Fimleikafélag Hafnarfjarðar - Afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2004 - Utanhúss
3000 metra hlaup karla
| Nr. | Árangur | Nafn | Fæð.dagur | Félag | Staður | Dagsetn. | Aths |
| 1 | 10:51,27 | Bjarni Steinn Þórsson | 1963 | FH | Hafnarfirði | 05.07.2004 | |
| Afrekaskrá Trausta Sveinbj. | |||||||
| 2 | 10:51,27 | Bjarnsteinn Þórsson | 20.07.1963 | FH | Hafnarfjörður | 07.09.2004 | |
| Septembermót FH og Framfara | |||||||
| 3 | 11:06,97 | Árni Richard Árnason | 18.10.1978 | FH | Hafnarfjörður | 07.09.2004 | |
| Septembermót FH og Framfara | |||||||
| 4 | 13:07,03 | Arnar Ingólfsson | 13.04.1993 | FH | Hafnarfjörður | 05.07.2004 | |
| 3000m hlaup Framfara | |||||||
| 5 | 15:28,77 | Björn Bjarnsteinsson | 18.12.1992 | FH | Hafnarfjörður | 07.09.2004 | |
| Septembermót FH og Framfara |