Ungmennafélagið Afturelding - Afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2004 - Utanhúss
3000 metra hlaup karla
| Nr. | Árangur | Nafn | Fæð.dagur | Félag | Staður | Dagsetn. | Aths |
| 1 | 10:23,31 | Sigurður Böðvar Hansen | 08.10.1969 | Afturelding | Hafnarfjörður | 07.09.2004 | |
| Septembermót FH og Framfara |