Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Árdís Ósk Aðalsteinsdóttir, UÍA
Fæðingarár: 1996
| 60 metra hlaup | ||||||
| 10,03 | +1,4 | Unglingalandsmót UMFÍ | Þorlákshöfn | 01.08.2008 | 30 | |
| 10,84 | +3,0 | Sumarhátíð UÍA | Egilsstaðir | 26.08.2007 | 6 | |
| 12,59 | -1,5 | Sumarhátíð UÍA 2004 | Egilsstaðir | 17.07.2004 | 3 | |
| 600 metra hlaup | ||||||
| 2:29,98 | Unglingalandsmót UMFÍ | Þorlákshöfn | 02.08.2008 | 25 | ||
| Hástökk | ||||||
| 1,52 | Sumarhátíð UÍA | Egilsstaðir | 08.07.2012 | 1 | ||
| 1,12/- 1,17/- 1,22/o 1,27/o 1,32/o 1,37/o 1,42/o 1,47/o 1,52/xo 1,55/xxx | ||||||
| 1,45 | Sumarhátíð UÍA | Egilsstaðir | 14.07.2013 | 1 | ||
| 1,10/- 1,15/- 1,20/o 1,25/- 1,30/o 1,35/o 1,40/o 1,45/o 1,50/xxx | ||||||
| 1,41 | Unglingalandsmót UMFÍ | Borgarnes | 01.08.2010 | 6 | ||
| 1,10/- 1,20/- 1,27/O 1,34/O 1,41/XO 1,46/XXX | ||||||
| 1,40 | Sumarhátíð UÍA | Egilsstaðir | 04.07.2009 | 3 | ||
| 1,10/O 1,20/O 1,25/O 1,30/XO 1,35/O 1,40/XO 1,45/XXX | ||||||
| 1,40 | Humarmót | Höfn í Hornafirði | 04.07.2010 | 1 | ||
| 1,00/- 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/XXX | ||||||
| 1,40 | Sumarhátíð UÍA | Egilsstaðir | 10.07.2010 | 1 | ||
| 1,10/- 1,20/- 1,25/- 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/XXX | ||||||
| 1,35 | Unglingalandsmót UMFÍ | Þorlákshöfn | 01.08.2008 | 4-5 | ||
| 0,95/O 1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/XO 1,30/XO 1,35/XO 1,40/XXX | ||||||
| 1,30 | Sumarhátíð UÍA | Egilsstaðir | 26.08.2007 | 2 | ||
| 0,80/O 0,90/O 1,00/O 1,05/O 1,10/XXO 1,15/O 1,20/XXO 1,25/XO 1,30/XXO 1,35/XXX | ||||||
| 1,30 | Bikarkeppni FRÍ 16 ára og yngri | Laugar | 22.08.2010 | 10 | ||
| 1,20/- 1,30/O 1,35/XXX | ||||||
| 1,29 | Unglingalandsmót UMFÍ 2009 | Sauðárkrókur | 01.08.2009 | 13-16 | ||
| 1,05/- 1,15/O 1,22/O 1,29/O 1,36/XXX | ||||||
| Langstökk | ||||||
| 4,19 | +0,0 | 15. Unglingalandsmót UMFÍ | Selfoss | 04.08.2012 | 10 | |
| 4,19/0 - 4,16/o - óg/ - 4,04/ - / - / | ||||||
| 4,06 | +1,8 | Sumarhátíð UÍA | Egilsstaðir | 14.07.2013 | 2 | |
| óg./ - óg./ - óg./ - 4,06/1,75 - / - / | ||||||
| 3,94 | +3,0 | Humarmót | Höfn í Hornafirði | 04.07.2010 | 1 | |
| 3,94/ - óg/ - óg/ - óg/ - / - / | ||||||
| 3,93 | -2,6 | Sumarhátíð UÍA | Egilsstaðir | 05.07.2009 | 6 | |
| óg./ - óg./ - óg./ - 3,93/-2,6 - / - / | ||||||
| 3,89 | -0,4 | Sumarhátíð UÍA | Egilsstaðir | 08.07.2012 | 1 | |
| óg./ - óg./ - 3,88/-2,4 - 3,89/-0,4 - / - / | ||||||
| 3,30 | +3,0 | Sumarhátíð UÍA | Egilsstaðir | 26.08.2007 | 6 | |
| 3,20/ - 3,30/ - 3,06/ - 3,22/ - / - / | ||||||
| 2,70 | +3,0 | Sumarhátíð UÍA | Egilsstaðir | 09.07.2005 | 11 | |
| 01,96/ - 02,69/ - 02,70/ - 02,53/ - / - / | ||||||
| 2,56 | +0,0 | Sumarhátíð UÍA 2004 | Egilsstaðir | 18.07.2004 | 3 | |
| 2,56/ - 1,88/ - 2,23/ - 2,26 | ||||||
| 2,16 | +3,0 | Sumarhátíð UÍA | Egilsstaðir | 12.07.2003 | 9 | |
| Kúluvarp (2,0 kg) | ||||||
| 6,66 | Unglingalandsmót UMFÍ | Þorlákshöfn | 03.08.2008 | 19 | ||
| 6,66 - 6,31 - 6,17 - 6,14 - - | ||||||
| 5,33 | Sumarhátíð UÍA | Egilsstaðir | 25.08.2007 | 5 | ||
| 4,85 - 4,74 - 5,16 - 5,33 - - | ||||||
| Kúluvarp (3,0 kg) | ||||||
| 6,15 | Unglingalandsmót UMFÍ | Borgarnes | 30.07.2010 | 24 | ||
| 5,98 - 6,15 - 6,12 - 5,93 - - | ||||||
| 6,09 | Humarmót | Höfn í Hornafirði | 04.07.2010 | 1 | ||
| 5,32 - 5,62 - 6,09 - 5,77 - - | ||||||
| 5,32 | Sumarhátíð UÍA | Egilsstaðir | 05.07.2009 | 11 | ||
| óg - 5,32 - 5,11 - 5,26 - - | ||||||
| Kringlukast (600gr) | ||||||
| 15,86 | Sumarhátíð UÍA | Egilsstaðir | 05.07.2009 | 3 | ||
| 11,54 - 14,90 - 15,86 - 11,47 - - | ||||||
| Spjótkast (400 gr) | ||||||
| 20,47 | Humarmót | Höfn í Hornafirði | 04.07.2010 | 1 | ||
| 20,47 - 18,22 - 18,16 - 18,07 - - | ||||||
| 20,04 | Sumarhátíð UÍA | Egilsstaðir | 10.07.2010 | 1 | ||
| 16,98 - 15,76 - 17,58 - 15,76 - 20,04 - 19,76 | ||||||
| 17,80 | Unglingalandsmót UMFÍ | Borgarnes | 01.08.2010 | 21 | ||
| 17,76 - 17,80 - óg - 4,61 - - | ||||||
| 17,71 | Unglingalandsmót UMFÍ 2009 | Sauðárkrókur | 31.07.2009 | 24 | ||
| 17,71 - óg - - - - | ||||||
| 16,02 | Sumarhátíð UÍA | Egilsstaðir | 04.07.2009 | 8 | ||
| 16,02 - 15,68 - óg - óg - - | ||||||
| Spjótkast (600 gr) | ||||||
| 16,90 | Bikarkeppni FRÍ 16 ára og yngri | Laugar | 22.08.2010 | 9 | ||
| 14,64 - 14,55 - 16,90 - óg - - | ||||||
| Boltakast | ||||||
| 14,58 | Sumarhátíð UÍA 2004 | Egilsstaðir | 17.07.2004 | 3 | ||
| 13,18 - 14,58 - 14,44 - - - | ||||||
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 3,20 | Stigamót UÍA | Fjarðabyggð | 26.11.2010 | 2 | ||
| óg/ - óg/ - óg/ - 3,20/ - / - / | ||||||
21.11.13