Afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2004 - Utanhúss
300 metra grindahl 76,2 cm Met Yfirskrá
| Nr. | Árangur | Nafn | Fæð.dagur | Félag | Staður | Dagsetn. | Aths | |
| Rafmagns- og handtímataka | ||||||||
| 1 | 44,76 | Þóra Kristín Pálsdóttir | 20.08.1988 | ÍR | Gautaborg | 02.07.2004 | Meyjamet | |
| Världsungdomsspelen | ||||||||
| 2 | 46,40 | Kristjana Ósk Kristjánsd Howard | 21.09.1989 | ÍR | Laugarvatn | 29.08.2004 | ||
| Meistaramót 15-22 ára | ||||||||
| 3 | 47,57 | Ásdís Eva Lárusdóttir | 30.03.1989 | ÍR | Laugarvatn | 29.08.2004 | ||
| Meistaramót 15-22 ára | ||||||||
| 4 | 47,64 | Ebba Karen Garðarsdóttir | 09.02.1989 | UMSE | Laugarvatn | 29.08.2004 | ||
| Meistaramót 15-22 ára | ||||||||
| 5 | 48,01 | Guðmunda Pálmadóttir | 17.05.1989 | ÍR | Gautaborg | 02.07.2004 | ||
| Världsungdomsspelen | ||||||||
| 6 | 48,55 | Stefanía Hákonardóttir | 28.08.1990 | Fjölnir | Gautaborg | 02.07.2004 | ||
| Världsungdomsspelen | ||||||||
| 7 | 48,60 | Arna Benný Harðardóttir | 28.03.1988 | HSÞ | Laugarvatn | 29.08.2004 | ||
| Meistaramót 15-22 ára | ||||||||
| 8 | 48,76 | Íris Anna Skúladóttir | 30.08.1989 | Fjölnir | Laugarvatn | 29.08.2004 | ||
| Meistaramót 15-22 ára | ||||||||
| 9 | 49,24 | Brynja Finnsdóttir | 10.06.1989 | Afturelding | Laugarvatn | 29.08.2004 | ||
| Meistaramót 15-22 ára | ||||||||
| 10 | 49,53 | Ólöf Ragna Einarsdóttir | 28.09.1989 | UMSE | Laugarvatn | 29.08.2004 | ||
| Meistaramót 15-22 ára | ||||||||
| 11 | 50,01 | Þóra Guðfinnsdóttir | 26.08.1987 | ÍR | Laugarvatn | 29.08.2004 | ||
| Meistaramót 15-22 ára | ||||||||
| 12 | 50,0 | Ásthildur Erlingsdóttir | 02.11.1989 | FH | Cuxhaven | 10.07.2004 | ||
| Feriensportfest ATS Cuxhaven | ||||||||
| 13 | 50,40 | Kristrún Helga Kristþórsdóttir | 03.07.1989 | FH | Laugarvatn | 29.08.2004 | ||
| Meistaramót 15-22 ára | ||||||||
| 14 | 51,58 | Linda Björk Lárusdóttir | 04.12.1986 | Breiðabl. | Laugarvatn | 29.08.2004 | ||
| Meistaramót 15-22 ára | ||||||||
| 15 | 51,87 | Eva Hrönn Árelíusdóttir | 27.01.1989 | FH | Hafnarfjörður | 17.08.2004 | ||
| Bætingarmót FH | ||||||||
| 16 | 52,39 | Iðunn Arnardóttir | 18.06.1989 | FH | Hafnarfjörður | 17.08.2004 | ||
| Bætingarmót FH | ||||||||
| 17 | 53,68 | Sólveig Margrét Kristjánsdóttir | 07.05.1989 | FH | Laugarvatn | 29.08.2004 | ||
| Meistaramót 15-22 ára | ||||||||
| 18 | 54,14 | Sólveig Spilliaert | 16.03.1990 | ÍR | Gautaborg | 02.07.2004 | ||
| Världsungdomsspelen | ||||||||
| 19 | 56,56 | Heiður Ósk Eggertsdóttir | 27.07.1992 | FH | Hafnarfjörður | 17.08.2004 | Stelpnamet | |
| Bætingarmót FH | ||||||||
| 20 | 57,20 | Hildur Ingadóttir | 14.08.1992 | FH | Hafnarfjörður | 17.08.2004 | ||
| Bætingarmót FH | ||||||||
| 21 | 59,21 | Íris Ósk Egilson | 29.01.1988 | FH | Laugarvatn | 29.08.2004 | ||
| Meistaramót 15-22 ára | ||||||||
| 22 | 61,37 | Inger Eyjólfsdóttir | 07.08.1990 | ÍR | Gautaborg | 02.07.2004 | ||
| Världsungdomsspelen | ||||||||
| Rafmagnstímataka | ||||||||
| 1 | 44,76 | Þóra Kristín Pálsdóttir | 20.08.1988 | ÍR | Gautaborg | 02.07.2004 | Meyjamet | |
| Världsungdomsspelen | ||||||||
| 2 | 46,40 | Kristjana Ósk Kristjánsd Howard | 21.09.1989 | ÍR | Laugarvatn | 29.08.2004 | ||
| Meistaramót 15-22 ára | ||||||||
| 3 | 47,57 | Ásdís Eva Lárusdóttir | 30.03.1989 | ÍR | Laugarvatn | 29.08.2004 | ||
| Meistaramót 15-22 ára | ||||||||
| 4 | 47,64 | Ebba Karen Garðarsdóttir | 09.02.1989 | UMSE | Laugarvatn | 29.08.2004 | ||
| Meistaramót 15-22 ára | ||||||||
| 5 | 48,01 | Guðmunda Pálmadóttir | 17.05.1989 | ÍR | Gautaborg | 02.07.2004 | ||
| Världsungdomsspelen | ||||||||
| 6 | 48,55 | Stefanía Hákonardóttir | 28.08.1990 | Fjölnir | Gautaborg | 02.07.2004 | ||
| Världsungdomsspelen | ||||||||
| 7 | 48,60 | Arna Benný Harðardóttir | 28.03.1988 | HSÞ | Laugarvatn | 29.08.2004 | ||
| Meistaramót 15-22 ára | ||||||||
| 8 | 48,76 | Íris Anna Skúladóttir | 30.08.1989 | Fjölnir | Laugarvatn | 29.08.2004 | ||
| Meistaramót 15-22 ára | ||||||||
| 9 | 49,24 | Brynja Finnsdóttir | 10.06.1989 | Afturelding | Laugarvatn | 29.08.2004 | ||
| Meistaramót 15-22 ára | ||||||||
| 10 | 49,53 | Ólöf Ragna Einarsdóttir | 28.09.1989 | UMSE | Laugarvatn | 29.08.2004 | ||
| Meistaramót 15-22 ára | ||||||||
| 11 | 50,01 | Þóra Guðfinnsdóttir | 26.08.1987 | ÍR | Laugarvatn | 29.08.2004 | ||
| Meistaramót 15-22 ára | ||||||||
| 12 | 50,40 | Kristrún Helga Kristþórsdóttir | 03.07.1989 | FH | Laugarvatn | 29.08.2004 | ||
| Meistaramót 15-22 ára | ||||||||
| 13 | 50,65 | Ásthildur Erlingsdóttir | 02.11.1989 | FH | Laugarvatn | 29.08.2004 | ||
| Meistaramót 15-22 ára | ||||||||
| 14 | 51,58 | Linda Björk Lárusdóttir | 04.12.1986 | Breiðabl. | Laugarvatn | 29.08.2004 | ||
| Meistaramót 15-22 ára | ||||||||
| 15 | 51,87 | Eva Hrönn Árelíusdóttir | 27.01.1989 | FH | Hafnarfjörður | 17.08.2004 | ||
| Bætingarmót FH | ||||||||
| 16 | 52,39 | Iðunn Arnardóttir | 18.06.1989 | FH | Hafnarfjörður | 17.08.2004 | ||
| Bætingarmót FH | ||||||||
| 17 | 53,68 | Sólveig Margrét Kristjánsdóttir | 07.05.1989 | FH | Laugarvatn | 29.08.2004 | ||
| Meistaramót 15-22 ára | ||||||||
| 18 | 54,14 | Sólveig Spilliaert | 16.03.1990 | ÍR | Gautaborg | 02.07.2004 | ||
| Världsungdomsspelen | ||||||||
| 19 | 56,56 | Heiður Ósk Eggertsdóttir | 27.07.1992 | FH | Hafnarfjörður | 17.08.2004 | Stelpnamet | |
| Bætingarmót FH | ||||||||
| 20 | 57,20 | Hildur Ingadóttir | 14.08.1992 | FH | Hafnarfjörður | 17.08.2004 | ||
| Bætingarmót FH | ||||||||
| 21 | 59,21 | Íris Ósk Egilson | 29.01.1988 | FH | Laugarvatn | 29.08.2004 | ||
| Meistaramót 15-22 ára | ||||||||
| 22 | 61,37 | Inger Eyjólfsdóttir | 07.08.1990 | ÍR | Gautaborg | 02.07.2004 | ||
| Världsungdomsspelen | ||||||||
| Handtímataka | ||||||||
| 1 | 50,0 | Ásthildur Erlingsdóttir | 02.11.1989 | FH | Cuxhaven | 10.07.2004 | ||
| Feriensportfest ATS Cuxhaven | ||||||||