Héraðssambandið Hrafnaflóki - Drög að afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2020

  KARLAR     KONUR  
 
60 metra hlaup karla 60 metra hlaup kvenna
100 metra hlaup karla 100 metra hlaup kvenna
400 metra hlaup karla 400 metra hlaup kvenna
600 metra hlaup karla 10 km götuhlaup kvenna
80 metra grind (76,2 cm) pilta 10 km götuhlaup (flögutímar) kvenna
Hástökk karla Hástökk kvenna
Langstökk karla Langstökk kvenna
Þrístökk karla Kúluvarp (2,0 kg) stelpna
Kúluvarp (2,0 kg) stráka Kúluvarp (3,0 kg) meyja
Kúluvarp (3,0 kg) pilta Kúluvarp (4,0 kg) kvenna
Kúluvarp (6,0 kg) karla Kringlukast (600gr) meyja
Kúluvarp (7,26 kg) karla Kringlukast (1,0 kg) kvenna
Kringlukast (600g) pilta Spjótkast (400 gr) telpna
Kringlukast (1,0 kg) sveina Spjótkast (600 gr) kvenna
Kringlukast (1,75kg) karla 60 metra hlaup kvenna - inni
Spjótkast (400 gr) pilta 800 metra hlaup kvenna - inni
Spjótkast (600 gr) sveina Langstökk kvenna - inni
Spjótkast (800 gr) karla Kúluvarp (3,0 kg) meyja - inni
60 metra hlaup karla - inni
200 metra hlaup karla - inni
600 metra hlaup karla - inni
60 metra grind (76,2 cm) pilta - inni
Hástökk karla - inni
Langstökk karla - inni
Kúluvarp (7,26 kg) karla - inni
Kúluvarp (2,0 kg) stráka - inni
Kúluvarp (3,0 kg) pilta - inni
Kúluvarp (6,0 kg) karla - inni