Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands
Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands
Ragnar Jónasson, HSH
Fćđingarár: 1997
| 800 metra hlaup | ||||||
| 3:23,39 | Grunnskólamót Vesturlands | Borgarnes | 13.09.2011 | 9 | ||
| Kúluvarp (4,0 kg) | ||||||
| 6,65 | Grunnskólamót Vesturlands | Borgarnes | 13.09.2011 | 28 | ||
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 1,94 | Hérađsmót HSH | Stykkishólmur | 17.04.2005 | 17 | ||
| 1,94/ - 1,84/ - 1,84/ - / - / - / | ||||||
| Boltakast - innanhúss | ||||||
| 13,90 | Hérađsmót HSH | Stykkishólmur | 17.04.2005 | 17 | ||
| 13,90 - 10,98 - 12,20 - - - | ||||||
21.11.13