Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands
Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands
Lísa Rán Arnórsdóttir, ÍR
Fćđingarár: 1994
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 10,68 | Reykjavíkurmót | Reykjavík | 15.03.2005 | 6 | ||
| 11,07 | Bođsmót ÍR | Reykjavík | 25.10.2004 | 24 | ||
| 11,09 | Stórmót ÍR | Egilshöll | 16.01.2005 | 41 | ||
| 11,14 | Bođsmót Breiđabliks | Kópavogur | 08.03.2004 | 11 | ||
| 11,36 | Haustleikar ÍR | Reykjavík | 20.11.2004 | 24 | ||
| 600 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 2:41,91 | Haustleikar ÍR | Reykjavík | 20.11.2004 | 20 | ||
| Hástökk - innanhúss | ||||||
| 1,05 | Reykjavíkurmót | Reykjavík | 15.03.2005 | 2-3 | ||
| /XO /XXO /O /O | ||||||
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 3,05 | Stórmót ÍR | Egilshöll | 16.01.2005 | 30 | ||
| 3,05/ - 2,94/ - óg/ - / - / - / | ||||||
| 2,87 | Bođsmót ÍR | Reykjavík | 25.10.2004 | 20 | ||
| 2,84 | Bođsmót Breiđabliks | Kópavogur | 08.03.2004 | 7 | ||
| 2,32 - 1,78 - 2,84 | ||||||
| Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 4,97 | Stórmót ÍR | Egilshöll | 16.01.2005 | 25 | ||
| 4,10 - 4,97 - 4,69 - - - | ||||||
| 4,80 | Reykjavíkurmót | Reykjavík | 15.03.2005 | 8 | ||
| 4,80 - - 4,28 - 4,68 | ||||||
| 4,25 | Bođsmót ÍR | Reykjavík | 25.10.2004 | 18 | ||
| 3,40 | Bođsmót Breiđabliks | Kópavogur | 08.03.2004 | 13 | ||
| 3,04 - 3,40 - 2,74 | ||||||
| Boltakast - innanhúss | ||||||
| 18,95 | Haustleikar ÍR | Reykjavík | 20.11.2004 | 16 | ||
21.11.13