Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Helga Jóna Pálmadóttir, Ófélagsb
Fæðingarár: 1959
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 61:23 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 18.08.2007 | 107 | ||
| 65:55 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2011 | 97 | ||
| 66:41 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 22.08.2009 | 85 | ||
| 67:04 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2005 | 85 | ||
| 67:20 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 19.08.2006 | 161 | ||
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 61:02 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 18.08.2007 | 107 | ||
| 64:27 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2011 | 97 | ||
| 64:34 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 19.08.2006 | 161 | ||
| 64:51 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 22.08.2009 | 85 | ||
| 66:06 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2005 | 85 | ||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl |
| 20.08.05 | Reykjavíkur maraþon 2005 - 10km | 10 | 1:07:04 | 1032 | 40 - 49 ára | 85 |
| 19.08.06 | Glitnis Reykjavíkurmaraþon 2006 - 10km | 10 | 1:07:20 | 1615 | 40 - 49 ára | 161 |
| 18.08.07 | Glitnis Reykjavíkurmaraþon 2007 - 10km | 10 | 1:01:23 | 1530 | 40 - 49 ára | 107 |
| 22.08.09 | Íslandsbanka Reykjavíkurmaraþon 2009 - 10km | 10 | 1:06:41 | 2302 | 50 - 59 ára | 85 |
| 20.08.11 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 1:05:55 | 2638 | 50 - 59 ára | 97 |
17.09.14