Drög að afrekaskrá FRÍ fyrir veturinn 2009/2010 - Innanhúss
Dagsetningar frá 1. júlí 2009 til 30. júní 2010
400 metra hlaup Ungkonur 19-20 ára - inni Met Yfirskrá
| Nr. | Árangur | Nafn | Fæð.dagur | Félag | Staður | Dagsetn. | Aths | |
| 1 | 55,52 | Helga Margrét Þorsteinsdóttir | 15.11.1991 | Ármann | Reykjavík | 06.02.2010 | Ungkvennamet | |
| Meistaramót Íslands innanhúss | ||||||||
| 2 | 58,22 | Stefanía Hákonardóttir | 28.08.1990 | Fjölnir | Reykjavík | 06.02.2010 | ||
| Meistaramót Íslands innanhúss | ||||||||
| 3 | 59,89 | Erna Dís Gunnarsdóttir | 25.06.1990 | ÍR | Reykjavík | 31.01.2010 | ||
| Meistaramót Íslands 15-22 ára | ||||||||
| 4 | 60,00 | Sara Úlfarsdóttir | 08.05.1991 | FH | Reykjavík | 28.02.2010 | ||
| Bikarkeppni FRÍ 2010 innanhúss | ||||||||
| 5 | 62,11 | Agnes Erlingsdóttir | 17.06.1990 | HSK | Reykjavík | 31.01.2010 | ||
| Meistaramót Íslands 15-22 ára | ||||||||
| 6 | 62,98 | Sara Björk Lárusdóttir | 30.12.1990 | ÍR | Reykjavík | 24.01.2010 | ||
| Stórmót ÍR | ||||||||
| 7 | 65,35 | Ásdís Eva Lárusdóttir | 30.03.1989 | ÍR | Reykjavík | 21.12.2009 | ||
| 2. Jólamót ÍR 2009 | ||||||||