Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Freyja Benónýsdóttir, Dímon
Fæðingarár: 2003
| 60 metra hlaup | ||||||
| 11,91 | -0,8 | Héraðsleikar HSK | Þorlákshöfn | 16.06.2012 | 2 | HSK |
| 12,08 | -1,9 | Héraðsleikar HSK | Þorlákshöfn | 15.06.2013 | 5 | HSK |
| Hástökk | ||||||
| 0,90 | Héraðsleikar HSK | Þorlákshöfn | 15.06.2013 | 5-6 | HSK | |
| 0,80/- 0,90/xxo 1,00/xxx | ||||||
| Langstökk | ||||||
| 2,83 | +0,2 | Héraðsleikar HSK | Þorlákshöfn | 15.06.2013 | 5 | HSK |
| óg/ - 2,83/0,2 - 2,55/0,1 - 2,78/0,5 - / - / | ||||||
| 2,57 | +3,0 | Héraðsleikar HSK | Þorlákshöfn | 16.06.2012 | 2 | HSK |
| óg/ - 2,57/ - 2,52/ - 2,49/0,2 - / - / | ||||||
| Kúluvarp (2,0 kg) | ||||||
| 5,25 | Héraðsleikar HSK | Þorlákshöfn | 15.06.2013 | 3 | HSK | |
| 4,74 - 4,96 - 5,25 - 4,78 - - | ||||||
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 9,96 | Stórmót ÍR 2017 | Reykjavík | 11.02.2017 | 29 | ||
| 11,68 | Aldursflokkamót HSK 11-14 ára | Reykjavík | 18.01.2014 | 12 | HSK | |
| Hástökk - innanhúss | ||||||
| 1,34 | Stórmót ÍR 2017 | Reykjavík | 12.02.2017 | 7 | ||
| 115/o 122/o 129/o 134/xo 139/xxx | ||||||
| 1,05 | Héraðsleikar HSK | Hvolsvöllur | 02.03.2013 | 2-3 | HSK | |
| 0,80/o 0,90/o 1,00/o 1,05/xo 1,10/xxx | ||||||
| 1,05 | Héraðsleikar HSK | Hvolsvöllur | 02.03.2013 | 2-3 | HSK | |
| 0,80/o 0,90/o 1,00/o 1,05/xo 1,10/xxx | ||||||
| 0,90 | Aldursflokkamót HSK 11-14 ára | Reykjavík | 18.01.2014 | 7-9 | HSK | |
| 0,90/o 1,00/xxx | ||||||
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 2,46 | Aldursflokkamót HSK 11-14 ára | Reykjavík | 18.01.2014 | 10 | HSK | |
| 2,42/ - 2,40/ - 2,29/ - 2,46/ - / - / | ||||||
| Langstökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 1,46 | Héraðsleikar HSK | Hvolsvöllur | 02.03.2013 | 9 | HSK | |
| 1,39 - 1,46 - 1,38 - 1,34 - - | ||||||
| 1,46 | Héraðsleikar HSK | Hvolsvöllur | 02.03.2013 | 9 | HSK | |
| 1,39 - 1,46 - 1,38 - 1,34 - - | ||||||
| 1,22 | Héraðsleikar HSK | Hvolsvöllur | 05.03.2011 | 7 | HSK | |
| 1,11 - 1,22 - 1,17 - 1,18 - - | ||||||
| 1,04 | Héraðsleikar HSK inni | Selfoss | 07.03.2010 | 27 | HSK | |
| 0,92 - 1,04 - 1,03 - 1,01 - - | ||||||
| Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 5,74 | Aldursflokkamót HSK 11-14 ára | Reykjavík | 18.01.2014 | 4 | HSK | |
| 5,74 - 5,46 - óg - 4,61 - - | ||||||
| 5,12 | Héraðsleikar HSK | Hvolsvöllur | 02.03.2013 | 3 | HSK | |
| 4,13 - 4,61 - 4,80 - 5,12 - - | ||||||
| 5,12 | Héraðsleikar HSK | Hvolsvöllur | 02.03.2013 | 3 | HSK | |
| 4,13 - 4,61 - 4,80 - 5,12 - - | ||||||
| Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 7,19 | Stórmót ÍR 2017 | Reykjavík | 11.02.2017 | 12 | ||
| X - 6,33 - 7,19 | ||||||
| Skutlukast stelpna - innanhúss | ||||||
| 6,70 | Héraðsleikar HSK | Hvolsvöllur | 05.03.2011 | 2 | HSK | |
| 6,70 - - - - - | ||||||
| 5,40 | Héraðsleikar HSK inni | Selfoss | 07.03.2010 | 14 | HSK | |
| 5,40 - - - - - | ||||||
| 2,00 | Fjölþrautamót Dímonar/Garps | Hvolsvöllur | 13.04.2007 | 21 | HSK | |
| 2 - 2 - 2 - - - | ||||||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl |
| 20.08.16 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka -3km skemmtiskokk | 3 | 18:36 | 297 | 12 - 15 ára | 71 |
13.06.17