Íþróttamenn þurfa að ná árangri á tímabilinu 1. okt. 2023 – 30. jan 2024 til að komast inn á topplistann. Eingöngu þeir íþróttamenn sem eru á þessum lista 30. janúar 2024 fá boð á RIG.

Síðasti séns til að sýna árangur og láta vita ef íþróttamaður gefur ekki kost á sér er 30. janúar 2024.

Lokalistinn er sendur út 31. janúar og listinn er uppfærður vikulega.