Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands
Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands
Jenný Rut Valsdóttir, USAH
Fćđingarár: 1996
| 60 metra hlaup | ||||||
| 9,99 | -2,6 | Stórhátíđ Gogga galvaska | Mosfellsbćr | 23.06.2007 | 21 | |
| 10,3 | +3,0 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 11.07.2007 | 3 | |
| 10,4 | +3,0 | Ţristurinn | Blönduós | 15.08.2007 | 6 | |
| 11,2 | +3,0 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 09.07.2008 | 3-4 | |
| 11,5 | +3,0 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 09.07.2008 | 6 | |
| 11,82 | +0,0 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 06.07.2005 | 12 | |
| 12,65 | +4,6 | Barnamót USAH | Blönduós | 21.07.2004 | 7 | |
| 12,71 | +2,6 | Innanfélagsmót USAH | Blönduós | 29.06.2004 | 3 | |
| 13,12 | -4,1 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 14.07.2004 | 14 | |
| 100 metra hlaup | ||||||
| 15,93 | +3,0 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 23.07.2013 | 2 | |
| 15,94 | +3,0 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 16.07.2012 | 1 | |
| 15,8 | +3,0 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 06.07.2010 | 4 | |
| 15,8 | +3,0 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 11.07.2011 | 6 | |
| 17,7 | +3,0 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 01.07.2009 | 8 | |
| 200 metra hlaup | ||||||
| 32,94 | +3,0 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 24.07.2013 | 2 | |
| 40,93 | +3,0 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 17.07.2012 | 4 | |
| 800 metra hlaup | ||||||
| 3:22,0 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 11.07.2007 | 2 | ||
| 3:27,2 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 09.07.2008 | 3 | ||
| 3:27,58 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 16.07.2012 | 2 | ||
| 3:34,8 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 06.07.2010 | 6 | ||
| 3:39,6 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 23.07.2013 | 2 | ||
| 3:42,2 | Ţristurinn | Blönduós | 15.08.2007 | 5 | ||
| 3:47,7 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 01.07.2009 | 7 | ||
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 61:13 | Reykjavíkurmaraţon | Reykjavík | 19.08.2017 | 200 | ||
| 70:38 | Reykjavíkurmaraţon | Reykjavík | 23.08.2014 | 109 | ||
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 59:29 | Reykjavíkurmaraţon | Reykjavík | 19.08.2017 | 200 | ||
| 1:07:44 | Reykjavíkurmaraţon | Reykjavík | 23.08.2014 | 109 | ||
| Hástökk | ||||||
| 1,20 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 06.07.2010 | 3 | ||
| /O /O /O /XXX | ||||||
| 1,20 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 11.07.2011 | 4 | ||
| 1,20 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 23.07.2013 | 2 | ||
| 1,15 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 01.07.2009 | 3-4 | ||
| 1,15 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 16.07.2012 | 2 | ||
| /o /o /o /o /o /xxx | ||||||
| 1,10 | Ţristurinn | Blönduós | 11.08.2010 | 6 | ||
| 1,00 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 12.07.2007 | 4-5 | ||
| 0,95 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 10.07.2008 | 4-5 | ||
| Langstökk | ||||||
| 4,03 | +3,0 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 14.07.2010 | 2 | |
| 4,03/ - 3,99/ - -/ - 3,91/ - / - / | ||||||
| 3,89 | +3,0 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 17.07.2012 | 1 | |
| 3,89/ - / - / - / - / - / | ||||||
| 3,78 | +3,0 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 12.07.2011 | 3 | |
| 3,78 | +3,0 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 24.07.2013 | 2 | |
| 3,68 | +3,0 | Ţristurinn | Blönduós | 11.08.2010 | 4 | |
| 3,67/ - 3,60/ - -/ - 3,68/ - / - / | ||||||
| 3,66 | +2,7 | Ţristurinn | Sauđárkrókur | 11.08.2009 | 5 | |
| 3,66/2,7 - 3,0/2,9 - 3,57/2,2 - 3,59/2,1 - / - / | ||||||
| 3,31 | +1,8 | Norđurlandsleikar 2007 | Sauđárkrókur | 18.08.2007 | 9 | |
| 3,00/+3,3 - 2,98/+2,6 - 3,31/+1,8 - 3,26/+2,8 - / - / | ||||||
| 3,28 | +3,0 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 09.07.2008 | 6 | |
| 3,28/ - / - / - / - / - / | ||||||
| 3,08 | +3,0 | Ţristurinn | Blönduós | 15.08.2007 | 6 | |
| 3,08/ - / - / - / - / - / | ||||||
| 3,07 | +0,4 | Stórhátíđ Gogga galvaska | Mosfellsbćr | 24.06.2007 | 26 | |
| 03,07/0,40 - / - / - / - / - / | ||||||
| 3,07 | +3,0 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 11.07.2007 | 3 | |
| 3,07/ - / - / - / - / - / | ||||||
| 2,60 | +3,0 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 06.07.2005 | 14 | |
| óg/ - 2,60/ - óg/ - / - / - / | ||||||
| 2,55 | +0,0 | Barnamót USAH | Blönduós | 21.07.2004 | 5 | |
| 2,45/ - 2,47/ - 2,55/ - 2,53/ - / - / | ||||||
| 2,42 | +2,1 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 14.07.2004 | 13 | |
| 2,42/2,1 - 2,28/2,1 - 2,14/2,1 | ||||||
| Kúluvarp (2,0 kg) | ||||||
| 7,45 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 09.07.2008 | 1 | ||
| 7,45 - - - - - | ||||||
| 7,38 | Unglingalandsmót UMFÍ | Ţorlákshöfn | 03.08.2008 | 9 | ||
| 7,05 - 7,38 - 6,46 - 6,70 - - | ||||||
| 7,28 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Laugar | 16.08.2008 | 9 | ||
| 7,28 - 6,69 - 6,69 - - - | ||||||
| 6,32 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 11.07.2007 | 2 | ||
| 6,32 - - - - - | ||||||
| 6,22 | Stórhátíđ Gogga galvaska | Mosfellsbćr | 23.06.2007 | 11 | ||
| 06,22 - - - - - | ||||||
| 6,05 | Unglingalandsmót UMFÍ | Höfn | 04.08.2007 | 7 | ||
| 6,05 - 5,43 - 5,59 - 5,05 - - | ||||||
| 6,01 | Ţristurinn | Blönduós | 15.08.2007 | 5 | ||
| 6,01 - - - - - | ||||||
| 5,82 | Norđurlandsleikar 2007 | Sauđárkrókur | 18.08.2007 | 7 | ||
| 5,81 - 5,82 - 5,77 - 5,49 - - | ||||||
| 5,09 | Ţristurinn | Sauđárkrókur | 10.08.2006 | 6 | ||
| 5,09 - - - - - | ||||||
| 4,50 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 06.07.2005 | 16 | ||
| 4,50 - 4,29 - 4,06 - - - | ||||||
| Kúluvarp (3,0 kg) | ||||||
| 8,10 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 11.07.2011 | 1 | ||
| 7,74 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 06.07.2010 | 1 | ||
| - - 7,07 - 7,74 - 6,91 - - | ||||||
| 7,63 | Ţristurinn | Blönduós | 11.08.2010 | 2 | ||
| 7,34 - 7,63 - 6,85 - 6,99 - - | ||||||
| 7,39 | Unglingalandsmót UMFÍ | Borgarnes | 30.07.2010 | 15 | ||
| 6,78 - 7,39 - 7,00 - 7,27 - - | ||||||
| 6,82 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 23.07.2013 | 2 | ||
| 6,63 | Unglingalandsmót UMFÍ 2009 | Sauđárkrókur | 01.08.2009 | 18 | ||
| 6,63 - 5,49 - 5,74 - 6,40 - - | ||||||
| 6,38 | Ţristurinn | Sauđárkrókur | 11.08.2009 | 7 | ||
| óg - 5,49 - 6,38 - 6,28 - - | ||||||
| 6,22 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 01.07.2009 | 3 | ||
| Kúluvarp (4,0 kg) | ||||||
| 7,09 | Minningarmót Ţorleifs Arasonar | Blönduós | 10.08.2010 | 1 | ||
| 6,10 - 6,08 - 6,22 - 7,09 - - | ||||||
| 6,76 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 16.07.2012 | 2 | ||
| 6,76 - - - - - | ||||||
| 6,51 | Minningarmót Ţorleifs Arasonar | Blönduós | 13.08.2013 | 2 | ||
| 6,51 - - - - - | ||||||
| Kringlukast (1,0 kg) | ||||||
| 17,81 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 17.07.2012 | 1 | ||
| 17,81 - - - - - | ||||||
| 17,70 | Minningarmót Ţorleifs Arasonar | Blönduós | 10.08.2010 | 1 | ||
| 15,64 - - - 17,70 - 17,18 - - | ||||||
| 15,45 | Minningarmót Ţorleifs Arasonar | Blönduós | 13.08.2013 | 3 | ||
| 15,45 - - - - - | ||||||
| Spjótkast (400 gr) | ||||||
| 32,46 | 14. Unglingalandsmót UMFÍ | Egilsstađir | 30.07.2011 | 2 | ||
| 30,01 - 30,96 - 32,46 - 29,55 - - | ||||||
| 32,38 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 12.07.2011 | 1 | ||
| 29,98 | Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri | Hafnarfjörđur | 21.08.2011 | 4 | ||
| 29,98 - 29,55 - 29,98 - 27,11 - - | ||||||
| 26,98 | Ţristurinn | Sauđárkrókur | 11.08.2009 | 1 | ||
| 23,98 - 25,36 - 26,40 - 26,98 - - | ||||||
| 26,06 | Unglingalandsmót UMFÍ 2009 | Sauđárkrókur | 31.07.2009 | 5 | ||
| 24,65 - 26,06 - 22,77 - 25,55 - - | ||||||
| 24,97 | Unglingalandsmót UMFÍ | Borgarnes | 01.08.2010 | 11 | ||
| óg - 24,97 - óg - 22,72 - - | ||||||
| 24,02 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Laugar | 17.08.2008 | 2 | ||
| 20,46 - 23,76 - 21,62 - óg - 24,02 - 23,82 | ||||||
| 23,24 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 12.07.2007 | 1 | ||
| 23,24 - - - - - | ||||||
| 22,65 | Unglingalandsmót UMFÍ | Höfn | 03.08.2007 | 1 | ||
| 21,58 - 19,08 - 19,26 - 22,65 - - | ||||||
| 22,35 | Unglingalandsmót UMFÍ | Ţorlákshöfn | 02.08.2008 | 5 | ||
| 14,41 - 20,39 - 22,35 - 19,71 - - | ||||||
| 21,83 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 10.07.2008 | 1 | ||
| 21,83 - - - - - | ||||||
| 21,51 | Stórhátíđ Gogga galvaska | Mosfellsbćr | 23.06.2007 | 3 | ||
| ó - 21,23 - 20,31 - ó - 20,83 - 21,51 | ||||||
| 20,31 | Norđurlandsleikar 2007 | Sauđárkrókur | 18.08.2007 | 1 | ||
| 20,31 - 17,86 - 20,16 - 16,54 - - | ||||||
| 15,63 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 07.07.2005 | 4 | ||
| 13,71 - 15,63 - óg - óg - 11,61 - 13,52 | ||||||
| 14,12 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 14.07.2010 | 6 | ||
| - - - - 14,12 - - - - | ||||||
| Spjótkast (600 gr) | ||||||
| 29,51 | 15. Unglingalandsmót UMFÍ | Selfoss | 05.08.2012 | 7 | ||
| 27,06 - 29,51 - 25,74 - 28,18 - - | ||||||
| 28,05 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 16.07.2012 | 1 | ||
| 28,05 - - - - - | ||||||
| 27,25 | Hérađsmót USAH | Blönduós | 23.07.2013 | 1 | ||
| 26,14 | 16. Unglingalandsmót UMFÍ | Höfn | 03.08.2013 | 8 | ||
| óg - 25,07 - 26,14 - 25,71 - - | ||||||
| 23,19 | Minningarmót Ţorleifs Arasonar | Blönduós | 13.08.2013 | 1 | ||
| 23,19 - - - - - | ||||||
| 18,78 | Minningarmót Ţorleifs Arasonar | Blönduós | 10.08.2010 | 1 | ||
| - - - - - - 18,78 - - | ||||||
| Sleggjukast (4,0 kg) | ||||||
| 10,13 | Minningarmót Ţorleifs Arasonar | Blönduós | 13.08.2013 | 5 | ||
| 10,13 - - - - - | ||||||
| 8,02 | Minningarmót Ţorleifs Arasonar | Blönduós | 10.08.2010 | 4 | ||
| 6,77 - 7,21 - 8,02 - - - - | ||||||
| Boltakast | ||||||
| 17,51 | Barnamót USAH | Blönduós | 21.07.2004 | 5 | ||
| 50m hlaup - innanhúss | ||||||
| 8,7 | Nýársmót UMSE 2008 | Akureyri | 12.01.2008 | 6-8 | ||
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 10,34 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 19.01.2008 | 37 | ||
| 10,54 | Nóvembermót UFA | Akureyri | 10.11.2007 | 13 | ||
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 3,51 | Nóvembermót UFA | Akureyri | 10.11.2007 | 10 | ||
| 3,51/ - 3,45/ - 3,13/ - 3,37/ - / - / | ||||||
| 3,33 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 19.01.2008 | 36 | ||
| 3,20/ - 3,13/ - 3,33/ - / - / - / | ||||||
| Langstökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 1,70 | Nýársmót UMSE 2008 | Akureyri | 12.01.2008 | 11 | ||
| 1,67 - 1,70 - 1,62 - - - | ||||||
| 1,67 | Nóvembermót HSŢ | Húsavík | 18.11.2007 | 8 | UFA | |
| 1,57 - 1,49 - 1,62 - 1,57 - 1,67 - 1,50 | ||||||
| Ţrístökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 5,13 | Nóvembermót HSŢ | Húsavík | 18.11.2007 | 5 | UFA | |
| 4,93 - 4,84 - 4,89 - 4,90 - 5,13 - 5,07 | ||||||
| 4,80 | Bćtingamót Samherja | Hrafnagili | 16.03.2008 | 2 | ||
| 4,57 - 4,80 - 4,71 - 4,80 - 4,76 - 4,38 | ||||||
| Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 7,91 | Aprílmót UFA | Akureyri | 27.04.2008 | 1 | UFA | |
| 7,91 - - - - - | ||||||
| 7,43 | Nóvembermót HSŢ | Húsavík | 15.11.2008 | 7 | ||
| 7,41 - 7,43 - 6,62 - 7,01 - 6,81 - 7,30 | ||||||
| 7,38 | Nóvembermót HSŢ | Húsavík | 18.11.2007 | 4 | UFA | |
| 6,11 - 6,46 - 6,86 - 7,30 - 7,28 - 7,38 | ||||||
| 7,08 | Nóvembermót UFA | Akureyri | 10.11.2007 | 5 | ||
| 7,08 - 6,90 - 6,00 - 6,39 - - | ||||||
| 6,87 | Nýársmót UMSE 2008 | Akureyri | 12.01.2008 | 2 | ||
| 6,76 - 6,77 - 6,32 - 6,87 - - | ||||||
| 6,64 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 19.01.2008 | 16 | ||
| 6,47 - 6,36 - 6,64 - - - | ||||||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röđ | Flokkur | Röđ í fl |
| 23.08.14 | Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km | 10 | 70:38 | 4329 | 16 - 18 ára | 109 |
| 19.08.17 | Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km | 10 | 61:13 | 2142 | 19 - 29 ára | 200 |
27.03.18