Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands
Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands
Helga Harđardóttir, HSK
Fćđingarár: 1977
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 61:42 | Reykjavíkurmaraţon | Reykjavík | 18.08.2007 | 298 | ||
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 59:43 | Reykjavíkurmaraţon | Reykjavík | 18.08.2007 | 298 | ||
| Langstökk | ||||||
| 3,09 | +3,0 | Innanfélagsmót U.M.F.Laugadćla | Laugarvatn | 29.04.2003 | 10 | |
| Kringlukast (1,0 kg) | ||||||
| 20,63 | Innanfélagsmót U.M.F.Laugadćla | Laugarvatn | 01.05.2003 | 4 | ||
| 19,02 | Innanfélagsmót U.M.F.Laugadćla | Laugarvatn | 29.04.2003 | 4 | ||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röđ | Flokkur | Röđ í fl |
| 18.08.07 | Glitnis Reykjavíkurmaraţon 2007 - 10km | 10 | 1:01:42 | 1584 | 18 - 39 ára | 298 |
21.11.13