Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Sonja Sif Jˇhannsdˇttir, UFA
FŠ­ingarßr: 1975

 
100 metra hlaup
13,9 +8,2 M.═. 18 ßra og yngri DalvÝk 23.07.1993 UMSS
 
400 metra hlaup
66,21 Afrekaskrß 1991 MosfellsbŠr 16.05.1991 19 UMSS
66,84 Bikarkeppni FR═ ReykjavÝk 07.08.1993 11 UMSS
70,3 M.═. 18 ßra og yngri DalvÝk 23.07.1993 UMSS
 
800 metra hlaup
2:51,67 Bikarkeppni FR═ ReykjavÝk 08.08.1993 12 UMSS
 
1500 metra hlaup
5:42,1 Afrekaskrß Akureyri 19.08.1989 20 UMSS
 
3000 metra hlaup
12:54,27 Afrekaskrß Gu­mundar VÝ­is ReykjavÝk 16.08.1997 14 UMSS
 
5 km g÷tuhlaup
21:18 97. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 19.04.2012 3 UMSS
21:39 102. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 20.04.2017 2
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
21:18 97. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 19.04.2012 3 UMSS
 
10 km g÷tuhlaup
41:32 Adidas Boost hlaupi­ ReykjavÝk 29.07.2015 4 UFA / Eyrarskokk - Adidas
41:43 Akureyrarhlaup ═slenskra ver­brÚfa og ┴taks Akureyri 02.07.2015 3 UFA / Eyrarskokk
42:15 Hausthlaup UFA Akureyri 30.09.2020 2
42:15 Hausthlaup UFA Akureyri 30.09.2020 2
42:15 Hausthlaup UFA Akureyri 30.09.2020 5
42:24 Akureyrarhlaup ═slenskra ver­brÚfa og ┴taks Akureyri 05.07.2012 5 UMSS
42:32 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM ReykjavÝk 23.06.2015 1
42:47 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 21.06.2012 3 UMSS
42:55 Akureyrarhl ═sl ver­br + ┴taks Akureyri 03.07.2014 1
43:07 ËshlÝ­arhlaupi­ ═safj÷r­ur 15.07.2011 2 UMSS
43:16 Akureyrarhlaup 2017 -10 Km Akureyri 06.07.2017 2
43:28 Akureyrarhlaup ═slenskra ver­brÚfa og ┴taks Akureyri 30.06.2016 1 UFA / Eyrarskokk
43:30 Vorhlaup VMA og MA Akureyri 16.04.2015 4 UFA / Eyrarskokk
43:34 Hausthlaup UFA Akureyri 18.09.2014 2
44:03 Stj÷rnuhlaupi­ ReykjavÝk 20.05.2017 5 UFA - Eyrarskokk
44:17 Br˙arhlaupi­ Selfoss 01.09.2012 2 UMSS
44:43 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 17 UMSS
44:50 Akureyrarhlaup ═slenska ver­brÚfa Akureyri 30.06.2011 3 UMSS
44:55 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 12.07.2011 9 UMSS Bjarg
45:00 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM ReykjavÝk 23.06.2017 3 INOV8 ICEL INOV8 Iceland
45:07 Vetrarhlaup UFA 2012-2013 - Mars Akureyri 30.03.2013 1 UMSS Bjarg
45:11 Vetrarhlaup UFA 2012-2013 - Febr˙ar Akureyri 23.02.2013 3 UMSS Bjarg
45:25 Stj÷rnuhlaupi­ ReykjavÝk 14.05.2015 5 UFA / Eyrarskokk
45:26 Vetrarhlaup UFA 2011-2012 nr. 1 Akureyri 29.10.2011 3 UMSS Bjarg
46:03 Vetrarhlaup UFA 2011-2012 - Febr˙ar Akureyri 25.02.2012 2 UMSS Bjarg
46:13 Hausthlaup UFA Akureyri 01.10.2011 2 UMSS
46:13 Hausthlaup UFA Akureyri 01.10.2011 2 UMSS
46:17 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 7 UMSS
46:33 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Oktˇber ReykjavÝk 13.10.2011 13 UMSS UFA-Bj÷rg
46:43 Vetrarhlaup UFA 2011-2012 nr. 2 Akureyri 26.11.2011 3 UMSS Bjarg
46:53 Vetrarhlaup UFA 2011-2012 - Desember Akureyri 31.12.2011 3 UMSS Bjarg
47:07 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 13.07.2010 17 UMSS Hello Kitty
47:15 Vesturgatan ═safj÷r­ur 17.07.2011 2 UMSS Bjarg- Akureyri
47:21 Fiskidagshlaupi­ DalvÝk 06.08.2010 1 UMSS
47:28 Vetrarhlaup UFA 2012-2013 - Nˇvember Akureyri 24.11.2012 4 UMSS Bjarg
47:45 Vetrarhlaup UFA 2012-2013 - Oktˇber Akureyri 27.10.2012 3 UMSS Bjarg
48:16 Vetrarhlaup UFA 2011-2012 - Jan˙ar Akureyri 28.01.2012 1 UMSS Bjarg
48:25 Vetrarhlaup UFA 2012-2013 - Jan˙ar Akureyri 26.01.2013 2 UMSS Bjarg
49:07 1. maÝ hlaup UFA Akureyri 01.05.2010 7 UMSS
49:07 1. maÝ hlaup UFA Akureyri 01.05.2010 7 UMSS
49:09 Vetrarhlaup UFA 2010-2011 - Febr˙ar Akureyri 26.02.2011 2 UMSS
49:11 Vetrarhlaup UFA 2009 -2010 nr. 4 Akureyri 30.01.2010 7 UMSS
50:09 Akureyrarhlaup Akureyri 16.09.2006 9 UMSS
50:16 Gamlßrshlaup UFA Akureyri 31.12.2006 3 UMSS
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
41:29 Adidas Boost hlaupi­ ReykjavÝk 29.07.2015 4 UFA / Eyrarskokk - Adidas
41:44 Akureyrarhlaup ═slenskra ver­brÚfa og ┴taks Akureyri 02.07.2015 3 UFA / Eyrarskokk
42:30 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM ReykjavÝk 23.06.2015 1
42:55 Akureyrarhl ═sl ver­br + ┴taks Akureyri 03.07.2014 1
43:13 Akureyrarhlaup 2017 -10 Km Akureyri 06.07.2017 2
43:27 Akureyrarhlaup ═slenskra ver­brÚfa og ┴taks Akureyri 30.06.2016 1 UFA / Eyrarskokk
44:00 Stj÷rnuhlaupi­ ReykjavÝk 20.05.2017 5 UFA - Eyrarskokk
44:36 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 17 UMSS
44:55 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM ReykjavÝk 23.06.2017 3 INOV8 ICEL INOV8 Iceland
45:25 Stj÷rnuhlaupi­ ReykjavÝk 14.05.2015 5 UFA / Eyrarskokk
46:06 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 7 UMSS
 
Hßlft mara■on
1:35:28 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 8
1:36:20 Vormara■on fÚlags mara■onhlaupara ReykjavÝk 26.04.2014 4 UMSS UFA / Eyrarskokk
1:37:41 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 13 UMSS
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:35:21 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 8
1:37:23 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 13 UMSS
 
100 metra grind (84 cm)
19,24 -2,9 Afrekaskrß 1991 MosfellsbŠr 08.06.1991 17 UMSS
 
300 metra grind (76,2 cm)
55,9 M.═. 18 ßra og yngri DalvÝk 23.07.1993 5 UMSS
 
400 metra grind (76,2 cm)
77,70 Afrekaskrß 1992 MosfellsbŠr 15.08.1992 13 UMSS
 
K˙luvarp (4,0 kg)
6,29 M═ Íldunga Akureyri 17.08.2019 1
5,73 - 6,28 - 6,03 - 5,66 - 5,95 - 6,29
 
Kringlukast (1,0 kg)
15,28 M═ Íldunga Akureyri 17.08.2019 1
12,03 - 12,74 - 15,17 - 15,28 - 12,06 - X
 
Spjˇtkast (600 gr)
20,40 M═ Íldunga Akureyri 18.08.2019 1
18,58 - 18,64 - 16,99 - 19,45 - 20,40 - 18,77
 
Sj÷■raut
2392 +0,0 Afrekaskrß 1991 MosfellsbŠr 09.06.1991 6 UMSS
 
50m hlaup - innanh˙ss
7,5 M═ 15-18 ßra ReykjavÝk 07.03.1993 UMSS
 
60 metra hlaup - innanh˙ss
9,81 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 08.02.2020 2
9,90 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 16.02.2019 2
 
200 metra hlaup - innanh˙ss
32,69 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 08.02.2020 1
 
400 metra hlaup - innanh˙ss
73,67 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 17.02.2019 1
74,34 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 09.02.2020 1
 
800 metra hlaup - innanh˙ss
2:52,36 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 16.02.2019 1
 
3000 metra hlaup - innanh˙ss
12:21,12 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 17.02.2019 1
12:39,27 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 09.02.2020 1
 
Langst÷kk - innanh˙ss
3,57 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 08.02.2020 2
2,62 - 3,22 - 3,33 - 3,36 - 3,57 - X
3,35 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 16.02.2019 1
2,25 - 3,35 - 3,35 - P - P - P
 
ŮrÝst÷kk - innanh˙ss
6,32 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 09.02.2020 2
6,32 - X - X - X - X - X
 
Langst÷kk ßn atrennu - innanh˙ss
2,40 M═ 15-18 ßra ReykjavÝk 07.03.1993 UMSS
 
K˙luvarp (4,0 kg) - innanh˙ss
6,44 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 16.02.2019 2
5,74 - 5,71 - 5,70 - 5,68 - 5,91 - 6,44
6,02 M═ ÷ldunga ReykjavÝk 08.02.2020 1
5,55 - 6,02 - 5,51 - 5,89 - X - 5,99

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
22.04.10 95. VÝ­avangshlaup ═R - 2010 23:36 165 19 - 39 ßra 18 Team Hello Kitty
21.08.10 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  46:17 205 19 - 39 ßra 7
19.04.12 97. VÝ­avangshlaup ═R - 2012 21:18 102 19 - 39 ßra 3
21.06.12 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM 10  42:47 59 19-39 ßra 3
01.09.12 Br˙arhlaup Selfoss 2012 - 10 Km 10  44:17 23 19 - 39 ßra 2
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:37:41 186 20 - 39 ßra 13 Eyrarskokk 4 - HÚrinn, KanÝnan og skjaldbakan
03.07.14 Akureyrarhlaup ═slenskra ver­brÚfa og ┴taks 42:55 7 Konur 1
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  44:43 234 19 - 39 ßra 17
23.06.15 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM 10  42:32 48 40-49 ßra 1
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:35:28 166 40 - 49 ßra 8 UFA-Har­jaxlar
20.04.17 102. VÝ­avangshlaup ═R - 2017 21:39 92 40 - 49 ßra 2
23.06.17 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM 10  45:00 44 40-49 ßra 3

 

24.02.21