Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Ásta Valgerður Guðmundsdóttir, Ófélagsb
Fæðingarár: 1962
| 5 km götuhlaup | ||||||
| 26:01 | 99. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | 24.04.2014 | 5 | ||
| 26:05 | 98. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | 25.04.2013 | 3 | ||
| 26:07 | Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KM | Reykjavík | 23.06.2016 | 9 | ||
| 5 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 25:52 | 99. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | 24.04.2014 | 5 | ||
| 25:54 | Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KM | Reykjavík | 23.06.2016 | 9 | ||
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 52:36 | Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins | Reykjavík | 04.06.2015 | 51 | ||
| 53:10 | Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM | Reykjavík | 24.06.2013 | 6 | ||
| 53:17 | Ármannshlaupið | Reykjavík | 09.07.2014 | 11 | ||
| 55:15 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 18.08.2012 | 15 | ||
| 56:08 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2016 | 16 | ||
| 56:09 | 39. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2014 | 18 | ||
| 56:43 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 19.08.2017 | 31 | ||
| 57:33 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 22.08.2009 | 94 | ||
| 58:05 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 21.08.2010 | 117 | ||
| 58:13 | Valshlaupið | Reykjavík | 23.05.2012 | 22 | ||
| 58:46 | Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KM | Reykjavík | 23.06.2017 | 16 | ||
| 66:21 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 18.08.2007 | 178 | ||
| 67:07 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 23.08.2008 | 208 | ||
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 52:32 | Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins | Reykjavík | 04.06.2015 | 53 | ||
| 52:50 | Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM | Reykjavík | 24.06.2013 | 6 | ||
| 53:09 | Ármannshlaupið | Reykjavík | 09.07.2014 | 11 | ||
| 54:10 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 18.08.2012 | 15 | ||
| 54:38 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2016 | 16 | ||
| 55:32 | 39. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2014 | 18 | ||
| 55:45 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 19.08.2017 | 31 | ||
| 57:05 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 22.08.2009 | 94 | ||
| 57:20 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 21.08.2010 | 117 | ||
| 58:07 | Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KM | Reykjavík | 23.06.2017 | 16 | ||
| 64:32 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 18.08.2007 | 178 | ||
| 64:41 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 23.08.2008 | 208 | ||
| Hálft maraþon | ||||||
| 2:00:11 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 24.08.2013 | 27 | ||
| Hálft maraþon (flögutímar) | ||||||
| 1:58:18 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 24.08.2013 | 27 | ||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl |
| 18.08.07 | Glitnis Reykjavíkurmaraþon 2007 - 10km | 10 | 1:06:21 | 1976 | 40 - 49 ára | 178 |
| 23.08.08 | Glitnis Reykjavíkurmaraþon 2008 - 10km | 10 | 1:07:07 | 2085 | 40 - 49 ára | 208 |
| 22.08.09 | Íslandsbanka Reykjavíkurmaraþon 2009 - 10km | 10 | 57:33 | 1223 | 40 - 49 ára | 94 |
| 21.08.10 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 58:05 | 1444 | 40 - 49 ára | 117 |
| 18.08.12 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 55:15 | 1182 | 50 - 59 ára | 15 |
| 25.04.13 | 98. Víðavangshlaup ÍR - 2013 | 5 | 26:05 | 179 | 50 - 59 ára | 3 |
| 24.06.13 | Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM | 10 | 53:10 | 277 | 50-59 ára | 6 |
| 24.08.13 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - hálfmaraþon | 21,1 | 2:00:11 | 1069 | 50 - 59 ára | 27 |
| 24.04.14 | 99. Víðavangshlaup ÍR - 2014 | 5 | 26:01 | 246 | 50 - 59 ára | 5 |
| 09.07.14 | Ármannshlaupið | 0 | 53:17 | 252 | 50 - 59 ára | 11 |
| 31.12.14 | 39. Gamlárshlaup ÍR - 2014 | 10 | 56:09 | 674 | 50 - 54 ára | 18 |
| 23.06.16 | Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KM | 5 | 26:07 | 215 | 50-59 ára | 9 |
| 20.08.16 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 56:08 | 1180 | 50 - 59 ára | 16 |
| 23.06.17 | Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KM | 10 | 58:46 | 362 | 50-59 ára | 16 |
| 19.08.17 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 56:43 | 1391 | 50 - 59 ára | 31 |
27.03.18