Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Ársæll Friðriksson, Ófélagsb
Fæðingarár: 1953
| 5 km götuhlaup | ||||||
| 29:53 | 100. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | 23.04.2015 | 26 | ||
| 5 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 28:41 | 100. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | 23.04.2015 | 26 | ||
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 46:56 | Þokkabótarhlaupið | Reykjavík | 18.05.2000 | 24 | ||
| 47:35 | Þokkabótarhlaupið 1999 | Reykjavík | 20.11.1999 | 9 | ||
| 48:06 | Akraneshlaup USK | Akranes | 03.06.2000 | 17 | ||
| 49:50 | 24. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.1999 | 16 | ||
| 50:50 | 25. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2000 | 22 | ||
| 51:19 | Brúarhlaupið | Selfoss | 04.09.2010 | 13 | ||
| 52:01 | Miðnæturhlaup á Jónsmessu | Reykjavík | 23.06.1999 | 45 | ||
| 52:19 | 26. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2001 | 31 | ||
| 53:31 | Fjölnishlaupið | Reykjavík | 20.05.2010 | 111 | ||
| 55:03 | 35. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2010 | 19 | ||
| 55:39 | 30. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2005 | 28 | ||
| 57:16 | Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM | Reykjavík | 21.06.2012 | 44 | ||
| 1:03:38 | Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2017 | 22 | TSK | |
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 1:01:55 | Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2017 | 22 | TSK | |
| Hálft maraþon | ||||||
| 1:53:01 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 18.08.2001 | 60 | ||
| 1:59:05 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 21.08.2010 | 76 | ||
| 2:00:16 | Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KM | Reykjavík | 22.08.1999 | 93 | ||
| 4:24:48 | Vormaraþon Fél.maraþonhl. | Reykjavík | 25.03.2000 | 23 | ||
| Hálft maraþon (flögutímar) | ||||||
| 1:57:49 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 21.08.2010 | 76 | ||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl | |
| 23.06.99 | Miðnæturhlaup á Jónsmessu | 10 | 52:01 | 175 | 40 - 49 ára | 45 | |
| 22.08.99 | Reykjavíkurmaraþon 1999 - 21,1KM | 21,1 | 2:00:16 | 270 | 40 - 49 ára | 93 | |
| 31.12.99 | 24. Gamlárshlaup ÍR - 1999 | 10 | 49:50 | 106 | 45 - 49 ára | 16 | Þokki |
| 03.06.00 | Akraneshlaup USK - 2000 - 10km | 10 | 48:06 | 17 | 40 - 49 ára | 17 | |
| 31.12.00 | 25. Gamlárshlaup ÍR - 2000 | 10 | 50:50 | 143 | 45 - 49 ára | 22 | |
| 18.08.01 | Reykjavíkur maraþon 2001 - hálfmaraþon | 21,1 | 1:53:01 | 229 | 40 - 49 ára | 60 | |
| 31.12.01 | 26. Gamlárshlaup ÍR - 2001 | 10 | 52:19 | 203 | 45 - 49 ára | 31 | |
| 31.12.05 | 30. Gamlárshlaup ÍR - 2005 | 10 | 55:39 | 329 | 50 - 54 ára | 28 | |
| 21.08.10 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - hálfmaraþon | 21,1 | 1:59:05 | 697 | 50 - 59 ára | 76 | |
| 04.09.10 | Brúarhlaup Selfoss 2010 - 10 Km | 10 | 51:19 | 103 | 50 - 59 ára | 13 | |
| 31.12.10 | 35. Gamlárshlaup ÍR - 2010 | 10 | 55:03 | 661 | 55 - 59 ára | 19 | TKS |
| 21.06.12 | Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM | 10 | 57:16 | 523 | 50-59 ára | 44 | |
| 23.04.15 | 100. Víðavangshlaup ÍR - 2015 | 5 | 29:53 | 740 | 60 - 69 ára | 26 |
03.04.18