson, Breiðabl.
Fæðingarár: 1980
| 100 metra hlaup | ||||||
| 12,2 | +3,2 | Héraðsmót HSK | Laugarvatn | 25.06.1999 | 5 | HSK |
| 12,63 | +1,8 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 17.07.1999 | 6 | HSK |
| 12,5 | +3,0 | Rangæingamót | Hvolsvöllur | 13.08.1994 | 2 | HSK |
| 15,0 | -1,5 | 10. Íþróttahátíð HSK | Selfoss | 25.06.1994 | 6 | HSK |
| 200 metra hlaup | ||||||
| 25,6 | +3,0 | Héraðsmót HSK | Laugarvatn | 25.06.1999 | 3 | HSK |
| 400 metra hlaup | ||||||
| 57,2 | Héraðsmót HSK | Laugarvatn | 25.06.1999 | 2 | HSK | |
| 59,15 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 17.07.1999 | 5 | HSK | |
| 60,9 | M.Í. 15-18 ára | Húsavík | 12.08.1995 | 10 | HSK | |
| 800 metra hlaup | ||||||
| 2:26,7 | M.Í. 15-18 ára | Húsavík | 13.08.1995 | 10 | HSK | |
| 2:32,27 | MÍ 18 ára og yngri | Reykjavík | 07.08.1994 | 12 | HSK | |
| 2:32,5 | Héraðsmót HSK | Laugarvatn | 25.06.1999 | 2 | HSK | |
| 2:35,0 | 10. Íþróttahátíð HSK | Selfoss | 25.06.1994 | 1 | HSK | |
| 2:41,8 | Rangæingamót | Hvolsvöllur | 13.08.1994 | 3 | HSK | |
| 1500 metra hlaup | ||||||
| 4:58,2 | Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri | Laugarvatn | 19.08.1995 | 5 | HSK | |
| 5:12,0 | Héraðsmót HSK | Laugarvatn | 25.06.1999 | 3 | HSK | |
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 48:59 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 24.08.2013 | 189 | ||
| 53:44 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 18.08.2012 | 364 | ||
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 48:33 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 24.08.2013 | 189 | ||
| 52:35 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 18.08.2012 | 364 | ||
| Hástökk | ||||||
| 1,55 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Laugarvatn | 10.05.1997 | 25 | HSK | |
| 1,40 | Rangæingamót | Hvolsvöllur | 21.08.1993 | 2 | HSK | |
| 1,40 | 10. Íþróttahátíð HSK | Selfoss | 25.06.1994 | 10 | HSK | |
| 1,30 | Rangæingamót | Hvolsvöllur | 13.08.1994 | 5 | HSK | |
| 1,25 | Þriðjudagsmót HSK | Hvolsvöllur | 15.06.1993 | 5 | HSK | |
| 1,20 | Stórmót Gogga Galv. | Varmá | 19.06.1993 | HSK | ||
| Langstökk | ||||||
| 3,88 | +3,0 | Rangæingamót | Hvolsvöllur | 21.08.1993 | 7 | HSK |
| Kúluvarp (3,0 kg) | ||||||
| 6,92 | Rangæingamót | Hvolsvöllur | 13.08.1994 | 7 | HSK | |
| 6,51 | Goggi Galvaski | Varmá | 19.06.1993 | HSK | ||
| 6,44 | Rangæingamót | Hvolsvöllur | 21.08.1993 | 4 | HSK | |
| 6,00 | Þriðjudagsmót HSK | Hvolsvöllur | 15.06.1993 | 5 | HSK | |
| Kúluvarp (7,26 kg) | ||||||
| 6,51 | Goggi Galvaski | Varmá | 19.06.1993 | HSK | ||
| 6,44 | Rangæingamót | Hvolsvöllur | 21.08.1993 | 4 | HSK | |
| 6,00 | Þriðjudagsmót HSK | Hvolsvöllur | 15.06.1993 | 5 | HSK | |
| Spjótkast (800 gr) | ||||||
| 24,00 | Rangæingamót | Hvolsvöllur | 13.08.1994 | 7 | HSK | |
| 20,90 | Rangæingamót | Hvolsvöllur | 21.08.1993 | 7 | HSK | |
| 16,26 | Goggi Galvaski | Varmá | 19.06.1993 | HSK | ||
| Spjótkast (600 gr) fyrir 1997 | ||||||
| 24,00 | Rangæingamót | Hvolsvöllur | 13.08.1994 | 7 | HSK | |
| 20,90 | Rangæingamót | Hvolsvöllur | 21.08.1993 | 7 | HSK | |
| 16,26 | Goggi Galvaski | Varmá | 19.06.1993 | HSK | ||
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 7,8 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 08.02.1997 | 17 | HSK | |
| 8,69 | 1. Coca Cola mót FH innanhúss 2012 | Reykjavík | 29.02.2012 | 16 | ||
| 60 metra grind (106,7cm) - innanhúss | ||||||
| 10,9 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 09.02.1997 | 10 | HSK | |
| Hástökk - innanhúss | ||||||
| 1,40 | Aldursflokkamót HSK | Selfoss | 06.02.1994 | 4 | HSK | |
| 1,40 | Unglingamót HSK | Laugaland | 28.01.1995 | 6 | HSK | |
| Stangarstökk - innanhúss | ||||||
| 1,80 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Þorlákshöfn | 01.02.1997 | 8 | HSK | |
| Langstökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 2,01 | Aldursflokkamót HSK | Selfoss | 06.02.1994 | 16 | HSK | |
| Þrístökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 5,99 | Aldursflokkamót HSK | Selfoss | 06.02.1994 | 8 | HSK | |
| 4,64 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 17.12.1994 | 13 | HSK | |
| Kúluvarp (7,26 kg) - innanhúss | ||||||
| 6,52 | Aldursflokkamót HSK | Selfoss | 06.02.1994 | 13 | HSK | |
| Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 6,52 | Aldursflokkamót HSK | Selfoss | 06.02.1994 | 13 | HSK | |
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl |
| 18.08.12 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 53:44 | 954 | 19 - 39 ára | 365 |
| 24.08.13 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 48:59 | 471 | 19 - 39 ára | 189 |
21.11.13