Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Lára Lárusdóttir, UMSB
Fæðingarár: 1992
| 60 metra hlaup | ||||||
| 8,77 | +6,6 | Unglingalandsmót UMFÍ | Sauðárkrókur | 30.07.2004 | 5 | |
| 8,90 | +2,5 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Reykjavík | 14.08.2004 | 6 | |
| 8,91 | +2,6 | Unglingalandsmót | Ísafjörður | 03.08.2003 | 3 | |
| 9,00 | -1,6 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Reykjavík | 15.08.2004 | 5 | |
| 9,01 | +2,0 | Unglingalandsmót UMFÍ | Sauðárkrókur | 01.08.2004 | 5 | |
| 9,03 | +3,0 | Skólamót í Borgarnesi | Borgarnes | 30.08.2004 | 1 | |
| 9,06 | -2,0 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Reykjavík | 15.08.2004 | 5 | |
| 9,23 | +1,5 | Unglingalandsmót | Ísafjörður | 03.08.2003 | 3 | |
| 9,30 | +0,0 | Unglingalandsmót | Ísafjörður | 02.08.2003 | 3 | |
| 9,43 | +2,9 | Vormót UMSB | Borgarnes | 16.05.2003 | 2 | . |
| 10,38 | -4,9 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 30.06.2004 | 2 | |
| 100 metra hlaup | ||||||
| 13,78 | +3,5 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Sauðárkrókur | 19.08.2006 | 8 | |
| 14,13 | -0,5 | Unglingalandsmót UMFÍ | Laugar | 05.08.2006 | 5 | |
| 14,19 | +0,0 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Hafnarfjörður | 13.08.2005 | 8 | |
| 14,19 | +4,5 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Sauðárkrókur | 19.08.2006 | 8 | |
| 14,28 | -0,1 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Hafnarfjörður | 13.08.2005 | 8 | |
| 14,36 | -1,8 | Unglingalandsmót UMFÍ | Laugar | 06.08.2006 | 5 | |
| 14,37 | -1,4 | Unglingalandsmót UMFÍ | Vík | 29.07.2005 | 9 | |
| 14,59 | +0,4 | Bikarkeppni FRÍ | Hafnarfjörður | 06.08.2004 | 6 | |
| 14,85 | +1,9 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 29.06.2005 | 2 | |
| 14,99 | +3,0 | Skólamót 2006 7.-10.bekkur | Borgarnes | 12.09.2006 | 1 | |
| 15,10 | -3,7 | Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri | Borgarnes | 11.09.2004 | 10 | |
| 15,15 | +3,0 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 21.06.2006 | 1 | |
| 15,61 | +3,0 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 24.06.2008 | 1 | |
| 400 metra hlaup | ||||||
| 75,05 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 24.06.2008 | 1 | ||
| 79,95 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 29.06.2005 | 2 | ||
| 600 metra hlaup | ||||||
| 2:11,53 | Unglingalandsmót UMFÍ | Sauðárkrókur | 31.07.2004 | 13 | ||
| 2:24,0 | Skólamót í Borgarnesi | Borgarnes | 30.08.2004 | 3 | ||
| 800 metra hlaup | ||||||
| 2:47,66 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Sauðárkrókur | 20.08.2006 | 4 | ||
| 2:49,72 | Unglingalandsmót UMFÍ | Laugar | 05.08.2006 | 6 | ||
| 2:51,16 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Reykjavík | 15.08.2004 | 6 | ||
| 2:59,11 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 29.06.2005 | 1 | ||
| 3:00,23 | Unglingalandsmót UMFÍ | Vík | 30.07.2005 | 14 | ||
| 3:03,0 | Skólamót 2006 7.-10.bekkur | Borgarnes | 12.09.2006 | 2 | ||
| 3:05,68 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Hafnarfjörður | 14.08.2005 | 8 | ||
| 3:19,6 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 21.06.2006 | 1 | ||
| 1000 metra hlaup | ||||||
| 4:20,66 | Unglingalandsmót | Ísafjörður | 03.08.2003 | 6 | ||
| 1500 metra hlaup | ||||||
| 7:39,62 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 29.06.2005 | 4 | ||
| 80 metra grind (76,2 cm) | ||||||
| 15,97 | +1,0 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Sauðárkrókur | 20.08.2006 | 11 | |
| 16,11 | -1,8 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Hafnarfjörður | 14.08.2005 | 8 | |
| 16,18 | +3,0 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 21.06.2006 | 1 | |
| 16,32 | +1,0 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 29.06.2005 | 1 | |
| 100 metra grind (76,2 cm) | ||||||
| 21,38 | +3,0 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 24.06.2008 | 1 | |
| Hástökk | ||||||
| 1,30 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 24.06.2008 | 1 | ||
| 1,25 | Unglingalandsmót UMFÍ | Vík | 30.07.2005 | 13 | ||
| 1,00/O 1,10/O 1,15/O 1,20/XO 1,25/XXO | ||||||
| 1,25 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Hafnarfjörður | 14.08.2005 | 10 | ||
| 1,15/O 1,25/O 1,30/XXX | ||||||
| 1,25 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 20.06.2006 | 1 | ||
| 1,25 | Unglingalandsmót UMFÍ | Laugar | 04.08.2006 | 19 | ||
| 1,10/O 1,20/O 1,25/O 1,30/XXX | ||||||
| 1,20 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 28.06.2005 | 3 | ||
| 1,00/O 1,05/O 1,10/XO 1,15/XO 1,20/O 1,25/XXX | ||||||
| 1,20 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Sauðárkrókur | 20.08.2006 | 11-12 | ||
| 1,20/O 1,30/XXX | ||||||
| 1,15 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Reykjavík | 14.08.2004 | 10-11 | ||
| 1,05/O 1,15/XO 1,25/XXX | ||||||
| 1,10 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 30.06.2004 | 2 | ||
| 1,05 | Unglingalandsmót UMFÍ | Sauðárkrókur | 01.08.2004 | 17-19 | ||
| /O /XXO /XXX | ||||||
| Langstökk | ||||||
| 4,20 | +3,0 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 28.06.2005 | 1 | |
| 4,18 | +0,9 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Hafnarfjörður | 13.08.2005 | 10 | |
| 3,87/0,8 - 4,12/0 - 4,18/0,9 - / - / - / | ||||||
| 4,11 | +3,0 | Unglingalandsmót UMFÍ | Vík | 30.07.2005 | 7 | |
| 4,11/ - 3,90/ - 3,86/ - 4,01/ - / - / | ||||||
| 4,07 | +3,3 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Sauðárkrókur | 19.08.2006 | 14 | |
| 3,82/3,1 - 3,43/3,8 - 4,07/3,3 - / - / - / | ||||||
| 4,02 | +2,2 | Vormót UMSB | Borgarnes | 16.05.2003 | 1 | |
| 3,99 | +4,2 | Unglingalandsmót UMFÍ | Sauðárkrókur | 31.07.2004 | 7 | |
| 3,51/+2,9 - 3,78/+3,2 - 3,99/+4,2 - 3,62/ - / - / | ||||||
| 3,94 | -2,0 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Reykjavík | 15.08.2004 | 11 | |
| 3,63/+1,3 - 3,94/-0,2 - 3,85/-0,7 | ||||||
| 3,93 | +3,0 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 20.06.2006 | 1 | |
| 3,93/ - / - / - / - / - / | ||||||
| 3,90 | +3,0 | Skólamót í Borgarnesi | Borgarnes | 30.08.2004 | 3 | |
| 3,78 | +1,4 | Unglingalandsmót UMFÍ | Laugar | 06.08.2006 | 20 | |
| óg/ - 3,53/2,2 - 3,61/1,4 - 3,78/138 - / - / | ||||||
| 3,74 | +3,0 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 24.06.2008 | 1 | |
| 3,70 | +0,2 | Unglingalandsmót | Ísafjörður | 03.08.2003 | 7 | |
| (3,59/-0,3 - 3,62/+0,2 - 3,61/+0,0 - 3,70/+0,2 - 0) | ||||||
| 3,64 | +6,1 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 30.06.2004 | 1 | |
| 3,5/6,1 - 3,59/2,9 - 3,64/6,1 - 3,31/6,8 - / - / | ||||||
| 3,61 | -1,4 | Bikarkeppni FRÍ | Hafnarfjörður | 07.08.2004 | 6 | |
| 3,61 | +1,4 | Unglingalandsmót UMFÍ | Laugar | 06.08.2006 | 20 | |
| óg/ - 3,53/2,2 - 3,61/1,4 - 3,78/138 - / - / | ||||||
| 3,59 | +3,0 | Skólamót 2006 7.-10.bekkur | Borgarnes | 12.09.2006 | 2 | |
| 3,59/ - / - / - / - / - / | ||||||
| Kúluvarp (2,0 kg) | ||||||
| 6,74 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Reykjavík | 14.08.2004 | 16 | ||
| 6,59 - 6,67 - 6,74 - - - | ||||||
| 6,60 | Unglingalandsmót UMFÍ | Sauðárkrókur | 30.07.2004 | 17 | ||
| 6,36 - 6,37 - 6,60 - - - | ||||||
| 6,52 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 30.06.2004 | 2 | ||
| 6,46 | Vormót UMSB | Borgarnes | 16.05.2003 | 2 | ||
| 6,23 | Unglingalandsmót | Ísafjörður | 02.08.2003 | 4 | ||
| (6,23 - D - D - D ) | ||||||
| Kúluvarp (3,0 kg) | ||||||
| 6,95 | Unglingalandsmót UMFÍ | Laugar | 05.08.2006 | 13 | ||
| 6,25 - 6,56 - 6,29 - 6,95 - - | ||||||
| 6,85 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 28.06.2005 | 2 | ||
| 6,79 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 20.06.2006 | 2 | ||
| 6,79 - - - - - | ||||||
| 6,69 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Hafnarfjörður | 13.08.2005 | 15 | ||
| 5,97 - 6,69 - 6,28 - - - | ||||||
| 6,50 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 24.06.2008 | 1 | ||
| 6,20 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Sauðárkrókur | 20.08.2006 | 12 | ||
| 6,20 - 6,01 - 5,90 - - - | ||||||
| 6,16 | Unglingalandsmót UMFÍ | Vík | 31.07.2005 | 21 | ||
| 5,85 - 6,16 - 5,55 - 5,95 - - | ||||||
| Spjótkast (400 gr) | ||||||
| 22,51 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 29.06.2005 | 1 | ||
| 21,67 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Hafnarfjörður | 14.08.2005 | 7 | ||
| 21,35 - 21,67 - 20,36 - 20,70 - 19,42 - 15,37 | ||||||
| 21,37 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 21.06.2006 | 1 | ||
| 21,37 - - - - - | ||||||
| 21,06 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Sauðárkrókur | 19.08.2006 | 10 | ||
| 21,06 - 21,02 - 14,62 - - - | ||||||
| 20,13 | Unglingalandsmót UMFÍ | Laugar | 04.08.2006 | 14 | ||
| 20,13 - 19,97 - 19,09 - 18,85 - - | ||||||
| 19,40 | Unglingalandsmót UMFÍ | Vík | 29.07.2005 | 15 | ||
| 18,67 - 19,40 - 19,12 - 16,32 - - | ||||||
| 17,86 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Reykjavík | 15.08.2004 | 8 | ||
| 17,86 - ó - ó - ó - ó - 14,48 | ||||||
| 13,82 | Unglingalandsmót | Ísafjörður | 01.08.2003 | 2 | ||
| (13,82 - 12,02 - 12,28 - 13,25 - 0) | ||||||
| Spjótkast (600 gr) | ||||||
| 20,40 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 24.06.2008 | 1 | ||
| 50m hlaup - innanhúss | ||||||
| 8,0 | Haustleikar ÍR | Reykjavík | 30.11.2002 | 4 | ||
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 8,75 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Reykjavík | 25.02.2006 | 7 | ||
| 8,80 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Reykjavík | 06.03.2004 | 2 | ||
| 8,83 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Reykjavík | 25.02.2006 | 8 | ||
| 8,85 | MÍ 12-14 ára | Kópavogur | 05.03.2005 | 6 | ||
| 8,87 | Haustleikar ÍR | Reykjavík | 10.12.2005 | 13 | ||
| 8,90 | MÍ 12-14 ára | Kópavogur | 05.03.2005 | 7-8 | ||
| 8,91 | Haustleikar ÍR | Reykjavík | 20.11.2004 | 2 | ||
| 8,92 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Reykjavík | 06.03.2004 | 3 | ||
| 8,92 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Reykjavík | 25.02.2006 | 8 | ||
| 8,96 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Reykjavík | 07.03.2004 | 3 | ||
| 9,19 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 24.01.2004 | 3 | ||
| 800 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 3:04,82 | Haustleikar ÍR | Reykjavík | 20.11.2004 | 7 | ||
| 60 metra grind (68 cm) - innanhúss | ||||||
| 12,67 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 24.01.2004 | 9 | ||
| Hástökk - innanhúss | ||||||
| 1,30 | Íþróttahátíð UMSB | Borgarnes | 03.02.2007 | 2 | ||
| 1,30 | Íþróttahátíð UMSB | Borgarnes | 02.02.2008 | 1 | ||
| 1,25 | Héraðsmót UMSB innanhúss | Borgarnes | 16.04.2005 | 1 | ||
| 1,10/O 1,20/XXO 1,25/XO 1,30/XXX | ||||||
| 1,25 | Haustleikar ÍR | Reykjavík | 10.12.2005 | 16 | ||
| 1,05/O 1,15/O 1,20/XO 1,25/O 1,30/XXX | ||||||
| 1,25 | Íþróttahátíð UMSB 2006 | Borgarnes | 28.01.2006 | 1 | ||
| 1,20 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Reykjavík | 06.03.2004 | 11 | ||
| 1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/XXO 1,25/XXX | ||||||
| 1,20 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Reykjavík | 25.02.2006 | 14-16 | ||
| 1,20/O 1,30/XXX | ||||||
| 1,20 | Héraðsmót UMSB innanhúss | Borgarnes | 14.04.2007 | 2 | ||
| 1,15 | Íþróttahátíð UMSB | Borgarnes | 07.02.2004 | 2-3 | ||
| 1,15 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 03.04.2004 | 3 | ||
| 1,15 | Íþróttahátíð UMSB | Borgnarnes | 23.01.2005 | 2 | ||
| 1,00/O 1,10/XO 1,15/O 1,20/XXX | ||||||
| 1,15 | MÍ 12-14 ára | Kópavogur | 05.03.2005 | 20-21 | ||
| 1,15/XO 1,25/XXX | ||||||
| 1,10 | Haustleikar ÍR | Reykjavík | 20.11.2004 | 16-17 | ||
| 0,90/O 1,00/O 1,05/O 1,10/XO 1,15/XXX | ||||||
| 1,00 | Íþróttahátíð UMSB | Borgarnes | 01.02.2003 | 13 | ||
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 3,98 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Reykjavík | 07.03.2004 | 8 | ||
| 3,62/ - 3,90/ - 3,93/ - 3,57/ - 3,98/ - 3,95/ | ||||||
| 3,96 | Haustleikar ÍR | Reykjavík | 20.11.2004 | 8 | ||
| 3,18/ - 3,95/ - 3,96/ - / - / - / | ||||||
| 3,96 | MÍ 12-14 ára | Kópavogur | 05.03.2005 | 8 | ||
| 0/ - 03,95/ - 03,61/ - 03,90/ - 03,96/ - 03,96/ | ||||||
| 3,86 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 24.01.2004 | 6 | ||
| 3,55/ - 3,60/ - 3,86 | ||||||
| 3,65 | Haustleikar ÍR | Reykjavík | 10.12.2005 | 20 | ||
| 3,42/ - 3,41/ - 3,65/ - / - / - / | ||||||
| Hástökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 1,00 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 03.04.2004 | 2 | ||
| 1,00 | Héraðsmót UMSB innanhúss | Borgarnes | 16.04.2005 | 1 | ||
| 0,90/O 0,95/O 1,00/XXO 1,05/XXX | ||||||
| 0,95 | Héraðsmót UMSB innanhúss | Borgarnes | 14.04.2007 | 2 | ||
| Langstökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 2,24 | Héraðsmót UMSB innanhúss | Borgarnes | 16.04.2005 | 1 | ||
| 2,23 - 2,21 - 2,24 - 2,20 - - | ||||||
| 2,20 | Íþróttahátíð UMSB | Borgarnes | 03.02.2007 | 1 | ||
| 2,18 | Íþróttahátíð UMSB 2006 | Borgarnes | 28.01.2006 | 2 | ||
| 2,18 | Íþróttahátíð UMSB | Borgarnes | 02.02.2008 | 1 | ||
| 2,16 | Íþróttahátíð UMSB | Borgarnes | 07.02.2004 | 1 | ||
| 1,83 - 1,67 - 2,16 | ||||||
| 2,13 | Íþróttahátíð UMSB | Borgnarnes | 23.01.2005 | 1 | ||
| 2,02 - 1,98 - 2,13 - 2,06 - - | ||||||
| 2,09 | Héraðsmót UMSB innanhúss | Borgarnes | 14.04.2007 | 1 | ||
| 2,03 | Íþróttahátíð UMSB | Borgarnes | 01.02.2003 | 1 | ||
| 2,02 | MÍ 12-14 ára | Kópavogur | 05.03.2005 | 10 | ||
| 01,97 - 02,02 - 02,00 | ||||||
| 2,01 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 03.04.2004 | 2 | ||
| 1,99 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Reykjavík | 06.03.2004 | 9 | ||
| 1,99 - 1,96 - 1,92 | ||||||
| Þrístökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 6,84 | Héraðsmót UMSB innanhúss | Borgarnes | 16.04.2005 | 1 | ||
| 6,08 - 6,84 - 5,87 - 5,93 - - | ||||||
| 5,70 | Héraðsmót UMSB innanhúss | Borgarnes | 14.04.2007 | 1 | ||
| Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 6,90 | Héraðsmót UMSB | Borgarnes | 03.04.2004 | 6 | ||
| 6,82 | Íþróttahátíð UMSB | Borgarnes | 07.02.2004 | 2 | ||
| 6,63 - 6,82 - 6,63 | ||||||
| 6,52 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Reykjavík | 06.03.2004 | 17 | ||
| 6,15 - 6,52 - 6,30 | ||||||
| 6,33 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 24.01.2004 | 9 | ||
| 6,15 - 6,33 - 5,28 | ||||||
| 5,89 | Íþróttahátíð UMSB | Borgarnes | 01.02.2003 | 6 | ||
| Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 7,30 | Íþróttahátíð UMSB | Borgarnes | 03.02.2007 | 2 | ||
| 6,85 | Héraðsmót UMSB innanhúss | Borgarnes | 14.04.2007 | 2 | ||
| 6,75 | Íþróttahátíð UMSB | Borgarnes | 02.02.2008 | 3 | ||
| 6,56 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Reykjavík | 25.02.2006 | 16 | ||
| 6,34 - 6,47 - 6,56 - - - | ||||||
| 6,52 | Íþróttahátíð UMSB 2006 | Borgarnes | 28.01.2006 | 4 | ||
| 6,47 | Haustleikar ÍR | Reykjavík | 10.12.2005 | 15 | ||
| 6,34 - 6,47 - 5,88 - 5,53 - - | ||||||
| 6,46 | Héraðsmót UMSB innanhúss | Borgarnes | 16.04.2005 | 3 | ||
| 6,36 - 6,14 - 6,46 - 6,21 - - | ||||||
| 6,07 | Íþróttahátíð UMSB | Borgnarnes | 23.01.2005 | 3 | ||
| 5,61 - 5,94 - 6,07 - 5,90 - - | ||||||
| Skutlukast stelpna - innanhúss | ||||||
| 16,28 | Haustleikar ÍR | Reykjavík | 20.11.2004 | 8 | ||
| Boltakast - innanhúss | ||||||
| 18,09 | Haustleikar ÍR | Reykjavík | 30.11.2002 | 33 | ||
21.11.13