Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Sævar Helgason, UFA
Fæðingarár: 1973
| 3000 metra hlaup | ||||||
| 10:49,78 | Júnímót UFA | Akureyri | 07.06.2013 | 2 | ||
| 5000 metra hlaup | ||||||
| 18:53,59 | Kastmót UFA | Akureyri | 23.05.2013 | 2 | ||
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 38:28 | Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og Átaks | Akureyri | 22.06.2013 | 5 | UFA Eyrarskokk | |
| 39:43 | ABN AMRO CBC Loop Den Haag | Den Haag, NL | 10.03.2013 | |||
| 39:49 | Óshlíðarhlaupið | Ísafjörður | 17.09.2009 | 6 | Ófélagsb | |
| 40:10 | Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og Átaks | Akureyri | 05.07.2012 | 12 | Ófélagsb | |
| 40:31 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2011 | 21 | Ófélagsb | |
| 40:34 | Akureyrarhlaup KEA | Akureyri | 26.06.2010 | 2 | Ófélagsb | |
| 40:47 | Akureyrarhlaup Íslenska verðbréfa | Akureyri | 30.06.2011 | 4 | Ófélagsb | |
| 41:09 | Hausthlaup UFA | Akureyri | 01.10.2011 | 1 | Ófélagsb | |
| 41:09 | Hausthlaup UFA | Akureyri | 01.10.2011 | 1 | Ófélagsb | |
| 41:34 | Vetrarhlaup UFA 2010-2011 | Akureyri | 30.10.2010 | 5 | Ófélagsb Draumasveitin | |
| 42:12 | Vetrarhlaup UFA 2012-2013 - Janúar | Akureyri | 26.01.2013 | 3 | Eyrarskokk 4 | |
| 42:37 | Vetrarhlaup UFA 08-09 nr. 5 | Akureyri | 28.02.2009 | 3 | Ófélagsb IV | |
| 42:44 | Gamlárshlaup UFA Vetrarhl 3 | Akureyri | 31.12.2008 | 10 | Ófélagsb ÍV | |
| 44:04 | Vetrarhlaup UFA 08-09 nr. 1 | Akureyri | 25.10.2008 | 7 | Ófélagsb | |
| 44:35 | Vetrarhlaup UFA 08-09 nr. 2 | Akureyri | 29.11.2008 | 7 | Ófélagsb | |
| 47:51 | Vetrarhlaup UFA 08-09 nr. 4 | Akureyri | 31.01.2009 | 7 | Ófélagsb ÍV | |
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 39:42 | ABN AMRO CBC Loop Den Haag | Den Haag, NL | 10.03.2013 | |||
| 40:26 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2011 | 21 | Ófélagsb | |
| Hálft maraþon | ||||||
| 1:24:21 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 24.08.2013 | 4 | ||
| 1:32:34 | Landsmótshlaup á Akureyri | Akureyri | 11.07.2009 | 3 | Ófélagsb | |
| 1:33:35 | Kosningahlaup á Akureyri | Akureyri | 25.04.2009 | 1 | Ófélagsb | |
| Hálft maraþon (flögutímar) | ||||||
| 1:24:17 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 24.08.2013 | 4 | ||
| 1:33:03 | Landsmótshlaup á Akureyri | Akureyri | 11.07.2009 | 3 | Ófélagsb | |
| Maraþon | ||||||
| 3:07:36 | Berlin Marathon | Berlin, DE | 29.09.2013 | 2093 | Eyrarskokk | |
| 3:48:11 | Stockholm Marathon | Stockholm, SE | 30.05.2009 | 2744 | ||
| Maraþon (flögutímar) | ||||||
| 3:06:35 | Berlin Marathon | Berlin, DE | 29.09.2013 | 2093 | Eyrarskokk | |
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl | |
| 26.07.08 | Jökulsárhlaupið - Hólmatungur - Ásbyrgi 21,2km | 21,2 | 2:00:35 | 8 | Karlar | 7 | Arsenal |
| 20.08.11 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 40:31 | 51 | 20 - 39 ára | 21 | |
| 24.08.13 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - hálfmaraþon | 21,1 | 1:24:21 | 21 | 40 - 49 ára | 4 | SUB 4 |
09.09.14