Stjórn FRÍ stýrir starfi sambandsins í umboði Frjálsíþróttaþings, sem haldið er annað hvert ár. Núverandi stjórn var kjörin á þingi á Selfossi 26. mars 2022.
Netfang stjórnar er: stjorn@fri.is
Stjórn
| Nafn | Hlutverk | Netfang |
|---|---|---|
| Freyr Ólafsson | Formaður | freyr@fri.is |
| Auður Árnadóttir | Varaformaður og gjaldkeri | |
| Bergþóra Guðjónsdóttir | Ritari | |
| Jóhann Haukur Björnsson | Meðstjórnandi | |
| Björgvin Víkingsson | Meðstjórnandi |
Varastjórn
| Nafn | Hlutverk |
|---|---|
| Kári Steinn Karlsson | Varastjórn |
| Hjördís Ólafsdóttir | Varastjórn |
| Eiríkur Mörk Valsson | Varastjórn |
| Rannveig Oddsdóttir | Varastjórn |