Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands
Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands
Elfa Ósk Guđlaugsdóttir, HSK
Fćđingarár: 1989
| Hástökk | ||||||
| 1,15 | Selfoss - Hekla | Selfoss | 29.08.2002 | 3 | ||
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 10,44 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 04.03.2001 | 39 | ||
| Hástökk - innanhúss | ||||||
| 1.35 | Haustleikar ÍR | Reykjavík | 23.11.2003 | 11 | ||
| 1,10/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/XXO 1,40/XXX | ||||||
| 1,25 | Rangćingamót | Hella | 18.11.2001 | 2 | ||
| 1,15 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 04.03.2001 | 11 | ||
| (90/o 105/o 110/xxo 115/xo 120/xxx) | ||||||
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 3.49 | Haustleikar ÍR | Reykjavík | 23.11.2003 | 23 | ||
| 2,95/ - 3,21/ - 3,49/ - / - / - / | ||||||
| 3,03 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 04.03.2001 | 45 | ||
| (2,95 - 2,92 - 3,01 - 3,03) | ||||||
| Langstökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 1,78 | Rangćingamót | Hella | 18.11.2001 | 5 | ||
| 1,78 - 1,72 - 1,72 - 1,72 | ||||||
| Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 5,22 | Rangćingamót | Hella | 18.11.2001 | 9 | ||
| 5,22 - 5,22 - D - D | ||||||
21.11.13