Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Jón Páll Grétarsson, Ófélagsb
Fæðingarár: 1964
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 53:05 | Powerade vetrarhlaup nr. 2 | Reykjavík | 14.11.2008 | 143 | ||
| 53:39 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 22.08.2009 | 151 | ||
| 54:54 | Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5 | Reykjavík | 11.02.2010 | 207 | Fjölsport | |
| 57:10 | Powerade vetrarhlaup nr. 1 | Reykjavík | 09.10.2008 | 119 | Fjölsport | |
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 52:38 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 22.08.2009 | 151 | ||
| Hálft maraþon | ||||||
| 1:57:32 | Haustmaraþon FM | Reykjavík | 25.10.2008 | 40 | ||
| 2:05:05 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 23.08.2008 | 163 | ||
| Hálft maraþon (flögutímar) | ||||||
| 2:03:23 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 23.08.2008 | 163 | ||
| Maraþon | ||||||
| 3:57:31 | Mývatnsmaraþon | Mývatn | 30.05.2009 | 17 | ||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl |
| 23.08.08 | Reykjavíkurmaraþon Glitnis 2008 - hálfmaraþon | 21,1 | 2:05:05 | 797 | 40 - 49 ára | 163 |
| 22.08.09 | Íslandsbanka Reykjavíkurmaraþon 2009 - 10km | 10 | 53:39 | 743 | 40 - 49 ára | 151 |
21.11.13