Frjálsar eru frábær íþrótt fyrir 30 ára og eldri. Stór hópur öflugs fólks æfir og keppir innan lands og utan. Reykjavík Staðsetning: Laugardalshöll Æfingagjöld: 16.000kr á önn Þjálfari: Óskar Hlynsson s. 693-3026 // oskarhlyns@simnet.is Þriðjudagur 18:30-20:00 Fimmtudagur 18:30-20:00 Laugardagur 10:00-12:00 Hafnarfjörður Staðsetning: Kaplakriki Æfingagjöld: Sjá nánari upplýsingar um skráningu og æfingagjöld hér. Miðvikudagar 20:00-21:00 Selfoss … Halda áfram að lesa: Æfingatímar 30 ára og eldri