Afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2004 - Utanhúss
Spjótkast Strákar 11 - 12 ára Met Yfirskrá
| Nr. | Árangur | Nafn | Fæð.dagur | Félag | Staður | Dagsetn. | Aths | |
| 1 | 22,12 | Orri Jónsson | 07.06.1992 | UMSB | Borgarnes | 21.05.2004 | ||
| 22,12 - 18,47 - 17,87 - 21,0 - - | Vormót UMSB | |||||||
| 2 | 16,30 | Bjarmi Hreinsson | 13.11.1992 | UÍA | Egilsstaðir | 20.06.2004 | ||
| Vormót UÍA | ||||||||
| 3 | 7,77 | Jóhann Atli Hafliðason | 31.03.1992 | UÍA | Egilsstaðir | 20.06.2004 | ||
| Vormót UÍA | ||||||||