Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Óskar Ragnar Jakobsson, Valur
Fæðingarár: 1971
| 200 metra hlaup | ||||||
| 33,03 | -2,9 | MÍ Öldunga | Reykjavík | 23.07.2017 | 2 | Fjölnir |
| 800 metra hlaup | ||||||
| 2:38,28 | MÍ Öldunga | Reykjavík | 23.07.2017 | 1 | Fjölnir | |
| 3000 metra hlaup | ||||||
| 10:30,51 | 67. Vormót ÍR | Reykjavík | 10.06.2009 | 6 | ÍR | |
| 11:38,87 | MÍ Öldunga | Reykjavík | 23.07.2017 | 1 | Fjölnir | |
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 35:00 | Powerade hlaup Selfoss nr. 6 | Selfoss | 07.03.2009 | 1 | Árbæjarsk | |
| 36:59 | Miðnæturhlaupið 10KM | Reykjavík | 23.06.2011 | 6 | Árbæjarsk | |
| 37:19 | 35. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2010 | 11 | Árbæjarsk | |
| 37:26 | Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5 | Reykjavík | 11.02.2010 | 12 | Árbæjarsk Árbæjarsko | |
| 38:07 | Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6 | Reykjavík | 11.03.2010 | 15 | Árbæjarsk Árbæjarskokk | |
| 38:16 | Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 | Reykjavík | 14.10.2010 | 14 | Árbæjarsk Árbæjarskokk | |
| 38:19 | Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og Átaks | Akureyri | 22.06.2013 | 4 | Árbæjarsk árbæjarskokk | |
| 38:28 | Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 | Reykjavík | 09.12.2010 | 13 | Árbæjarsk Árbæjarskokk | |
| 38:39 | Geðhlaupið | Reykjavík | 11.10.2008 | 3 | Árbæjarsk | |
| 38:57 | Breiðholtshlaup Leiknis | Reykjavík | 23.05.2009 | 1 | Árbæjarsk | |
| 38:59 | Píslarhlaupið | Úthlíð | 02.04.2010 | 2 | Árbæjarsk | |
| 39:07 | Breiðholtshlaup Leiknis | Reykjavík | 13.05.2010 | 1 | Árbæjarsk | |
| 39:09 | Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 | Reykjavík | 11.11.2010 | 16 | Árbæjarsk Árbæjarskokk | |
| 39:10 | Akureyrarhlaup | Akureyri | 15.09.2007 | 1 | Ófélagsb | |
| 39:12 | Powerade hlaup 2007-2008 nr 6 | Reykjavík | 13.03.2008 | 11 | Árbæjarsk Árbæjarskokk | |
| 39:22 | Þingeysk þríþraut | Laugum | 14.08.2010 | 1 | Árbæjarsk Millitími í þríþraut | |
| 39:25 | Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Janúar | Reykjavík | 13.01.2011 | 9 | Árbæjarsk Árbæjarskokk | |
| 39:25 | 38. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2013 | 6 | Árbæjarsk | |
| 39:31 | 31. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2009 | Gaulverjabæjarhreppur | 28.03.2009 | 4 | Árbæjarsk | |
| 39:38 | Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4 | Reykjavík | 14.01.2010 | 11 | Árbæjarsk Árbæjarskokk | |
| 39:55 | Powerade hlaup 2007-2008 nr 5 | Reykjavík | 14.02.2008 | 9 | Árbæjarsk | |
| 39:57 | Powerade hlaup Selfoss nr. 5 | Selfoss | 14.02.2009 | 2 | Árbæjarsk | |
| 40:03 | Flensborgarhlaupið | Hafnarfjörður | 22.09.2015 | 9 | Valur skokk | |
| 40:07 | 30. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2006 | 16 | Ófélagsb | |
| 40:09 | Powerade hlaup Selfoss nr. 3 | Selfoss | 13.12.2008 | 2 | Árbæjarsk | |
| 40:10 | Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1 | Reykjavík | 08.10.2009 | 15 | Árbæjarsk Árbæjarskokk | |
| 40:10 | Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Mars | Reykjavík | 10.03.2011 | 7 | Árbæjarsk Árbæjarskokk | |
| 40:16 | 36. Flóahlaup UMF Samhygðar | Gaulverjabæjarhreppur | 05.04.2014 | 3 | ||
| 40:24 | Götuhlaup á Landsmóti | Kópavogur | 07.07.2007 | 18 | Ófélagsb | |
| 40:33 | Powerade hlaup 2007-2008 nr 4 | Reykjavík | 10.01.2008 | 20 | Árbæjarsk | |
| 40:42 | 37. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2012 | 5 | Árbæjarsk | |
| 40:48 | Powerade hlaup Selfoss nr. 4 | Selfoss | 10.01.2009 | 1 | Árbæjarsk | |
| 40:59 | Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Febrúar | Reykjavík | 10.02.2011 | 8 | Árbæjarsk Árbæjarskokk | |
| 41:00 | Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1 | Reykajvík | 12.10.2006 | 18 | Ófélagsb | |
| 41:04 | 32. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2007 | 15 | Ófélagsb | |
| 41:06 | Powerade hlaup Selfoss nr. 2 | Selfoss | 15.11.2008 | 1 | Árbæjarsk | |
| 41:10 | Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1 | Reykjavík | 11.10.2007 | 23 | Ófélagsb Árbæjarskokk | |
| 41:22 | Powerade hlaup 2006-2007 nr 5 | Reykjavík | 08.02.2007 | 11 | Ófélagsb | |
| 41:38 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 21.08.2004 | 15 | Ófélagsb | |
| 41:50 | Heilsuhl. Krabbameinsfélags | Reykjavík | 01.06.2006 | 7 | Ófélagsb | |
| 42:02 | Powerade hlaup 2007-2008 nr 3 | Reykjavík | 13.12.2007 | 18 | Árbæjarsk | |
| 42:20 | Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KM | Reykjavík | 22.08.1999 | 30 | Ófélagsb | |
| 42:34 | Powerade vetrarhlaup nr. 6 | Reykjavík | 12.03.2009 | 41 | Árbæjarsk Árbæjarskokk | |
| 42:35 | Heilsuhl. Krabbameinsfélags | Reykjavík | 03.06.2004 | 15 | Ófélagsb | |
| 42:54 | Reykjavíkur maraþon 1997 | Reykjavík | 24.08.1997 | 34 | Ófélagsb | |
| 42:56 | Miðnæturhlaupið | Reykjavík | 23.06.1995 | 41 | Ófélagsb | |
| 44:22 | Powerade hlaup 2006-2007 nr 4 | Reykjavík | 11.01.2007 | 15 | Ófélagsb | |
| 44:52 | Powerade hlaup 2006-2007 nr. 2 | Reykjavík | 09.11.2006 | 20 | Ófélagsb | |
| 45:15 | 39. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2014 | 39 | ||
| 45:16 | 40. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2015 | 21 | Héri | |
| 46:30 | Ármannshlaupið | Reykjavík | 06.07.2016 | 81 | Valur skokk | |
| 49:17 | 34. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2009 | 124 | Árbæjarsk | |
| 50:28 | Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2017 | 58 | Fjölnir Skokkhópur Fjölnis | |
| 54:22 | Powerade vetrarhlaup nr. 4 | Reykjavík | 08.01.2009 | 153 | Árbæjarsk Árbæjarskokk | |
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 36:59 | Miðnæturhlaupið 10KM | Reykjavík | 23.06.2011 | 6 | Árbæjarsk | |
| 39:23 | 38. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2013 | 6 | Árbæjarsk | |
| 40:02 | Flensborgarhlaupið | Hafnarfjörður | 22.09.2015 | 9 | Valur skokk | |
| 45:06 | 39. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2014 | 39 | ||
| 45:10 | 40. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2015 | 21 | Héri | |
| 46:25 | Ármannshlaupið | Reykjavík | 06.07.2016 | 80 | Valur skokk | |
| 50:16 | Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2017 | 58 | Fjölnir Skokkhópur Fjölnis | |
| Hálft maraþon | ||||||
| 1:21:58 | Vormaraþon Fél. Maraþhlaupara | Reykjavík | 25.04.2009 | 7 | Árbæjarsk Árbæjarskokk | |
| 1:22:12 | Reykjanesmaraþon | Reykjanesbær | 05.09.2009 | 1 | Árbæjarsk | |
| 1:23:29 | Reykjanesmaraþon | Reykjanesbær | 06.09.2008 | 1 | Árbæjarsk | |
| 1:23:35 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 23.08.2008 | 10 | Árbæjarsk | |
| 1:23:38 | Bláberjahlaupið | Súðavík | 27.08.2011 | 1 | Árbæjarsk | |
| 1:24:43 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 23.08.2014 | 7 | ||
| 1:24:58 | Akraneshlaupið | Akranes | 12.06.2010 | 3 | Árbæjarsk | |
| 1:25:17 | Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1KM | Reykjavík | 21.06.2012 | 3 | Árbæjarsk | |
| 1:25:35 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2016 | 15 | ||
| 1:25:47 | Mývatnsmaraþon | Mývatn | 31.05.2008 | 3 | Árbæjarsk | |
| 1:25:57 | Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1KM | Reykjavík | 23.06.2014 | 2 | ||
| 1:26:05 | Mývatnsmaraþon | Mývatn | 29.05.2010 | 4 | Árbæjarsk | |
| 1:26:23 | Óshlíðarhlaupið | Ísafjörður | 17.09.2009 | 7 | Árbæjarsk | |
| 1:26:43 | Reykjanesmaraþon | Reykjanesbær | 04.09.2010 | 2 | Árbæjarsk | |
| 1:28:36 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 19.08.2006 | 12 | Ófélagsb | |
| 1:29:49 | Haustmaraþon og paraþon FM | Reykjavík | 27.10.2007 | 5 | Ófélagsb | |
| 1:29:53 | Reykjanesmaraþon | Reykjanesbær | 01.09.2007 | 4 | Ófélagsb | |
| 1:30:55 | Akraneshlaupið | Akranes | 19.05.2007 | 4 | Ófélagsb | |
| 1:31:11 | Brúarhlaupið | Selfoss | 02.09.2006 | 6 | Ófélagsb | |
| 1:31:29 | Brúarhlaupið | Selfoss | 03.09.2011 | 3 | Árbæjarsk | |
| 1:31:29 | Brúarhlaup Selfoss 2011 - 21,1 Km | Selfoss | 03.09.2011 | 3 | Árbæjarsk | |
| 1:43:16 | Haustmaraþon FM | Reykjavík | 23.10.2010 | 61 | Árbæjarsk Árbæjarskokk | |
| 1:45:56 | Haustmaraþon | Reykjavík | 24.10.2009 | 51 | Árbæjarsk Árbæjarskokk | |
| Hálft maraþon (flögutímar) | ||||||
| 1:22:12 | Reykjanesmaraþon | Reykjanesbær | 05.09.2009 | 1 | Árbæjarsk | |
| 1:23:31 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 23.08.2008 | 10 | Árbæjarsk | |
| 1:24:39 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 23.08.2014 | 7 | ||
| 1:25:32 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2016 | 15 | ||
| 1:25:56 | Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1KM | Reykjavík | 23.06.2014 | 2 | ||
| 1:26:42 | Reykjanesmaraþon | Reykjanesbær | 04.09.2010 | 2 | Árbæjarsk | |
| 1:28:35 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 19.08.2006 | 12 | Ófélagsb | |
| Maraþon | ||||||
| 2:56:44 | Rotterdam Maraþon | Rotterdam | 10.04.2011 | Árbæjarsk | ||
| 3:03:45 | Frankfurt Maraþon | Frankfurt | 28.10.2012 | 207 | Árbæjarsk Arbaejarskokk | |
| 3:05:46 | Vormaraþonið | Reykjavík | 24.04.2010 | 2 | Árbæjarsk Árbæjarskokk | |
| 3:12:32 | Kópavogsmaraþonið - 42,2 km | Kópavogur | 21.05.2016 | 1 | Valur skokk | |
| 3:15:14 | Mývatnsmaraþon | Mývatn | 23.06.2007 | 2 | Ófélagsb | |
| 3:16:42 | Reykjavíkurmaraþon 2009 | Reykjavík | 22.08.2009 | 27 | Árbæjarsk | |
| 3:36:25 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 19.08.2017 | 55 | Boss búðin | |
| 3:44:35 | Haustmaraþon | Reykjavík | 24.10.2015 | 15 | Valur skokk | |
| Maraþon (flögutímar) | ||||||
| 2:56:38 | Rotterdam Maraþon | Rotterdam | 10.04.2011 | Árbæjarsk | ||
| 3:03:07 | Frankfurt Maraþon | Frankfurt | 28.10.2012 | 207 | Árbæjarsk Arbaejarskokk | |
| 3:16:36 | Reykjavíkurmaraþon 2009 | Reykjavík | 22.08.2009 | 27 | Árbæjarsk | |
| 3:35:49 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 19.08.2017 | 55 | Boss búðin | |
| 3:44:35 | Haustmaraþon | Reykjavík | 24.10.2015 | 15 | Valur skokk | |
| Laugavegurinn | ||||||
| 5:21:12 | Laugavegurinn 2011 | Landmannalaugar - Húsadalur | 16.07.2011 | 3 | Árbæjarsk | |
| 1000 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 2:59,66 | Innanfélagsmót ÍR | Reykjavík | 17.12.2008 | 3 | ÍR | |
| 3000 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 10:17,49 | 3. Desembermót ÍR 2010 | Reykjavík | 20.12.2010 | 5 | ÍR | |
| 10:32,44 | Meistaramót Öldunga | Reykjavík | 17.02.2008 | 4 | Ófélagsb | |
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl | |
| 03.06.95 | Krabbameinshlaupið 95 - 5Km | 5 | 21:04 | 6 | 19 - 39 ára | 3 | |
| 23.06.95 | Miðnæturhlaup á Jónsmessuni 1995 - 10 km | 10 | 42:56 | 75 | 19 - 39 ára | 41 | |
| 24.08.97 | Reykjavíkur maraþon 1997 - 10 km. | 10 | 42:54 | 49 | 18 - 39 ára | 34 | |
| 22.08.99 | Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KM | 10 | 42:20 | 41 | 18 - 39 ára | 30 | |
| 03.06.04 | Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins 2004-10km | 10 | 42:35 | 32 | 19 - 39 ára | 15 | |
| 21.08.04 | Reykjavíkur maraþon 2004 - 10km | 10 | 41:38 | 37 | 18 - 39 ára | 15 | |
| 20.04.06 | 91. Víðavangshlaup ÍR - 2006 | 5 | 20:29 | 44 | 19 - 39 ára | 18 | |
| 04.05.06 | Icelandairhlaupið 2006 | 7 | 28:56 | 40 | 19 - 39 ára | 20 | Árbæjarskokk |
| 01.06.06 | Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins 2006-10km | 10 | 41:50 | 16 | 19 - 39 ára | 7 | |
| 19.08.06 | Glitnis Reykjavíkurmaraþon 2006 - hálfmaraþon | 21,1 | 1:28:36 | 23 | 16 - 39 ára | 12 | "Liðið" |
| 02.09.06 | Brúarhlaup Selfoss 2006 - 21,1 Km | 21,1 | 1:31:11 | 11 | 18 - 39 ára | 6 | |
| 31.12.06 | 31. Gamlárshlaup ÍR - 2006 | 10 | 40:07 | 34 | 19 - 39 ára | 16 | |
| 03.05.07 | Icelandairhlaupið 2007 | 7 | 27:22 | 24 | 19 - 39 ára | 14 | Árbæjarskokk |
| 19.05.07 | Akraneshlaup KKÍA - 2007 - 21km | 21,1 | 1:30:55 | 7 | 16 - 39 ára | 4 | |
| 31.12.07 | 32. Gamlárshlaup ÍR - 2007 | 10 | 41:04 | 28 | 19 - 39 ára | 15 | |
| 24.04.08 | 93. Víðavangshlaup ÍR - 2008 | 5 | 18:22 | 26 | 19 - 39 ára | 19 | Árbæjarskokk |
| 23.08.08 | Reykjavíkurmaraþon Glitnis 2008 - hálfmaraþon | 21,1 | 1:23:35 | 15 | 20 - 39 ára | 10 | Shoe4Africa Leppin |
| 27.10.08 | Malaríuhlaup JCI 2008 - 5km | 5 | 18:38 | 2 | Karlar | 2 | Árbæjarskokk |
| 28.03.09 | 31. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2009 | 10 | 39:31 | 4 | Karlar | 4 | |
| 22.08.09 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - heilt maraþon | 42,2 | 3:16:42 | 48 | 18 - 39 ára | 27 | Árbæjarskokk |
| 31.12.09 | 34. Gamlárshlaup ÍR - 2009 | 10 | 49:17 | 300 | 19 - 39 ára | 124 | |
| 31.12.10 | 35. Gamlárshlaup ÍR - 2010 | 10 | 37:19 | 20 | 19 - 39 ára | 11 | Árbæjarskokk |
| 23.06.11 | Miðnæturhlaupið 10KM | 10 | 36:59 | 15 | 40-49 ára | 6 | |
| 16.07.11 | Laugavegurinn 2011 | 55 | 5:21:12 | 6 | 40 - 49 ára | 3 | Vinir Asics |
| 03.05.12 | Icelandairhlaupið 2012 | 7 | 26:39 | 26 | 40 - 49 ára | 11 | Árbæjarskokk |
| 21.06.12 | Miðnæturhlaup Suzuki - 21.1KM | 21,1 | 1:25:17 | 7 | 40-49 ára | 3 | |
| 31.12.12 | 37. Gamlárshlaup ÍR - 2012 | 10 | 40:42 | 27 | 40 - 44 ára | 5 | |
| 17.06.13 | Mikka maraþon - 4,2km | 4,2 | 35:19 | 402 | 16 og eldri | 86 | |
| 31.12.13 | 38. Gamlárshlaup ÍR - 2013 | 10 | 39:25 | 24 | 40 - 44 ára | 6 | |
| 05.04.14 | 36. Flóahlaup UMF Samhygðar - 10km | 10 | 40:16 | 6 | 40-49 ára | 3 | |
| 08.05.14 | Icelandairhlaupið 2014 | 7 | 26:49 | 16 | 40 - 49 ára | 6 | |
| 23.06.14 | Miðnæturhlaup Suzuki - 21.1KM | 21,1 | 1:25:57 | 8 | 40-49 ára | 2 | |
| 23.08.14 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - hálfmaraþon | 21,1 | 1:24:43 | 33 | 40 - 49 ára | 7 | |
| 31.12.14 | 39. Gamlárshlaup ÍR - 2014 | 10 | 45:15 | 185 | 40 - 44 ára | 39 | |
| 31.12.15 | 40. Gamlárshlaup ÍR - 2015 | 10 | 45:16 | 112 | 40 - 44 ára | 21 | |
| 12.05.16 | Icelandairhlaupið | 7 | 44:06 | 208 | 40 - 49 ára | 0 | |
| 21.05.16 | Kópavogsmaraþonið - 42,2 km | 42,2 | 3:12:32 | 2 | 45-49 ára | 1 | |
| 20.08.16 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - hálfmaraþon | 21 | 1:25:35 | 41 | 40 - 49 ára | 15 | 3 með vesen og einn að vestan |
| 19.08.17 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - heilt maraþon | 42,2 | 3:36:25 | 200 | 40 - 49 ára | 55 | Hugo Boss liðið |
08.05.18