Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Stefán Helgi Benjamínsson, FH
Fæðingarár: 1997
| 60 metra hlaup | ||||||
| 9,69 | +2,1 | Vormót Fjölnis fyrir 11-14 ára | Reykjavík | 03.06.2009 | 11 | |
| 9,91 | +1,4 | Goggi galvaski | Mosfellsbær | 20.06.2009 | 50 | |
| 600 metra hlaup | ||||||
| 2:08,56 | Vormót Fjölnis fyrir 11-14 ára | Reykjavík | 03.06.2009 | 8 | ||
| 800 metra hlaup | ||||||
| 2:58,16 | Goggi galvaski | Mosfellsbær | 19.06.2009 | 25 | ||
| Hástökk | ||||||
| 1,10 | Goggi galvaski | Mosfellsbær | 21.06.2009 | 19-20 | ||
| 1,05/O 1,10/O 1,15/XXX | ||||||
| Langstökk | ||||||
| 3,75 | +0,3 | Goggi galvaski | Mosfellsbær | 21.06.2009 | 53 | |
| -/- - 3,75/0,3 - 3,50/0,9 - / - / - / | ||||||
| 3,67 | -1,0 | Vormót Fjölnis fyrir 11-14 ára | Reykjavík | 03.06.2009 | 15 | |
| 3,67/-1,0 - 3,58/-1,3 - 3,58/-2,0 - 3,60/-1,1 - / - / | ||||||
| Kúluvarp (2,0 kg) | ||||||
| 7,22 | Goggi galvaski | Mosfellsbær | 20.06.2009 | 21 | ||
| 6,45 - 6,91 - 7,22 - - - | ||||||
| Spjótkast (400 gr) | ||||||
| 9,13 | Goggi galvaski | Mosfellsbær | 20.06.2009 | 56 | ||
| - - - - 09,13 - - - | ||||||
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 9,97 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 22.11.2008 | 16 | ||
| 10,06 | MÍ 11 - 14 ára | Reykjavík | 28.02.2009 | 23 | ||
| 10,45 | Stórmót ÍR 2009 | Reykjavík | 17.01.2009 | 27 | ||
| 800 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 3:02,78 | MÍ 11 - 14 ára | Reykjavík | 28.02.2009 | 10 | ||
| 3:06,11 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 22.11.2008 | 11 | ||
| Hástökk - innanhúss | ||||||
| 1,20 | Stórmót ÍR 2009 | Reykjavík | 17.01.2009 | 8 | ||
| 1,05/O 1,10/SL 1,15/O 1,20/XXO 1,25/XXX | ||||||
| 1,15 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 22.11.2008 | 16-18 | ||
| 1,00/O 1,10/O 1,15/XO 1,20/XXX | ||||||
| 1,15 | MÍ 11 - 14 ára | Reykjavík | 01.03.2009 | 11-14 | ||
| 1,05/O 1,15/O 1,25/XXX | ||||||
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 3,74 | Stórmót ÍR 2009 | Reykjavík | 17.01.2009 | 11 | ||
| 3,69/ - 3,74/ - 3,53/ - / - / - / | ||||||
| Þrístökk - innanhúss | ||||||
| 7,81 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 22.11.2008 | 13 | ||
| óg/ - 7,81/ - 7,67/ - / - / - / | ||||||
| Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 6,42 | Stórmót ÍR 2009 | Reykjavík | 17.01.2009 | 30 | ||
| 6,42 - 5,71 - 6,38 - - - | ||||||
| 6,40 | MÍ 11 - 14 ára | Reykjavík | 01.03.2009 | 32 | ||
| 5,51 - 5,84 - 6,40 - - - | ||||||
21.11.13