Íþróttafélag Reykjavíkur - Drög að afrekaskrá FRÍ fyrir veturinn 2009/2010 - Innanhúss
3000 metra hlaup karla - inni
| Nr. | Árangur | Nafn | Fæð.dagur | Félag | Staður | Dagsetn. | Aths |
| 1 | 8:29,90 | Þorbergur Ingi Jónsson | 04.10.1982 | ÍR | Reykjavík | 07.02.2010 | |
| Meistaramót Íslands innanhúss | |||||||
| 2 | 9:28,45 | Sigurður Böðvar Hansen | 08.10.1969 | ÍR | Reykjavík | 14.02.2010 | |
| MÍ 35ára+ | |||||||
| 3 | 9:51,04 | Vignir Már Lýðsson | 21.10.1989 | ÍR | Reykjavík | 23.01.2010 | |
| Stórmót ÍR | |||||||
| 4 | 9:56,47 | Þórólfur Ingi Þórsson | 19.07.1976 | ÍR | Reykjavík | 07.02.2010 | |
| Meistaramót Íslands innanhúss | |||||||
| 5 | 9:58,68 | Ingvar Haukur Guðmundsson | 24.07.1988 | ÍR | Reykjavík | 23.01.2010 | |
| Stórmót ÍR | |||||||
| 6 | 10:01,29 | Guðmundur Guðnason | 10.06.1969 | ÍR | Reykjavík | 20.12.2010 | |
| 3. Desembermót ÍR 2010 | |||||||
| 7 | 10:17,49 | Óskar Ragnar Jakobsson | 12.01.1971 | ÍR | Reykjavík | 20.12.2010 | |
| 3. Desembermót ÍR 2010 | |||||||
| 8 | 10:17,89 | Magnús Fjalar Guðmundsson | 28.06.1973 | ÍR | Reykjavík | 20.12.2010 | |
| 3. Desembermót ÍR 2010 | |||||||
| 9 | 10:53,54 | Stefán Friðleifsson | 01.11.1979 | ÍR | Reykjavík | 20.12.2010 | |
| 3. Desembermót ÍR 2010 | |||||||
| 10 | 11:10,46 | Ágúst Kristinsson | 03.11.1973 | ÍR | Reykjavík | 20.12.2010 | |
| 3. Desembermót ÍR 2010 | |||||||
| 11 | 11:10,56 | Trausti Valdimarsson | 01.11.1957 | ÍR | Reykjavík | 14.02.2010 | |
| MÍ 35ára+ | |||||||
| 12 | 11:27,43 | Oddur Kristjánsson | 05.10.1962 | ÍR | Reykjavík | 20.12.2010 | |
| 3. Desembermót ÍR 2010 | |||||||
| 13 | 11:36,47 | Eysteinn Einarsson | 23.11.1964 | ÍR | Reykjavík | 20.12.2010 | |
| 3. Desembermót ÍR 2010 |