Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Lára Árnadóttir, Laugask
Fæðingarár: 1955
| 800 metra hlaup | ||||||
| 3:48,36 | Landsmót UMFÍ 50+ 2014 | Húsavík | 22.06.2014 | 2 | Ófélagsb | |
| 5 km götuhlaup | ||||||
| 26:58 | Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM | Reykjavík | 21.06.2012 | 5 | Ófélagsb | |
| 27:53 | Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM | Reykjavík | 23.06.2014 | 4 | Ófélagsb | |
| 27:54 | 97. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | 19.04.2012 | 8 | Ófélagsb | |
| 27:54 | 99. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | 24.04.2014 | 12 | Ófélagsb | |
| 28:03 | Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM | Reykjavík | 24.06.2013 | 6 | Ófélagsb | |
| 28:43 | 101. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | 21.04.2016 | 3 | Ófélagsb Laugaskokk | |
| 30:42 | Fossvogshlaupið | Reykjavík | 26.08.2015 | 87 | Ófélagsb Laugaskokk | |
| 30:51 | 102. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | 20.04.2017 | 2 | Ófélagsb | |
| 5 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 27:47 | Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM | Reykjavík | 23.06.2014 | 4 | Ófélagsb | |
| 27:51 | 99. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | 24.04.2014 | 12 | Ófélagsb | |
| 27:54 | 97. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | 19.04.2012 | 8 | Ófélagsb | |
| 27:58 | Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM | Reykjavík | 24.06.2013 | 6 | Ófélagsb | |
| 28:39 | 101. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | 21.04.2016 | 3 | Ófélagsb Laugaskokk | |
| 30:22 | Fossvogshlaupið | Reykjavík | 26.08.2015 | 88 | Ófélagsb Laugaskokk | |
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 56:20 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2011 | 16 | Ófélagsb | |
| 57:31 | Fossvogshlaupið | Reykjavík | 30.08.2012 | 35 | Ófélagsb Reykjavík | |
| 57:41 | Fjölnishlaupið | Reykjavík | 29.05.2014 | 34 | Ófélagsb | |
| 57:47 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 24.08.2013 | 35 | Ófélagsb | |
| 57:57 | Ármannshlaupið | Reykjavík | 09.07.2014 | 16 | Ófélagsb | |
| 58:21 | 38. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2013 | 8 | Ófélagsb | |
| 59:55 | 39. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2014 | 12 | Ófélagsb | |
| 60:37 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 21.08.2010 | 29 | Ófélagsb | |
| 61:56 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2016 | 15 | Ófélagsb | |
| 66:20 | Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KM | Reykjavík | 23.06.2017 | 7 | Laugaskokk | |
| 66:43 | 40. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2015 | 10 | Ófélagsb Laugaskokk | |
| 69:29 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 22.08.2015 | 29 | Ófélagsb | |
| 1:03:57 | Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins | Reykjavík | 04.06.2015 | 134 | Ófélagsb Laugaskokk | |
| 1:06:20 | Ármannshlaup Eimskips 2017 | Reykjavík | 05.07.2017 | 95 | Ófélagsb Laugaskokk | |
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 55:50 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2011 | 16 | Ófélagsb | |
| 57:03 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 24.08.2013 | 35 | Ófélagsb | |
| 57:49 | Ármannshlaupið | Reykjavík | 09.07.2014 | 16 | Ófélagsb | |
| 58:18 | 38. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2013 | 8 | Ófélagsb | |
| 58:32 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 21.08.2010 | 29 | Ófélagsb | |
| 59:50 | 39. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2014 | 12 | Ófélagsb | |
| 1:01:14 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2016 | 15 | Ófélagsb | |
| 1:03:47 | Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins | Reykjavík | 04.06.2015 | 134 | Ófélagsb Laugaskokk | |
| 1:04:56 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 22.08.2015 | 29 | Ófélagsb | |
| 1:05:28 | Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KM | Reykjavík | 23.06.2017 | 7 | Laugaskokk | |
| 1:05:42 | 40. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2015 | 10 | Ófélagsb Laugaskokk | |
| 1:06:04 | Ármannshlaup Eimskips 2017 | Reykjavík | 05.07.2017 | 95 | Ófélagsb Laugaskokk | |
| Hálft maraþon | ||||||
| 2:09:54 | Haustmaraþon | Reykjavík | 25.10.2014 | 52 | Ófélagsb Laugaskokká | |
| 2:10:04 | Haustmaraþon | Reykjavík | 25.10.2014 | 52 | Ófélagsb Laugaskokká | |
| 2:10:37 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 23.08.2014 | 75 | Ófélagsb | |
| 2:25:13 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 19.08.2017 | 35 | Ófélagsb Laugaskokk | |
| Hálft maraþon (flögutímar) | ||||||
| 2:08:41 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 23.08.2014 | 75 | Ófélagsb | |
| 2:23:46 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 19.08.2017 | 35 | Ófélagsb Laugaskokk | |
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl | |
| 21.08.10 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 1:00:37 | 1741 | 50 - 59 ára | 29 | |
| 21.04.11 | 96. Víðavangshlaup ÍR - 2011 | 5 | 27:51 | 258 | 50 - 59 ára | 6 | |
| 20.08.11 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 56:20 | 1209 | 50 - 59 ára | 16 | |
| 19.04.12 | 97. Víðavangshlaup ÍR - 2012 | 5 | 27:54 | 310 | 50 - 59 ára | 8 | |
| 21.06.12 | Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM | 5 | 26:58 | 194 | 50-59 ára | 5 | |
| 24.06.13 | Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM | 5 | 28:03 | 260 | 50-59 ára | 6 | |
| 24.08.13 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 57:47 | 1605 | 50 - 59 ára | 35 | |
| 06.10.13 | Nauthólshlaupið 2013 - 5km | 5 | 28:24 | 143 | 40 og eldri | 19 | |
| 31.12.13 | 38. Gamlárshlaup ÍR - 2013 | 10 | 58:21 | 685 | 55 - 59 ára | 8 | |
| 24.04.14 | 99. Víðavangshlaup ÍR - 2014 | 5 | 27:54 | 319 | 50 - 59 ára | 12 | |
| 29.05.14 | Fjölnishlaupið | 10 | 57:41 | 106 | Konur | 34 | |
| 23.06.14 | Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM | 5 | 27:53 | 250 | 50-59 ára | 4 | |
| 09.07.14 | Ármannshlaupið | 0 | 57:57 | 334 | 50 - 59 ára | 16 | |
| 23.08.14 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - hálfmaraþon | 21,1 | 2:10:37 | 1568 | 50 - 59 ára | 75 | Laugaskokk 3 |
| 31.12.14 | 39. Gamlárshlaup ÍR - 2014 | 10 | 59:55 | 864 | 55 - 59 ára | 12 | |
| 22.08.15 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 69:29 | 3415 | 60 - 69 ára | 29 | |
| 31.12.15 | 40. Gamlárshlaup ÍR - 2015 | 10 | 66:43 | 933 | 60 og eldri | 10 | |
| 21.04.16 | 101. Víðavangshlaup ÍR - 2016 | 5 | 28:43 | 488 | 60 - 69 ára | 3 | |
| 20.08.16 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 61:56 | 2082 | 60 - 69 ára | 15 | |
| 20.04.17 | 102. Víðavangshlaup ÍR - 2017 | 5 | 30:51 | 363 | 60 - 69 ára | 2 | |
| 23.06.17 | Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KM | 10 | 66:20 | 554 | 60-69 ára | 7 | |
| 19.08.17 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - hálfmaraþon | 21,1 | 2:25:13 | 2076 | 60 - 69 ára | 35 |
27.03.18