Afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2004 - Utanhúss
Spjótkast Stelpur 11 - 12 ára Met Yfirskrá
| Nr. | Árangur | Nafn | Fæð.dagur | Félag | Staður | Dagsetn. | Aths | |
| 1 | 22,14 | Áslaug Ýr Bragadóttir | 22.10.1992 | HSK | Selfoss | 19.08.2004 | ||
| Selfossmót | ||||||||
| 2 | 17,76 | Jóhanna Ómarsdóttir | 03.07.1992 | HSK | Selfoss | 19.08.2004 | ||
| Selfossmót | ||||||||
| 3 | 16,94 | Heiður Ósk Eggertsdóttir | 27.07.1992 | FH | Hafnarfjörður | 17.08.2004 | ||
| óg 13,43 óg 15,94 óg 16,94 | Bætingarmót FH | |||||||
| 4 | 16,34 | Jóhanna Bríet Helgadóttir | 30.03.1992 | HSK | Selfoss | 19.08.2004 | ||
| Selfossmót | ||||||||
| 5 | 12,65 | Dagbjört Sævarsdóttir | 19.11.1993 | HSK | Selfoss | 19.08.2004 | ||
| Selfossmót | ||||||||
| 6 | 12,36 | Hildur Ingadóttir | 14.08.1992 | FH | Hafnarfjörður | 17.08.2004 | ||
| óg 12,36 óg óg óg óg | Bætingarmót FH | |||||||
| 7 | 11,71 | Eva Þórisdóttir | 01.08.1993 | HSK | Selfoss | 19.08.2004 | ||
| Selfossmót | ||||||||
| 8 | 11,54 | Ólöf Rún Stefánsdóttir | 21.01.1992 | UÍA | Egilsstaðir | 20.06.2004 | ||
| Vormót UÍA | ||||||||
| 9 | 11,53 | Unnur Þórisdóttir | 04.06.1992 | HSK | Selfoss | 19.08.2004 | ||
| Selfossmót | ||||||||