Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Helga Medek, Ófélagsb
Fæðingarár: 1976
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 59:13 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 19.08.2006 | 133 | ||
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 58:48 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 19.08.2006 | 133 | ||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl |
| 19.08.06 | Glitnis Reykjavíkurmaraþon 2006 - 10km | 10 | 59:13 | 961 | 18 - 39 ára | 133 |
21.11.13