Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Tryggvi Jónsson, Afture.
Fæðingarár: 1954
| 5000 metra hlaup | ||||||
| 20:50,1 | Afrekaskrá Trausta Sveinbj. | Reykjavík | 30.08.1996 | Ármann | ||
| 21:03,57 | MÍ öldunga | Kópavogur | 23.08.2003 | 1 | ||
| 21:29,70 | Meistaramót Öldunga | Kópavogur | 21.08.2004 | 1 | ||
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 42:28 | Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KM | Reykjavík | 22.08.1999 | 7 | Fjölnir | |
| 42:45 | Miðnæturhlaupið | Reykjavík | 23.06.2003 | 13 | Fjölnir | |
| 43:01 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 19.08.2000 | 48 | Fjölnir | |
| 43:07 | Miðnæturhlaupið | Reykjavík | 23.06.2000 | 59 | Fjölnir | |
| 43:13 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 16.08.2003 | 15 | Fjölnir | |
| 43:25 | Reykjavíkur maraþon 1996 | Reykjavík | 18.08.1996 | 9 | Ármann | |
| 43:40 | Reykjavíkurmaraþon 1 | Reykjavík | 20.08.1995 | 57 | ||
| 43:56 | Ármannshlaupið | Reykjavík | 25.07.1996 | 16 | Ármann | |
| 44:09 | Grafarvogshlaupið | Reykjavík | 09.09.2000 | 18 | Fjölnir | |
| 44:14 | Grafarvogshlaup Fjölnis | Reykjavík | 11.09.1999 | 6. | Fjölnir | |
| 44:21 | Jónsmessuhlaup | Reykjavík | 23.06.1997 | 77 | Ófélagsb | |
| 44:25 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 17.08.2002 | 23 | Fjölnir | |
| 44:38 | Reykjavíkur maraþon | Reykjavík | 21.08.1994 | 76 | ||
| 44:43 | Akureyrarmaraþon | Akureyri | 23.07.1994 | 3 | ||
| 44:49 | H2O hlaupið | Heiðmörk | 12.08.2000 | 16 | Fjölnir | |
| 45:19 | Brúarhlaupið | Selfoss | 05.09.1998 | 15 | ÁSTRÍKUR | |
| 45:28 | Miðnæturhlaup á Jóns | Reykjavík | 23.06.1994 | 98 | ||
| 45:34 | Miðnæturhlaup á Jóns | Reykjavík | 23.06.1995 | 108 | ||
| 45:34 | Miðnæturhlaupið | Reykjavík | 23.06.1995 | 38 | Ófélagsb | |
| 45:39 | Heilsuhl. Krabbameinsfélags | Reykjavík | 08.06.2000 | 41 | Fjölnir | |
| 46:10 | 27. Gamlárshlaup ÍR - 2002 | Reykjavík | 31.12.2002 | 24 | Fjölnir | |
| 46:18 | Miðnæturhlaup á Jónsmessu | Reykjavík | 23.06.1999 | 23 | Fjölnir | |
| 46:26 | H2O hlaupið | Reykjavík | 14.08.1999 | 10 | Fjölnir | |
| 46:33 | 25. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2000 | 11 | Fjölnir | |
| 46:34 | 24. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.1999 | 8 | Fjölnir | |
| 46:36 | Reykjavíkur maraþon 1997 | Reykjavík | 24.08.1997 | 23 | Ófélagsb | |
| 46:46 | 1. maí hlaup Fjölnis | Reykjavík | 01.05.2000 | 26 | Fjölnir | |
| 47:17 | Akraneshlaup | Akranes | 11.06.1994 | 8 | ||
| 48:00 | 23. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.1998 | 31 | Fjölnir | |
| 48:24 | Krabbameinshlaupið 9 | Reykjavík | 03.06.1995 | 81 | ||
| 48:39 | Miðnæturhlaup á Jónsmessu | Reykjavík | 23.06.1998 | 144 | Ófélagsb | |
| 50:33 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 22.08.2015 | 13 | ||
| 50:55 | Heilsuhlaup Krabbameinsfélags | Reykjavík | 01.06.1996 | 68 | Ármann | |
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 42:59 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 16.08.2003 | 15 | Fjölnir | |
| 49:25 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 22.08.2015 | 13 | ||
| Hálft maraþon | ||||||
| 1:48:21 | Brúarhlaup Selfoss 1 | Selfoss | 02.09.1995 | 30 | ||
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 9,58 | Meistaramót Öldunga | Reykjavík | 15.03.2003 | 3 | . | |
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl | |
| 21.08.88 | Reykjavíkurmaraþon 1988 - Skemmitskokk | 7 | 33:03 | 121 | 18 - 39 ára | 78 | |
| 26.05.91 | Vorskokk ÍR 1991 | 7 | 18:39 | 26 | 18 - 39 ára | 10 | |
| 23.06.94 | Miðnæturhlaup á Jónsmessuni 1994 - 10 km | 10 | 45:28 | 107 | 40 - 49 ára | 32 | Ármann A |
| 21.08.94 | Reykjavíkur maraþon 1994 - 10km | 10 | 44:38 | 90 | 40 - 49 ára | 12 | Ármann |
| 10.09.94 | Öskjuhlíðarhlaup ÍR 1994 - 7,6 km | 7,6 | 34:40 | 27 | 40 - 49 ára | 8 | |
| 20.04.95 | 80. Víðavangshlaup ÍR - 1995 | 5 | 25:11 | 119 | 40 - 49 ára | 31 | Ármann |
| 04.05.95 | Flugleiðahlaupið 1995 | 7 | 32:52 | 86 | 40 - 49 ára | 22 | |
| 03.06.95 | Krabbameinshlaupið 95 - 10Km | 10 | 48:24 | 90 | 40 - 49 ára | 31 | |
| 23.06.95 | Miðnæturhlaup á Jónsmessuni 1995 - 10 km | 10 | 45:34 | 121 | 40 - 49 ára | 38 | |
| 20.08.95 | Reykjavíkurmaraþon 1995 - 10 km. | 10 | 43:40 | 67 | 40 - 49 ára | 13 | Ármann B |
| 02.09.95 | Brúarhlaup Selfoss 1995 - Hálft maraþon | 21 | 1:48:21 | 35 | 40 - 49 ára | 16 | |
| 02.05.96 | Flugleiðahlaupið 1996 | 7 | 32:34 | 113 | 40 - 49 ára | 37 | Ástríkur |
| 01.06.96 | Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins 1996 - 10 km. | 10 | 50:55 | 72 | 40 - 49 ára | 68 | |
| 27.06.96 | Orkuhlaupið 1996 | 10 | 47:48 | 40 | 20 | ||
| 25.07.96 | Ármannshlaup 1996 - 10 km. | 10 | 43:56 | 57 | 40 - 49 | 16 | Ástríkur |
| 18.08.96 | Reykjavíkurmaraþon 1996 - 10 km. | 10 | 43:25 | 59 | 40 - 49 ára | 9 | |
| 01.05.97 | Flugleiðahlaup 1997 | 7 | 31:09 | 101 | 40 - 49 ára | 30 | |
| 23.06.97 | Jónsmessuhlaup | 10 | 44:21 | 76 | 40 - 49 ára | 23 | |
| 24.08.97 | Reykjavíkur maraþon 1997 - 10 km. | 10 | 46:36 | 116 | 40 - 49 ára | 23 | |
| 31.12.97 | 22. Gamlárshlaup ÍR - 1997 | 9,6 | 49:03 | 186 | 42 | Fjölnir | |
| 23.06.98 | Miðnæturhlaup á Jónsmessu 1998 - 10 km. | 10 | 48:39 | 164 | 40 - 49 ára | 144 | |
| 05.09.98 | Brúarhlaup 1998 - 10 km. | 10 | 45:19 | 43 | 40 - 49 ára | 15 | |
| 31.12.98 | 23. Gamlárshlaup ÍR - 1998 | 10 | 48:00 | 117 | 40 - 44 ára | 31 | |
| 22.04.99 | 84. Víðavangshlaup ÍR 1999 | 5 | 21:12 | 80 | 40 - 49 ára | 24 | Trimmk. Fjölnis |
| 23.06.99 | Miðnæturhlaup á Jónsmessu | 10 | 46:18 | 90 | 40 - 49 ára | 23 | |
| 22.08.99 | Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KM | 10 | 42:28 | 44 | 40 - 49 ára | 7 | |
| 31.12.99 | 24. Gamlárshlaup ÍR - 1999 | 10 | 46:34 | 60 | 45 - 49 ára | 8 | Fjölnir |
| 01.05.00 | 1. maí hlaup Olís og Fjölnis - 10 KM | 10 | 46:46 | 26 | 40 og eldri | 26 | |
| 08.06.00 | Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins 2000-10km | 10 | 45:39 | 41 | 40 - 49 ára | 41 | |
| 23.06.00 | Miðnæturhlaup á Jónsmessunni 2000 - 10km | 10 | 43:07 | 59 | 40 - 49 ára | 59 | |
| 12.08.00 | H2O hlaupið - 2000 | 10 | 44:49 | 16 | 40-49 ára | 16 | |
| 19.08.00 | Reykjavíkur maraþon 2000 - 10km | 10 | 43:01 | 48 | 40 - 49 ára | 48 | Fjölnir E |
| 31.12.00 | 25. Gamlárshlaup ÍR - 2000 | 10 | 46:33 | 68 | 45 - 49 ára | 11 | |
| 17.08.02 | Reykjavíkur maraþon 2002 - 10km | 10 | 44:25 | 83 | 40 - 49 ára | 23 | Fjölnir II |
| 31.12.02 | 27. Gamlárshlaup ÍR - 2002 | 10 | 46:10 | 120 | 45 - 49 ára | 24 | |
| 08.05.03 | Flugleiðahlaupið 2003 | 7 | 31:09 | 85 | 40 - 49 ára | 29 | Fjölnir |
| 23.06.03 | Miðnæturhlaup á Jónsmessunni 2003 - 10km | 10 | 42:45 | 41 | 40 - 49 ára | 13 | |
| 16.08.03 | Reykjavíkur maraþon 2003 - 10km | 10 | 43:13 | 52 | 40 - 49 ára | 15 | Fjölnir1 |
| 03.05.07 | Icelandairhlaupið 2007 | 7 | 30:39 | 74 | 50 - 59 ára | 10 | |
| 08.05.08 | Icelandairhlaupið 2008 | 7 | 30:32 | 77 | 50 - 59 ára | 4 | Mosóskokk |
| 22.08.15 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 50:33 | 647 | 60 - 69 ára | 13 |
16.09.15