Stjórn FRÍ stýrir starfi sambandsins í umboði Frjálsíþróttaþings, sem haldið er annað hvert ár. Núverandi stjórn var kjörin á þingi í Reykjavík 11. apríl 2026.
Netfang stjórnar er: stjorn@fri.is
Stjórn
| Nafn | Hlutverk |
|---|---|
| Sveinn Margeirsson | Formaður |
| Katrín Jakobsdóttir | Varaformaður |
| Trausti Stefánsson | Gjaldkeri |
| Rannveig Oddsdóttir | Ritari |
| Sonja Sif Jóhannsdóttir | Meðstjórnandi |
Varastjórn
| Nafn | Hlutverk |
|---|---|
| Jón Örn Árnason | Varastjórn |
| Áslaug Pálsdóttir | Varastjórn |
| Ásgeir Sveinsson | Varastjórn |
| Hafdís Ósk Pétursdóttir | Varastjórn |
| J. Haukur Björnsson | Varastjórn |