Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Friðleifur Kristinn Friðleifsson, FH
Fæðingarár: 2001
Eftirfarandi met eru skráð á keppandann í metaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Aldursflokkaskipting eftir 1. janúar 2011| Flokkur | Heiti greinar | Úti/inni | Árangur | Dagsetning | Staður | Félag | Aldur | |
| Óvirkt | Piltar 13 ára | 5 km götuhlaup | Úti | 17:18 | 27.02.14 | Hafnarfjörður | FH | 13 |
| Óvirkt | Piltar 14 ára | 5 km götuhlaup | Úti | 17:18 | 27.02.14 | Hafnarfjörður | FH | 13 |
| Óvirkt | Piltar 15 ára | 5 km götuhlaup | Úti | 17:18 | 27.02.14 | Hafnarfjörður | FH | 13 |
| Óvirkt | Piltar 13 ára | 5 km götuhlaup | Úti | 16:52 | 27.03.14 | Hafnarfjörður | FH | 13 |
| Óvirkt | Piltar 14 ára | 5 km götuhlaup | Úti | 16:52 | 27.03.14 | Hafnarfjörður | FH | 13 |
| Óvirkt | Piltar 15 ára | 5 km götuhlaup | Úti | 16:52 | 27.03.14 | Hafnarfjörður | FH | 13 |
| 60 metra hlaup | ||||||
| 10,48 | +1,8 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 30.06.2012 | 20 | |
| 10,63 | +2,1 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 05.06.2012 | 9 | |
| 10,64 | +0,0 | Meistaramót Íslands 11-14 ára utanhúss | Hafnarfjörður | 22.06.2013 | 22 | |
| 10,79 | -1,4 | Goggi galvaski 22 ára | Mosfellsbær | 23.06.2012 | 13 | |
| 100 metra hlaup | ||||||
| 17,50 | +0,7 | Gaflarinn | Hafnarfjörður | 28.07.2012 | 14 | |
| 400 metra hlaup | ||||||
| 77,05 | Gaflarinn | Hafnarfjörður | 28.07.2012 | 6 | ||
| 600 metra hlaup | ||||||
| 2:13,05 | 15. Unglingalandsmót UMFÍ | Selfoss | 05.08.2012 | 13 | ||
| 800 metra hlaup | ||||||
| 2:47,42 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 30.06.2012 | 4 | ||
| 2:49,40 | Meistaramót Íslands 11-14 ára utanhúss | Hafnarfjörður | 22.06.2013 | 7 | ||
| 2:50,85 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 05.06.2012 | 2 | ||
| 2:58,2 | Goggi galvaski 22 ára | Mosfellsbær | 22.06.2012 | 6 | ||
| 1500 metra hlaup | ||||||
| 5:50,53 | Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri | Reykjavík | 19.08.2012 | 10 | ||
| 5 km götuhlaup | ||||||
| 16:52 | Hlaupasería Actavis og FH - Mars | Hafnarfjörður | 27.03.2014 | 1 | Hlaupahópur FH | |
| 17:18 | Hlaupasería Actavis og FH - Febrúar | Hafnarfjörður | 27.02.2014 | 4 | Hlaupahópur FH | |
| 21:07 | Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM | Reykjavík | 23.06.2014 | 4 | ||
| 21:08 | Flensborgarhlaupið | Hafnarfjörður | 23.09.2014 | 3 | FH | |
| 21:18 | Fossvogshlaupið | Reykjavík | 30.08.2012 | 36 | FH | |
| 21:30 | Hlauparöð FH og Atlantsolíu 2015 | Hafnarfjörður | 29.01.2015 | 36 | FH | |
| 21:56 | Flensborgarhlaupið | Hafnarfjörður | 22.09.2015 | 11 | FH | |
| 21:59 | Hlaupasería Actavis og FH - Febrúar | Hafnarfjörður | 27.02.2014 | 52 | FH | |
| 22:00 | Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM | Reykjavík | 21.06.2012 | 6 | ||
| 22:17 | Hlaupasería Actavis og FH - Mars | Hafnarfjörður | 27.03.2014 | 55 | FH | |
| 22:22 | Hlaupasería Actavis og FH | Hafnarfjörður | 11.04.2013 | 48 | FH | |
| 22:36 | Hlaupasería Actavis og FH | Hafnarfjörður | 31.01.2013 | 50 | FH | |
| 22:37 | Hlaupasería Actavis og FH | Hafnarfjörður | 28.02.2013 | 51 | FH | |
| 22:51 | Hlaupasería Actavis og FH | Hafnarfjörður | 21.03.2013 | 55 | FH | |
| 5 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 21:05 | Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM | Reykjavík | 23.06.2014 | 4 | ||
| 21:08 | Flensborgarhlaupið | Hafnarfjörður | 23.09.2014 | 3 | FH | |
| 21:54 | Flensborgarhlaupið | Hafnarfjörður | 22.09.2015 | 13 | FH | |
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 47:24 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 24.08.2013 | 43 | ||
| 47:28 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 23.08.2014 | 44 | ||
| 48:55 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 22.08.2015 | 54 | ||
| 50:37 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2016 | 60 | ||
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 47:06 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 24.08.2013 | 43 | ||
| 47:22 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 23.08.2014 | 44 | ||
| 48:27 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 22.08.2015 | 54 | ||
| 49:59 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2016 | 60 | ||
| Hástökk | ||||||
| 1,06 | Meistaramót Íslands 11-14 ára utanhúss | Hafnarfjörður | 22.06.2013 | 15 | ||
| 1,06/xxo 1,16/xxx | ||||||
| Langstökk | ||||||
| 3,46 | +0,8 | 17. Unglingalandsmót UMFÍ | Sauðárkrókur | 01.08.2014 | 20 | |
| 3,46/0,78 - 3,34/2,15 - óg/ - 3,15/1,1 - / - / | ||||||
| 3,14 | -0,6 | Goggi galvaski 22 ára | Mosfellsbær | 24.06.2012 | 11 | |
| 3,14/-0,6 - ó/ - 2,66/-2,9 - 2,98/-2,6 - / - / | ||||||
| 3,09 | +1,2 | Meistaramót Íslands 11-14 ára utanhúss | Hafnarfjörður | 23.06.2013 | 19 | |
| 3,09/1,2 - 3,08/1,1 - 3,03/0,3 - / - / - / | ||||||
| 3,08 | +0,5 | 15. Unglingalandsmót UMFÍ | Selfoss | 03.08.2012 | 28 | |
| 2,79/0,8 - 3,05/1,9 - 3,06/0,8 - 3,08/0,5 - / - / | ||||||
| 2,95 | -1,0 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 01.07.2012 | 18 | |
| 2,95/-1,0 - 2,87/-1,0 - 0/0 - / - / - / | ||||||
| 2,94 | -1,0 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 05.06.2012 | 9 | |
| 2,94/-1,0 - 2,92/-1,8 - 2,79/-3,5 - 2,80/-2,1 - / - / | ||||||
| Þrístökk | ||||||
| 6,30 | +1,7 | Gaflarinn | Hafnarfjörður | 28.07.2012 | 11 | |
| 6,30/1,7 - x/ - x/ - x/ - / - / | ||||||
| Kúluvarp (2,0 kg) | ||||||
| 6,09 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 30.06.2012 | 14 | ||
| 5,67 - 5,94 - 6,09 - - - | ||||||
| 6,08 | Goggi galvaski 22 ára | Mosfellsbær | 23.06.2012 | 10 | ||
| ó - 5,62 - 6,08 - 5,75 - - | ||||||
| 6,07 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 05.06.2012 | 6 | ||
| 6,07 - 5,52 - 5,94 - óg - - | ||||||
| Spjótkast (400 gr) | ||||||
| 15,93 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 01.07.2012 | 12 | ||
| 15,93 - 13,21 - 7,07 - - - | ||||||
| 13,30 | Goggi galvaski 22 ára | Mosfellsbær | 24.06.2012 | 11 | ||
| 13,06 - 11,63 - 13,30 - ó - - | ||||||
| 12,13 | Gaflarinn | Hafnarfjörður | 28.07.2012 | 13 | ||
| 12,13 - 9,95 - 10,57 - x - - | ||||||
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 9,88 | Stórmót ÍR 2014 | Reykjavík | 25.01.2014 | 17 | ||
| 10,30 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 25.02.2012 | 19 | ||
| 10,31 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 08.02.2014 | 19 | ||
| 10,35 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2011 | 25 | ||
| 10,42 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 23.02.2013 | 26 | ||
| 10,44 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 26.01.2013 | 24 | ||
| 10,58 | Stórmót ÍR 2012 | Reykjavík | 28.01.2012 | 17 | ||
| 10,58 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 17.11.2012 | 27 | ||
| 11,80 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 31.03.2011 | 7 | ||
| 200 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 33,27 | Stórmót ÍR 2014 | Reykjavík | 26.01.2014 | 13 | ||
| 33,46 | 6. Coca Cola mót FH ofl. | Reykjavík | 18.12.2013 | 9 | ||
| 600 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 1:59,24 | Stórmót ÍR 2014 | Reykjavík | 25.01.2014 | 6 | ||
| 1:59,94 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 17.11.2012 | 5 | ||
| 2:05,77 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2011 | 5 | ||
| 2:05,93 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 26.01.2013 | 10 | ||
| 2:06,51 | Stórmót ÍR 2012 | Reykjavík | 28.01.2012 | 6 | ||
| 800 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 2:43,63 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 23.02.2013 | 5 | ||
| 2:48,69 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 08.02.2014 | 8 | ||
| 2:53,18 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 25.02.2012 | 3 | ||
| 60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss | ||||||
| 13,72 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 09.02.2014 | 10 | ||
| 13,91 | Stórmót ÍR 2014 | Reykjavík | 26.01.2014 | 11 | ||
| Hástökk - innanhúss | ||||||
| 1,08 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 17.11.2012 | 20-22 | ||
| 0,98/o 1,08/o 1,15/xxx | ||||||
| 1,08 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 26.01.2013 | 24-26 | ||
| 1,08/xo 1,18/xxx | ||||||
| 1,06 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 24.02.2013 | 18 | ||
| 1,06/xxo 1,16/xxx | ||||||
| 1,00 | 4. Coca Colamót FH innanhúss | Hafnarfjörður | 26.03.2013 | 3 | ||
| 1,00/o 1,12/xxx | ||||||
| 1,00 | Skólaþríþraut FRÍ - Forkeppni | Ísland | 31.03.2013 | 43-50 | Öldutúnssk. | |
| (100/o) | ||||||
| 0,90 | Stórmót ÍR 2012 | Reykjavík | 28.01.2012 | 29-30 | ||
| 0,90/xo 1,00/xxx | ||||||
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 3,74 | 6. Coca Cola mót FH ofl. | Reykjavík | 18.12.2013 | 2 | ||
| 3,59/ - 3,29/ - 3,74/ - 3,65/ - / - / | ||||||
| 3,51 | Stórmót ÍR 2014 | Reykjavík | 25.01.2014 | 14 | ||
| 3,33 - 3,51 - - - | ||||||
| 3,44 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 09.02.2014 | 19 | ||
| 3,33 - 3,00 - 3,44 - - - | ||||||
| 3,30 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 25.02.2012 | 19 | ||
| 3,30/ - 3,02/ - 3,18/ - / - / - / | ||||||
| 3,23 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 26.01.2013 | 25 | ||
| 3,10/ - 3,01/ - 3,23/ - / - / - / | ||||||
| 3,23 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 23.02.2013 | 24 | ||
| 3,10/ - 3,23/ - 3,23/ - / - / - / | ||||||
| 3,01 | Stórmót ÍR 2012 | Reykjavík | 28.01.2012 | 25 | ||
| 3,01/ - / - / - / - / - / | ||||||
| 2,66 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 31.03.2011 | 8 | ||
| 2,66/ - 2,40/ - 2,45/ - / - / - / | ||||||
| Þrístökk - innanhúss | ||||||
| 7,61 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 17.11.2012 | 14 | ||
| 7,61/ - 7,15/ - 7,48/ - / - / - / | ||||||
| 6,61 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2011 | 28 | ||
| 6,35/ - 6,26/ - 6,61/ - / - / - / | ||||||
| Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 6,93 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 17.11.2012 | 12 | ||
| 6,93 - - - - - | ||||||
| 5,57 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 26.02.2012 | 21 | ||
| 5,57 - 5,07 - 5,11 - - - | ||||||
| 5,31 | Stórmót ÍR 2012 | Reykjavík | 28.01.2012 | 29 | ||
| 5,31 - - - - - | ||||||
| 4,97 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2011 | 34 | ||
| 4,58 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 31.03.2011 | 6 | ||
| 4,40 - óg - 4,58 - - - | ||||||
| Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 5,89 | Stórmót ÍR 2014 | Reykjavík | 26.01.2014 | 10 | ||
| 5,89 - 5,49 - 5,57 - - - | ||||||
| 5,39 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 08.02.2014 | 13 | ||
| 5,39 - X - 5,38 - - - | ||||||
| 4,87 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 24.02.2013 | 20 | ||
| 4,87 - 4,15 - 4,58 - - - | ||||||
| 4,72 | 4. Coca Colamót FH innanhúss | Hafnarfjörður | 26.03.2013 | 3 | ||
| 4,47 - 4,72 - 3,71 - 4,57 - - | ||||||
| 4,72 | Skólaþríþraut FRÍ - Forkeppni | Ísland | 31.03.2013 | 59-60 | Öldutúnssk. | |
| (4,72 - 0 - 0) | ||||||
| 4,71 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 26.01.2013 | 28 | ||
| 4,71 - 4,47 - 4,25 - - - | ||||||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl |
| 31.05.12 | Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins 2012-3km | 3 | 12:38 | 3 | 14 og yngri | 1 |
| 17.06.12 | Mikka maraþon | 4,2 | 18:21 | 8 | 10-12 ára | 3 |
| 21.06.12 | Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM | 5 | 22:00 | 50 | 18 og yngri | 6 |
| 17.06.13 | Mikka maraþon - 4,2km | 4,2 | 19:10 | 14 | 9-12 ára | 5 |
| 24.08.13 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 47:24 | 326 | 12 - 15 ára | 43 |
| 23.06.14 | Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM | 5 | 21:07 | 49 | 15 og yngri | 4 |
| 23.08.14 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 47:28 | 445 | 12 - 15 ára | 44 |
| 22.08.15 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 48:55 | 468 | 12 - 15 ára | 54 |
| 20.08.16 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 50:37 | 558 | 12 - 15 ára | 60 |
07.06.20