Afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2004 - Utanhúss

  STRÁKAR 11 - 12 ÁRA     STELPUR 11 - 12 ÁRA  
 
100 metra hlaup Langstökk 100 metra hlaup Kúluvarp
400 metra hlaup Þrístökk 200 metra hlaup Kúluvarp (2,0 kg)
800 metra hlaup Stangarstökk 400 metra hlaup Kúluvarp (3,0 kg)
1500 metra hlaup Kúluvarp 800 metra hlaup Kringlukast (600gr)
3000 metra hlaup Kúluvarp (2,0 kg) 1500 metra hlaup Spjótkast (400 gr)
10 km götuhlaup Kúluvarp (3,0 kg) 10 km götuhlaup Spjótkast
Hálft maraþon Kringlukast (600g) 60 metra grindahlaup 68 cm Sleggjukast (3,0 kg)
60 metra grindahlaup (76 cm) Kringlukast (1,0 kg) 300 metra grindahl 68 cm Sjöþraut meyjaáhöld
80 metra grindahl 76,2 cm Spjótkast 4x100 metra boðhlaup
100 metra grindahlaup 91,4 cm Spjótkast (600 gr) Hástökk
4x100 metra boðhlaup Spjótkast (400 gr) Langstökk
Hástökk Tugþraut sveinaáhöld Þrístökk
 
 
 AÐRAR GREINAR
 
60 metra hlaup Hálft maraþon (flögutímar) 60 metra hlaup 300 metra grindahl 76,2 cm
600 metra hlaup 300 metra grind 76,2 cm 600 metra hlaup Kringlukast (750gr)
1000 metra hlaup Kringlukast (750gr) 1000 metra hlaup Boltakast
10 km götuhlaup (flögutímar) Boltakast 80 metra grindahl meyja 76,2cm