Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Ásta Björk Benónýsdóttir, Ófélagsb
Fæðingarár: 1982
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 58:26 | Reykjanesmaraþon | Reykjanesbær | 05.09.2009 | 42 | ||
| 58:49 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 22.08.2009 | 230 | ||
| 63:06 | Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1 | Reykjavík | 08.10.2009 | 86 | Stúdíó Fitt | |
| 64:07 | Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM | Reykjavík | 24.06.2013 | 176 | ||
| 66:38 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 19.08.2017 | 340 | ||
| 67:52 | Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KM | Reykjavík | 23.06.2016 | 99 | ||
| 69:53 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 24.08.2013 | 924 | ||
| 70:56 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2011 | 885 | ||
| 73:09 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 23.08.2014 | 1301 | ||
| 73:13 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2016 | 481 | ||
| 73:48 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 22.08.2015 | 527 | ||
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 57:52 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 22.08.2009 | 230 | ||
| 58:22 | Reykjanesmaraþon | Reykjanesbær | 05.09.2009 | 40 | ||
| 63:25 | Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM | Reykjavík | 24.06.2013 | 176 | ||
| 66:52 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 24.08.2013 | 924 | ||
| 68:45 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2011 | 885 | ||
| 1:05:14 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 19.08.2017 | 340 | ||
| 1:06:53 | Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KM | Reykjavík | 23.06.2016 | 99 | ||
| 1:09:17 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2016 | 481 | ||
| 1:09:49 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 22.08.2015 | 527 | ||
| 1:09:50 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 23.08.2014 | 1301 | ||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl |
| 22.08.09 | Íslandsbanka Reykjavíkurmaraþon 2009 - 10km | 10 | 58:49 | 1386 | 20 - 39 ára | 230 |
| 20.08.11 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 1:10:56 | 3180 | 19 - 39 ára | 885 |
| 17.06.13 | Mikka maraþon - 4,2km | 4,2 | 31:59 | 299 | 16 og eldri | 50 |
| 24.06.13 | Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM | 10 | 64:07 | 588 | 19-39 ára | 176 |
| 24.08.13 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 69:53 | 3617 | 19 - 39 ára | 924 |
| 23.08.14 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 73:09 | 4686 | 19 - 39 ára | 1301 |
| 22.08.15 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 73:48 | 3996 | 30 - 39 ára | 527 |
| 23.06.16 | Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KM | 10 | 67:52 | 578 | 30-39 ára | 99 |
| 20.08.16 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 73:13 | 3772 | 30 - 39 ára | 481 |
| 19.08.17 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 66:38 | 3009 | 30 - 39 ára | 340 |
27.03.18