Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands
Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands
Rúnar Hlöđversson, UMSE
Fćđingarár: 1992
| Kúluvarp (3,0 kg) | ||||||
| 7,66 | Akureyrarmót | Akureyri | 12.07.2005 | 3 | ||
| Kúluvarp (7,26 kg) | ||||||
| 5,86 | Vormót UMSE | Dalvík | 19.06.2007 | 8 | ||
| 5,86 - 5,71 - 5,72 - - - | ||||||
| Spjótkast (400 gr) | ||||||
| 18,21 | Sumarhátíđ UÍA | Egilsstađir | 10.07.2005 | 16 | ||
| - - 18,21 - 11,23 - - - - - - | ||||||
| Spjótkast (800 gr) | ||||||
| 21,00 | Vormót UMSE | Dalvík | 19.06.2007 | 7 | ||
| 21,00 - 17,88 - 17,42 - - - | ||||||
21.11.13