Íþróttafélag Reykjavíkur - Afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2004 - Utanhúss
Spjótkast (400 gr) telpna
| Nr. | Árangur | Nafn | Fæð.dagur | Félag | Staður | Dagsetn. | Aths |
| 1 | 40,00 | Sunna María Einarsdóttir | 01.02.1989 | ÍR | Gautaborg | 03.07.2004 | |
| Världsungdomsspelen | |||||||
| 2 | 28,89 | Arna Ómarsdóttir | 19.03.1991 | ÍR | Gautaborg | 02.07.2004 | |
| Världsungdomsspelen | |||||||
| 3 | 26,20 | Valdís Anna Þrastardóttir | 24.12.1991 | ÍR | Reykjavík | 04.06.2004 | |
| 16,15 - 26,2 - 21,33 - - - | Reykjavíkurmeistaramót | ||||||
| 4 | 26,18 | Alexandra Ósk Tryggvadóttir | 29.10.1990 | ÍR | Gautaborg | 03.07.2004 | |
| Världsungdomsspelen | |||||||
| 5 | 23,72 | Soffía Felixdóttir | 05.08.1989 | ÍR | Gautaborg | 03.07.2004 | |
| Världsungdomsspelen | |||||||
| 6 | 22,55 | Agnes Eir Magnúsdóttir | 08.10.1989 | ÍR | Gautaborg | 03.07.2004 | |
| Världsungdomsspelen | |||||||
| 7 | 18,90 | María Ósk Felixdóttir | 03.04.1992 | ÍR | Reykjavík | 15.08.2004 | |
| 12,00 - ó - 18,90 - ó - ó - ó | Meistaramót Íslands 12-14 ára | ||||||
| 8 | 17,76 | Kristborg Anna Ámundadóttir | 30.09.1991 | ÍR | Gautaborg | 02.07.2004 | |
| Världsungdomsspelen | |||||||
| 9 | 17,70 | Jóhanna Brynjarsdóttir | 25.11.1992 | ÍR | Reykjavík | 15.08.2004 | |
| 17,70 - 16,52 - 13,28 - - - | Meistaramót Íslands 12-14 ára | ||||||
| 10 | 17,43 | Hilda Margrét Ragnarsdóttir | 16.02.1993 | ÍR | Mosfellsbær | 26.06.2004 | |
| Stórhátíð Gogga Galvaska | |||||||
| 11 | 17,39 | Ruth Gunnarsdóttir | 22.11.1990 | ÍR | Reykjavík | 04.06.2004 | |
| 17,39 - ó - 16,85 - - - | Reykjavíkurmeistaramót | ||||||
| 12 | 17,21 | Valdís Guðrún Þórhallsdóttir | 21.04.1990 | ÍR | Reykjavík | 14.08.2004 | |
| ó - 17,21 - 17,10 - - - | Meistaramót Íslands 12-14 ára | ||||||
| 13 | 16,54 | Heiður Þórisdóttir | 24.05.1993 | ÍR | Mosfellsbær | 26.06.2004 | |
| Stórhátíð Gogga Galvaska | |||||||
| 14 | 14,55 | Elín Áslaug Helgadóttir | 21.07.1993 | ÍR | Mosfellsbær | 26.06.2004 | |
| Stórhátíð Gogga Galvaska | |||||||
| 15 | 14,15 | Íris Atladóttir | 19.02.1991 | ÍR | Gautaborg | 02.07.2004 | |
| Världsungdomsspelen | |||||||
| 16 | 13,98 | Hjördís Björnsdóttir | 24.09.1990 | ÍR | Reykjavík | 14.08.2004 | |
| 13,97 - ó - 13,98 - - - | Meistaramót Íslands 12-14 ára | ||||||
| 17 | 13,42 | Sólveig Spilliaert | 16.03.1990 | ÍR | Reykjavík | 04.06.2004 | |
| 12,29 - 11,73 - 13,42 - - - | Reykjavíkurmeistaramót | ||||||
| 18 | 11,94 | Jóhanna Rut Sævarsdóttir | 13.04.1993 | ÍR | Mosfellsbær | 26.06.2004 | |
| Stórhátíð Gogga Galvaska | |||||||
| 19 | 10,67 | Sigríður Rósa Örnólfsdóttir | 01.10.1992 | ÍR | Reykjavík | 15.08.2004 | |
| 10,67 - ó - 9,41 - - - | Meistaramót Íslands 12-14 ára | ||||||
| 20 | 5,93 | Laufey Benediktsdóttir | 07.09.1993 | ÍR | Mosfellsbær | 26.06.2004 | |
| Stórhátíð Gogga Galvaska | |||||||