Afrekaskrá FRÍ fyrir áriđ 2004 - Utanhúss
3000 metra hlaup Meyjar 15 - 16 ára Met Yfirskrá
| Nr. | Árangur | Nafn | Fćđ.dagur | Félag | Stađur | Dagsetn. | Aths | |
| 1 | 9:50,37 | Íris Anna Skúladóttir | 30.08.1989 | Fjölnir | Espoo | 23.08.2004 | Meyjamet | |
| Norđurlandamót Unglinga | ||||||||
| 2 | 10:42,25 | Herdís Helga Arnalds | 30.09.1988 | Breiđabl. | Sauđárkrókur | 10.07.2004 | ||
| 24. Landsmót UMFÍ | ||||||||
| 3 | 11:33,77 | Ásdís Eva Lárusdóttir | 30.03.1989 | ÍR | Sauđárkrókur | 10.07.2004 | ||
| 24. Landsmót UMFÍ | ||||||||
| 4 | 11:51,03 | Vala María Kristjánsdóttir | 17.11.1989 | UMSS | Hafnarfjörđur | 07.08.2004 | ||
| Bikarkeppni FRÍ | ||||||||
| 5 | 12:11,19 | Birta Ţórhallsdóttir | 10.10.1989 | ÍR | Laugarvatn | 29.08.2004 | ||
| Meistaramót 15-22 ára | ||||||||
| 6 | 14:18,08 | Sólveig Margrét Kristjánsdóttir | 07.05.1989 | FH | Hafnarfjörđur | 05.07.2004 | ||
| 3000m hlaup Framfara | ||||||||
| 7 | 14:22,12 | Ásgerđur Sverrisdóttir | 05.04.1989 | FH | Hafnarfjörđur | 05.07.2004 | ||
| 3000m hlaup Framfara | ||||||||