Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands
Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands
Jónas Rúnar Guđmundsson, UMSS
Fćđingarár: 1988
| Hástökk - innanhúss | ||||||
| 1,30 | Grunnskólamót UMSS | Varmahlíđ | 22.11.2001 | 3 | ||
| Langstökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 1,90 | Grunnskólamót UMSS | Varmahlíđ | 22.11.2001 | 8 | ||
| Kúluvarp (7,26 kg) - innanhúss | ||||||
| 9,57 | Framhaldsskólamótiđ | Reykjavík | 27.01.2006 | 4 | ||
| 8,91 - 9,57 - 8,34 - 9,17 - - | ||||||
| Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 9,20 | Grunnskólamót UMSS | Varmahlíđ | 22.11.2001 | 4 | ||
21.11.13