Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Lilja Sif Sveinsdóttir, UMSB
Fæðingarár: 1979
| 100 metra hlaup | ||||||
| 15,1 | +3,0 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 16.08.1994 | 6 | |
| 200 metra hlaup | ||||||
| 31,34 | +6,4 | MÍ 1. hluti | Reykjavík | 04.06.1994 | 5 | |
| 800 metra hlaup | ||||||
| 3:09,72 | MÍ 1. hluti | Reykjavík | 05.06.1994 | 4 | ||
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 67:42 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 22.08.2009 | 587 | ||
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 66:55 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 22.08.2009 | 587 | ||
| 100 metra grind (84 cm) | ||||||
| 18,73 | +6,0 | MÍ 1. hluti | Reykjavík | 04.06.1994 | 1 | |
| 18,6 | +3,0 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 16.08.1994 | 2 | |
| Hástökk | ||||||
| 1,47 | MÍ 1. hluti | Reykjavík | 04.06.1994 | 2 | ||
| 1,40 | MÍ 18 ára og yngri | Reykjavík | 06.08.1994 | 12 | ||
| 1,40 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 17.08.1994 | 2 | ||
| 1,35 | M.Í. 18 ára og yngri | Dalvík | 23.07.1993 | |||
| Langstökk | ||||||
| 4,12 | +2,8 | MÍ 1. hluti | Reykjavík | 05.06.1994 | 5 | |
| Kúluvarp (3,0 kg) | ||||||
| 8,11 | Unglingalandsmót UMFÍ | Dalvík | 11.07.1992 | 2 | ||
| Kúluvarp (4,0 kg) | ||||||
| 11,68 | Norsk afrekaskrá | ISL | 18.06.1996 | 3 | ||
| 11,47 | Norsk afrekaskrá | Nadderud | 16.06.1996 | 4 | ||
| 11,20 | Bikarkeppni FRÍ 2. deild | Borgarnes | 24.08.2001 | 2 | ||
| 10,98 | M.Í. 15-18 ára | Húsavík | 13.08.1995 | 1 | ||
| 10,94 | Afrekaskrá Guðmundar | Akureyri | 27.07.1996 | 29 | ||
| 10,64 | Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri | Laugarvatn | 12.08.1995 | 1 | ||
| 10,18 | Bikarkeppni FRÍ | Hafnarfjörður | 06.08.2004 | 5 | ||
| 9,12 - 10,18 - 9,15 - 9,05 - - - - | ||||||
| 10,14 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 25.06.1995 | 7 | ||
| 10,00 | Landsmót UMFÍ | Laugarvatn | 17.07.1994 | 8 | ||
| 9,98 | Bikar 16 og yngri | Laugarvatn | 20.08.1994 | 2 | ||
| 9,95 | MÍ 18 ára og yngri | Reykjavík | 07.08.1994 | 2 | ||
| 9,87 | Bikarkeppni FRÍ | Reykjavík | 16.08.2002 | |||
| (9,51 - 9,87 - D - 9,85) | ||||||
| 9,78 | MÍ 1. hluti | Reykjavík | 04.06.1994 | 1 | ||
| 9,58 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Borgarnes | 16.08.1998 | 17 | ||
| 9,39 | Vormót HSK | Mosfellsbær | 14.05.1994 | 6 | ||
| 9,37 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 16.08.1994 | 1 | ||
| 9,33 | 24. Landsmót UMFÍ | Sauðárkrókur | 09.07.2004 | 12 | ||
| (D - 8,63 - 9,33) | ||||||
| 9,30 | Vormót FRÍ | Reykjavík | 28.05.1994 | 5 | ||
| 9,27 | Vormót UMFA | Varmá | 21.05.1994 | 6 | ||
| 9,10 | M.Í. 18 ára og yngri | Dalvík | 23.07.1993 | |||
| 8,56 | Goggi Galvaski | Varmá | 19.06.1993 | |||
| Kringlukast (1,0 kg) | ||||||
| 26,62 | M.Í. 15-18 ára | Húsavík | 12.08.1995 | 2 | ||
| 25,54 | MÍ 18 ára og yngri | Reykjavík | 06.08.1994 | 4 | ||
| 23,74 | Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri | Laugarvatn | 12.08.1995 | 3 | ||
| 22,06 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 15.08.1994 | 1 | ||
| 21,90 | Bikar 16 og yngri | Laugarvatn | 20.08.1994 | 2 | ||
| Spjótkast (Fyrir 1998) | ||||||
| 35,08 | Afrekaskrá Guðmundar | Akureyri | 27.07.1996 | 37 | ||
| 30,52 | Norsk afrekaskrá | Nadderud | 14.06.1996 | 4 | ||
| 4x100M | ||||||
| 30,08 | M.Í. 15-18 ára | Húsavík | 13.08.1995 | 3 | ||
| 28,14 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 15.08.1994 | 1 | ||
| 23,26 | Goggi Galvaski | Varmá | 19.06.1993 | |||
| 23,04 | MÍ 18 ára og yngri | Reykjavík | 07.08.1994 | 9 | ||
| 20,40 | MÍ 1. hluti | Reykjavík | 05.06.1994 | 5 | ||
| Sleggjukast (4,0 kg) | ||||||
| 22,98 | Afrekaskrá Guðmundar | Akureyri | 28.07.1996 | 10 | ||
| 18,02 | M.Í. 15-18 ára | Húsavík | 12.08.1995 | 2 | ||
| 17,44 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 24.06.1995 | 6 | ||
| Sjöþraut | ||||||
| 2824 | +0,0 | MÍ 1. hluti | Reykjavík | 04.06.1994 | 4 | |
| Hástökk - innanhúss | ||||||
| 1,45 | MÍ 15-18 ára | Reykjavík | 11.02.1995 | 5 | ||
| 1,40 | M.Í. 14 ára og yngri | Reykjavík | 13.03.1993 | 9 | ||
| 1,40 | Íþróttahátíð UMSB | Borgarnes | 28.01.1995 | 1 | ||
| Hástökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 1,25 | MÍ 15-18 ára | Reykjavík | 11.02.1995 | 1 | ||
| Langstökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 2,27 | Íþróttahátíð UMSB | Borgarnes | 28.01.1995 | 3 | ||
| Kúluvarp (4,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 11,43 | MÍ 15-18 ára innanh. | Reykjavík | 10.02.1996 | 1 | ||
| 10,77 | MÍ 15-18 ára | Reykjavík | 11.02.1995 | 1 | ||
| 10,13 | MÍ 15-18 ára | Reykjavík | 05.03.1994 | 2 | ||
| 9,76 | MÍ 1995 innanhúss | Hafnarfjörður | 11.03.1995 | 9 | ||
| 9,71 | Íþróttahátíð UMSB | Borgarnes | 28.01.1995 | 1 | ||
| 8,68 | M.Í. 14 ára og yngri | Reykjavík | 13.03.1993 | 1 | ||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl |
| 23.08.92 | Reykjavíkur Maraþon 1992 - Skemmtiskokk | 7 | 48:50 | 1440 | 13 - 17 ára | 90 |
| 22.08.09 | Íslandsbanka Reykjavíkurmaraþon 2009 - 10km | 10 | 1:07:42 | 2381 | 20 - 39 ára | 587 |
17.09.14