Afrekaskrá FRÍ fyrir áriđ 2004 - Utanhúss
3000 metra hlaup Strákar 11 - 12 ára Met Yfirskrá
| Nr. | Árangur | Nafn | Fćđ.dagur | Félag | Stađur | Dagsetn. | Aths | |
| 1 | 13:07,03 | Arnar Ingólfsson | 13.04.1993 | FH | Hafnarfjörđur | 05.07.2004 | ||
| 3000m hlaup Framfara | ||||||||
| 2 | 15:28,77 | Björn Bjarnsteinsson | 18.12.1992 | FH | Hafnarfjörđur | 07.09.2004 | ||
| Septembermót FH og Framfara | ||||||||