Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands
Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands
Herdís Guđlaug R Steinsdóttir, UMSS
Fćđingarár: 1993
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 9,77 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 19.01.2008 | 27 | ||
| 800 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 3:02,6 | Grunnskólamót UMSS eldri | Sauđárkrókur | 29.01.2009 | 4 | ||
| 3:04,94 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 23.01.2010 | 3 | ||
| 3:17,1 | Grunnskólamót UMSS, eldri | Sauđárkrókur | 31.01.2008 | 4 | ||
| Stangarstökk - innanhúss | ||||||
| 2,10 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 01.02.2009 | 3 | ||
| 1,88/O 2,00/XO 2,10/XXO 2,20/XXX | ||||||
| 2,07 | Jólamót UMSS 2010 | Sauđárkrókur | 18.12.2010 | 4 | ||
| 2,00 | Jólamót UMSS | Sauđárkrókur | 20.12.2009 | 3 | ||
| 1,40/XO 1,60/O 1,80/O 2,00/XO 2,20/XXX | ||||||
| 1,80 | Jólamót UMSS 2008 | Sauđárkrókur | 20.12.2008 | 4 | ||
| /O /O /O /XXO /XXX | ||||||
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 3,79 | MÍ 12-14 2007 inni | Reykjavík | 04.03.2007 | 20 | ||
| 03,79/ - óg./ - 03,21 | ||||||
| 3,59 | Stórmót ÍR 2009 | Reykjavík | 17.01.2009 | 12 | ||
| óg/ - 3,59/ - óg/ - / - / - / | ||||||
| 3,58 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 31.01.2009 | 22 | ||
| x/ - 3,04/ - 3,58/ - / - / - / | ||||||
| Ţrístökk - innanhúss | ||||||
| 7,45 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 17.11.2007 | 16 | ||
| 7,45/ - x/ - x/ - / - / - / | ||||||
| Langstökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 2,00 | Grunnskólamót UMSS, eldri | Sauđárkrókur | 31.01.2008 | 8 | ||
| 2,00 - - - - - | ||||||
| 1,99 | Jólamót UMSS | Sauđárkrókur | 20.12.2009 | 13 | ||
| 1,99 - 1,99 - 1,91 - 1,91 - - | ||||||
| 1,97 | Jólamót UMSS 2010 | Sauđárkrókur | 18.12.2010 | 14 | ||
| 1,95 | Jólamót UMSS 2007 | Sauđárkrókur | 22.12.2007 | 4 | ||
| 1,95 - - - - - | ||||||
| 1,92 | Grunnskólamót UMSS eldri | Sauđárkrókur | 29.01.2009 | 9 | ||
| 1,82 - 1,92 - 1,88 - - - | ||||||
| 1,90 | Jólamót UMSS 2008 | Sauđárkrókur | 20.12.2008 | 7 | ||
| 1,83 - 1,89 - 1,84 - 1,90 - - | ||||||
| Ţrístökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 5,55 | Jólamót UMSS 2008 | Sauđárkrókur | 20.12.2008 | 4 | ||
| 5,55 - 5,10 - 5,09 - 5,33 - - | ||||||
| 5,35 | Grunnskólamót UMSS eldri | Sauđárkrókur | 29.01.2009 | 11 | ||
| 5,35 - 4,99 - 4,85 - - - | ||||||
| 4,80 | Jólamót UMSS 2007 | Sauđárkrókur | 22.12.2007 | 9 | ||
| 4,80 - - - - - | ||||||
| Kúluvarp (4,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 6,57 | Jólamót UMSS 2010 | Sauđárkrókur | 18.12.2010 | 3 | ||
| Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 8,86 | Jólamót UMSS | Sauđárkrókur | 20.12.2009 | 3 | ||
| 7,65 - 7,69 - 7,80 - 8,86 - - | ||||||
| 8,67 | Jólamót UMSS 2008 | Sauđárkrókur | 20.12.2008 | 2 | ||
| 7,70 - 7,92 - 7,96 - 8,67 - - | ||||||
| 7,95 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 31.01.2009 | 13 | ||
| óg - 7,95 - 7,73 - - - | ||||||
| 7,65 | Jólamót UMSS 2007 | Sauđárkrókur | 22.12.2007 | 3 | ||
| - 7,65 - - - - | ||||||
| 7,56 | Grunnskólamót UMSS eldri | Sauđárkrókur | 29.01.2009 | 7 | ||
| 7,56 - 7,14 - 6,72 - - - | ||||||
| 7,30 | Stórmót ÍR 2009 | Reykjavík | 17.01.2009 | 12 | ||
| óg - 7,30 - 7,22 - - - | ||||||
| 6,95 | Grunnskólamót UMSS, eldri | Sauđárkrókur | 31.01.2008 | 8 | ||
| 6,95 - - - - - | ||||||
| 6,78 | MÍ 12-14 2007 inni | Reykjavík | 03.03.2007 | 18 | ||
| 06,41 - 06,42 - 06,78 | ||||||
| 6,72 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 19.01.2008 | 15 | ||
| 6,27 - 6,72 - 6,46 - - - | ||||||
| 6,62 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 17.11.2007 | 12 | ||
| 6,50 - 5,47 - 6,62 - - - | ||||||
| 6,04 | Grunnskólamót UMSS, eldri | Sauđárkrókur | 25.01.2007 | 7 | ||
| - - 6,04 - - - | ||||||
21.11.13