Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Jóna Kristjana Hólmgeirsdóttir, HSÞ
Fæðingarár: 1993
| 60 metra hlaup | ||||||
| 10,11 | -3,2 | Júnímót HSÞ | Laugar | 08.06.2007 | 7 | |
| 9,9 | -1,6 | Héraðsmót HSH - Sumarleikar | Laugar | 09.07.2005 | 2 | |
| 10,87 | -3,2 | Ágústmót HSÞ 2004 | Laugar | 21.08.2004 | 5 | |
| 11,15 | +0,0 | Sumarleikar HSÞ | Laugar | 16.07.2004 | 6 | |
| 100 metra hlaup | ||||||
| 15,86 | +3,0 | Sumarleikar HSÞ | Laugar | 15.08.2006 | 3 | |
| 15,88 | -7,8 | Sumarleikar HSÞ | Laugar | 21.07.2007 | 2 | |
| 16,27 | -3,5 | Unglingalandsmót UMFÍ | Laugar | 04.08.2006 | 35 | |
| 16,42 | -2,3 | Ágústmót HSÞ | Laugar | 27.08.2005 | 2 | |
| 16,50 | -1,8 | Júnímót HSÞ | Laugar | 08.06.2007 | 7 | |
| 600 metra hlaup | ||||||
| 2:30,44 | Sumarleikar HSÞ | Laugar | 17.07.2004 | 11 | ||
| 2:41,50 | Sumarleikar HSÞ | Laugar | 06.07.2003 | 6 | ||
| Hástökk | ||||||
| 1,30 | Unglingalandsmót UMFÍ | Laugar | 06.08.2006 | 13 | ||
| 1,05/O 1,15/O 1,20/XO 1,25/XO 1,30/XO 1,35/XXX | ||||||
| 1,25 | Júnímót HSÞ | Laugar | 08.06.2007 | 7 | ||
| 1,10/O 1,20/O 1,25/XO 1,30/XXX | ||||||
| 1,25 | Sumarleikar HSÞ | Laugar | 21.07.2007 | 4 | ||
| 1,00/O 1,10/O 1,15/O 1,20/XO 1,25/O 1,30/XXX | ||||||
| 1,20 | Sumarleikar HSÞ | Laugar | 15.08.2006 | 2 | ||
| 1,00/O 1,10/O 1,15/O 1,20/XO 1,25/XXX | ||||||
| 1,10 | Héraðsmót HSH - Sumarleikar | Laugar | 09.07.2005 | 3 | ||
| /XO /XO /XXX | ||||||
| 1,00 | Sumarleikar HSÞ | Laugar | 16.07.2004 | 5 | ||
| 0,90/O 1,00/XXO 1,10/XXX | ||||||
| Langstökk | ||||||
| 4,22 | +1,9 | Sumarleikar HSÞ | Laugar | 22.07.2007 | 2 | |
| 4,22/1,9 - 3,87/1,6 - 3,81/1,7 - 3,58/2,1 - 4,01/1,7 - og/ | ||||||
| 4,10 | +4,0 | Júnímót HSÞ | Laugar | 08.06.2007 | 8 | |
| 3,88/3,4 - 4,10/4,0 - 3,84/3,7 - 3,77/1,7 - 4,09/3,0 - 3,79/2,4 | ||||||
| 4,08 | +1,9 | Sumarleikar HSÞ | Laugar | 16.08.2006 | 2 | |
| 4,08/1,9 - 3,74/1,8 - óg/ - 3,91/1,8 - 4,07/1,1 - 4,06/1,4 | ||||||
| 4,00 | +3,0 | Ágústmót HSÞ | Laugar | 27.08.2005 | 1 | |
| 3,88/ - 3,90/ - 3,75/ - 3,78/ - 3,84/ - 4,00/ | ||||||
| 4,00 | +2,7 | Unglingalandsmót UMFÍ | Laugar | 04.08.2006 | 18 | |
| óg/- - 3,72/0,7 - 4,00/2,7 - óg/- - / - / | ||||||
| 3,98 | +3,0 | Héraðsmót HSH - Sumarleikar | Laugar | 09.07.2005 | 1 | |
| 3,91/ - 3,91/ - 3,85/ - 3,98/ - 3,82/ - 3,86/ | ||||||
| 3,77 | +1,7 | Júnímót HSÞ | Laugar | 08.06.2007 | ||
| 3,88/3,4 - 4,10/4,0 - 3,84/3,7 - 3,77/1,7 - 4,09/3,0 - 3,79/2,4 | ||||||
| 3,77 | +1,7 | Júnímót HSÞ | Laugar | 08.06.2007 | 8 | |
| 3,88/3,4 - 4,10/4,0 - 3,84/3,7 - 3,77/1,7 - 4,09/3,0 - 3,79/2,4 | ||||||
| 3,72 | +0,7 | Unglingalandsmót UMFÍ | Laugar | 04.08.2006 | ||
| óg/- - 3,72/0,7 - 4,00/2,7 - óg/- - / - / | ||||||
| 3,72 | +0,7 | Unglingalandsmót UMFÍ | Laugar | 04.08.2006 | 18 | |
| óg/- - 3,72/0,7 - 4,00/2,7 - óg/- - / - / | ||||||
| 3,63 | +3,0 | Ágústmót HSÞ 2004 | Laugar | 21.08.2004 | 2 | |
| 3,49/ - 3,63/ - 3,55/ - 3,10/ - 3,54/ - 3,36/ | ||||||
| 3,43 | +0,0 | Sumarleikar HSÞ | Laugar | 16.07.2004 | 2 | |
| 3,20/ - 3,43/ - 3,42/ - 3,43/ - 3,40/ - 3,13/ | ||||||
| Kúluvarp (3,0 kg) | ||||||
| 5,83 | Júnímót HSÞ | Laugar | 08.06.2007 | 4 | ||
| 5,29 - 5,51 - 4,96 - 5,18 - 5,83 - 5,61 | ||||||
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 9,17 | MÍ 12-14 2007 inni | Reykjavík | 03.03.2007 | 21 | ||
| 9,57 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Reykjavík | 25.02.2006 | 24 | ||
| 9,66 | Haustmót UFA | Akureyri | 05.11.2005 | 6 | ||
| Hástökk - innanhúss | ||||||
| 1,30 | MÍ 12-14 2007 inni | Reykjavík | 03.03.2007 | 16-17 | ||
| 1,25 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Reykjavík | 25.02.2006 | 16 | ||
| 1,15/O 1,25/XO 1,30/XXX | ||||||
| 1,25 | Héraðsmót Barna og unglinga | Húsavík | 12.03.2006 | 1 | ||
| 1,00/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/XXX | ||||||
| 1,20 | Héraðsmót barna og unglinga | Húsavík | 17.02.2007 | 2 | ||
| 1,10/O 1,20/XXO 1,25/XXX | ||||||
| 1,05 | Nóvembermót HSÞ | Húsavík | 21.11.2004 | 6 | ||
| 0,95/XXO 1,05/XO 1,10/XXX | ||||||
| 0,80 | Nóvembermót HSÞ 2003 | Húasavík | 15.11.2003 | 9 | ||
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 3,92 | Haustmót UFA | Akureyri | 05.11.2005 | 4 | ||
| 3,79/ - 3,92/ - 3,75/ - 3,79/ - / - / | ||||||
| 3,78 | MÍ 12-14 2007 inni | Reykjavík | 04.03.2007 | 21 | ||
| óg./ - óg./ - 03,78 | ||||||
| 3,72 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Reykjavík | 26.02.2006 | 14 | ||
| 3,72/ - óg/ - 3,40/ - / - / - / | ||||||
| Langstökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 1,76 | Héraðsmót barna og unglinga | Húsavík | 17.02.2007 | 2 | ||
| 1,57 - 1,76 - 1,76 - 1,72 - 1,75 - 1,71 | ||||||
| 1,70 | Héraðsmót Barna og unglinga | Húsavík | 12.03.2006 | 5 | ||
| 1,70 - 1,64 - 1,58 - 1,61 - 1,52 - 1,64 | ||||||
| 1,57 | Nóvembermót HSÞ | Húsavík | 21.11.2004 | 11 | ||
| 1,54 - 1,57 - 1,57 - 1,55 - - | ||||||
| 1,56 | Hérðasmót HSÞ - unglingar | Húsavík | 15.02.2003 | 8 | ||
| 1,49 | Nóvembermót HSÞ 2003 | Húasavík | 15.11.2003 | 16 | ||
| 1,39 | Héraðsmót HSÞ | Húsavík | 16.02.2002 | 5 | ||
| 1,38 | Nóvembermót HSÞ | Húsavík | 06.11.2002 | 17 | ||
| 1,29 | Nóvembermót HSÞ | Húsavík | 24.11.2001 | 20 | ||
| 1,29 - 1,24 - 1,26 | ||||||
| Þrístökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 5,24 | Héraðsmót barna og unglinga | Húsavík | 17.02.2007 | 2 | ||
| 5,09 - 5,11 - 5,08 - 5,24 - 5,11 - 4,90 | ||||||
| 4,85 | Nóvembermót HSÞ | Húsavík | 21.11.2004 | 9 | ||
| 4,78 - 4,83 - 4,85 - 4,57 - - | ||||||
| 4,29 | Nóvembermót HSÞ 2003 | Húasavík | 15.11.2003 | 9 | ||
| 4,00 | Hérðasmót HSÞ - unglingar | Húsavík | 15.02.2003 | 12 | ||
| 3,85 | Nóvembermót HSÞ | Húsavík | 06.11.2002 | 13 | ||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl |
| 27.06.98 | Mývatnsmaraþon 1998 - 3 km. | 3 | 29:41 | 148 | 29 |
21.11.13