Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Heiða Björg Kristjánsdóttir, HSÞ
Fæðingarár: 1990
| 60 metra hlaup | ||||||
| 9,48 | +2,4 | Unglingalandsmót | Ísafjörður | 02.08.2003 | 12 | |
| 9,82 | +0,8 | Unglingalandsmót UMFÍ | Stykkishólmur | 04.08.2002 | 30 | |
| 9,95 | +1,8 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Dalvík | 20.07.2002 | 22 | |
| 9,8 | +3,0 | Austurlandsmót UÍA | Egilsstaðir | 14.07.2002 | 8 | |
| 10,0 | +1,7 | Ágústmót HSÞ 2001 | Laugar | 18.08.2001 | 2 | |
| 10,53 | +4,2 | Stórmót Gogga galvaska 2002 | Mosfellsbær | 29.06.2002 | 27 | Efling . |
| 10,4 | -4,3 | Héraðsmót HSÞ | Laugar | 14.07.2002 | 10 | |
| 10,6 | -2,6 | Sumarleikar HSÞ | Laugar | 30.06.2001 | 9 | |
| 10,8 | -1,9 | Sumarleikar HSÞ | Húsavík | 07.07.2000 | 4 | |
| 10,8 | +4,4 | Ágústmót HSÞ | Laugar | 31.08.2000 | 4 | |
| 11,1 | +3,0 | Héraðsmót HSÞ | Laugar | 28.08.1999 | 6 | |
| 11,3 | +3,0 | Sumarleikar HSÞ | Laugar | 10.07.1999 | 5 | |
| 100 metra hlaup | ||||||
| 15,17 | +2,0 | Stórmót Gogga galvaska 2003 | Mosfellsbær | 29.06.2003 | 36 | |
| 15,6 | -0,2 | Vormót UFA | Akureyri | 31.05.2004 | 9 | |
| 16,17 | -5,3 | Ágústmót HSÞ 2003 | Laugar | 23.08.2003 | 6 | |
| 16,24 | -2,9 | Sumarleikar HSÞ | Laugar | 16.07.2004 | 7 | |
| 16,44 | -3,2 | Ágústmót 2002 | Húsavík | 31.08.2002 | 7 | |
| 200 metra hlaup | ||||||
| 33,23 | -1,8 | Héraðsmót HSÞ | Laugar | 24.08.2003 | 8 | |
| 33,36 | +0,0 | Sumarleikar HSÞ | Laugar | 17.07.2004 | 5 | |
| 33,4 | -4,1 | Héraðsmót HSÞ | Laugar | 14.07.2002 | 5 | |
| 34,19 | -3,0 | Héraðsmót HSÞ | Laugar | 24.08.2002 | 5 | . |
| 400 metra hlaup | ||||||
| 76,45 | Héraðsmót HSÞ | Laugar | 23.08.2003 | 3 | ||
| 78,19 | Sumarleikar HSÞ | Laugar | 16.07.2004 | 3 | ||
| 83,7 | Héraðsmót HSÞ | Laugar | 18.08.2001 | 8 | ||
| 89,7 | Sumarleikar HSÞ | Laugar | 30.06.2001 | 6 | ||
| 600 metra hlaup | ||||||
| 2:06,2 | Vormót UFA | Akureyri | 31.05.2004 | 7 | ||
| 2:20,2 | Sumarleikar HSÞ | Laugar | 01.07.2001 | 4 | ||
| 2:22,5 | Ágústmót HSÞ | Laugar | 31.08.2000 | 2 | ||
| 2:24,4 | Ágústmót HSÞ 2001 | Laugar | 19.08.2001 | 3 | ||
| 2:24,7 | Sumarleikar HSÞ | Húsavík | 07.07.2000 | 4 | ||
| 2:43,0 | Sumarleikar HSÞ | Laugar | 10.07.1999 | 6 | ||
| 800 metra hlaup | ||||||
| 3:02,37 | Stórmót Gogga galvaska 2003 | Mosfellsbær | 27.06.2003 | 15 | ||
| 3:03,0 | Austurlandsmót UÍA | Egilsstaðir | 14.07.2002 | 4 | ||
| 3:03,6 | Vormót UFA | Akureyri | 05.06.2005 | 2 | ||
| 3:04,24 | Héraðsmót HSÞ | Laugar | 24.08.2003 | 2 | ||
| 3:08,60 | Stórmót Gogga galvaska 2002 | Mosfellsbær | 28.06.2002 | 11 | Efling . | |
| 3:11,1 | Héraðsmót HSÞ | Laugar | 14.07.2002 | 3 | ||
| 3:11,24 | Unglingalandsmót UMFÍ | Stykkishólmur | 04.08.2002 | 10 | ||
| 3:11,79 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Dalvík | 20.07.2002 | 10 | ||
| 3:13,83 | Héraðsmót HSH - Sumarleikar | Laugar | 10.07.2005 | 3 | ||
| 3:14,98 | Sumarleikar HSÞ | Laugar | 17.07.2004 | 3 | ||
| 3:29,0 | Héraðsmót HSÞ | Laugar | 19.08.2001 | 5 | ||
| 1000 metra hlaup | ||||||
| 4:00,56 | Ágústmót HSÞ 2003 | Laugar | 24.08.2003 | 3 | ||
| 4:10,05 | Unglingalandsmót | Ísafjörður | 03.08.2003 | 8 | ||
| 4:11,96 | Ágústmót 2002 | Húsavík | 31.08.2002 | 3 | ||
| 1500 metra hlaup | ||||||
| 6:44,13 | Héraðsmót HSÞ | Laugar | 24.08.2002 | 4 | . | |
| 6:55,3 | Héraðsmót HSÞ | Laugar | 14.07.2002 | 2 | ||
| 6:55,32 | Sumarleikar HSÞ | Laugar | 16.07.2004 | 2 | ||
| 7:01,8 | Héraðsmót HSÞ | Laugar | 26.08.2000 | 4 | ||
| 7:14,74 | Héraðsmót HSÞ | Laugar | 23.08.2003 | 3 | ||
| 7:17,97 | Héraðsmót HSÞ | Laugar | 27.08.2005 | 4 | ||
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 56:03 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 16.08.2003 | 6 | ||
| 56:11 | Akureyrarhlaup | Akureyri | 13.09.2003 | 33 | ||
| 61:50 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2016 | 154 | ||
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 55:22 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 16.08.2003 | 6 | ||
| 59:59 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2016 | 154 | ||
| Langstökk | ||||||
| 3,83 | +3,0 | Unglingalandsmót UMFÍ | Stykkishólmur | 04.08.2002 | 16 | |
| 3,69 | -0,5 | Héraðsmót HSÞ | Laugar | 14.07.2002 | 10 | |
| 3,57 | +0,5 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Dalvík | 21.07.2002 | 28 | |
| (3,57/+0,5 - 3,51/+0,4 - 3,43/+0,5) | ||||||
| 3,56 | +3,0 | Austurlandsmót UÍA | Egilsstaðir | 14.07.2002 | 10 | |
| 3,38 | +0,0 | Stórmót Gogga galvaska 2002 | Mosfellsbær | 30.06.2002 | 23 | Efling |
| (3,37/+0,0 - 3,38/+0,0 - 3,34/+0,0) | ||||||
| 3,31 | +0,9 | Ágústmót HSÞ 2001 | Laugar | 18.08.2001 | 5 | |
| 3,15 | +0,0 | Ágústmót HSÞ | Laugar | 31.08.2000 | 5 | |
| 3,14 | +3,0 | Sumarleikar HSÞ | Laugar | 30.06.2001 | 8 | |
| 3,02 | +1,2 | Ágústmót 2002 | Húsavík | 31.08.2002 | 12 | |
| 2,84 | +3,0 | Sumarleikar HSÞ | Húsavík | 07.07.2000 | 6 | |
| 2,63 | +3,0 | Héraðsmót HSÞ | Laugar | 28.08.1999 | 9 | |
| 2,14 | +3,0 | Sumarleikar HSÞ | Laugar | 10.07.1999 | 16 | |
| Kúluvarp (2,0 kg) | ||||||
| 5,88 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Dalvík | 20.07.2002 | 19 | ||
| (5,76 - 5,62 - 5,88) | ||||||
| 5,80 | Héraðsmót HSÞ | Laugar | 14.07.2002 | 7 | ||
| 5,73 | Stórmót Gogga galvaska 2002 | Mosfellsbær | 29.06.2002 | 21 | Efling | |
| (D - 5,73 - 5,38) | ||||||
| 5,30 | Ágústmót HSÞ 2001 | Laugar | 19.08.2001 | 5 | ||
| 5,01 | Sumarleikar HSÞ | Laugar | 01.07.2001 | 8 | ||
| 4,19 | Ágústmót HSÞ | Laugar | 31.08.2000 | 5 | ||
| 4,12 | Sumarleikar HSÞ | Húsavík | 07.07.2000 | 9 | ||
| Kúluvarp (3,0 kg) | ||||||
| 6,18 | Sumarleikar HSÞ | Laugar | 16.07.2004 | 8 | ||
| 6,18 - 5,79 - 5,61 - 4,99 - 5,47 - 5,60 | ||||||
| Kringlukast (1,0 kg) | ||||||
| 12,48 | Héraðsmót HSÞ | Laugar | 28.08.2005 | 8 | ||
| 9,13 - 9,92 - 10,69 - 11,38 - 12,48 - 11,90 | ||||||
| Boltakast | ||||||
| 10,60 | Héraðsmót HSÞ | Laugar | 28.08.1999 | 12 | ||
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 9,62 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Reykjavík | 06.03.2004 | 33 | ||
| 9,78 | Vígslumót UFA | Akureyri | 24.01.2003 | 22 | . | |
| 9,78 | Vígslumót UFA | Akureyri | 24.01.2003 | 22 | . | |
| 9,6 | Norðurlandsleikar Unglinga | Svaðastaðir | 11.01.2004 | 19-20 | ||
| 9,92 | MÍ 12-14 ára inni | Reykjavík | 02.03.2002 | 30 | ||
| 9,96 | Meistaramót Íslands 13-14 ára | Reykjavík | 08.03.2003 | 37 | . | |
| 600 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 2:18,9 | Héraðsmót barna og unglinga | Húsavík | 25.02.2001 | 2 | ||
| 3:57,4 | Héraðsmót HSÞ - innanhúss | Laugar | 20.02.2000 | 2 | ||
| 800 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 2:58,00 | Bogamót | Akureyri | 22.11.2003 | 8 | ||
| 2:58,19 | MÍ 15-22 ára innanhúss | Reykjavík | 04.02.2006 | 8 | ||
| 3:01,9 | Nóvembermót UFA | Akureyri | 13.11.2004 | 5 | ||
| 3:06,83 | Héraðsmót HSÞ barna og ungl. | Húsavík | 27.02.2005 | 3 | ||
| 3:09,6 | Héraðsmót HSÞ 18 og yngri | Húsavík | 07.02.2004 | 4 | ||
| 3:16,6 | Norðurlandsleikar Unglinga | Svaðastaðir | 12.01.2004 | 6 | ||
| 3:20,8 | Héraðsmót HSÞ | Húsavík | 16.02.2002 | 3 | ||
| 3:21,2 | Hérðasmót HSÞ - unglingar | Húsavík | 15.02.2003 | 4 | ||
| 1500 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 6:29,21 | MÍ 15-22 ára innanhúss | Reykjavík | 05.02.2006 | 4 | ||
| 6:34,7 | Nóvembermót UFA | Akureyri | 14.11.2004 | 4 | ||
| 60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss | ||||||
| 12,04 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Reykjavík | 07.03.2004 | 19 | ||
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 1,20 | Héraðsmót HSÞ 18 ára og yngri | Húsavík | 27.02.1999 | 18 | ||
| Hástökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 0,70 | Héraðsmót HSÞ barna og ungl. | Húsavík | 27.02.2005 | 7 | ||
| 0,70/XO 0,80/XXX | ||||||
| Langstökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 2,02 | Metamót HSÞ | Laugar | 15.12.2003 | 6 | ||
| 2,00 | Nóvembermót HSÞ 2003 | Húasavík | 15.11.2003 | 10 | ||
| 1,99 | Meistaramót Íslands 13-14 ára | Reykjavík | 08.03.2003 | 23 | ||
| (1,99 - 1,92 - 1,81) | ||||||
| 1,98 | Héraðsmót HSÞ barna og ungl. | Húsavík | 27.02.2005 | 8 | ||
| 1,94 - 1,95 - 1,98 - 1,92 - 1,90 - 1,92 | ||||||
| 1,96 | Hérðasmót HSÞ - unglingar | Húsavík | 15.02.2003 | 7 | ||
| 1,93 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Reykjavík | 06.03.2004 | 24 | ||
| 1,87 - 1,93 - 1,89 | ||||||
| 1,91 | Héraðsmót HSÞ 18 og yngri | Húsavík | 07.02.2004 | 9 | ||
| 1,86 - 1,90 - 1,91 | ||||||
| 1,82 | Nóvembermót HSÞ | Húsavík | 06.11.2002 | 11 | ||
| 1,77 | Héraðsmót HSÞ | Húsavík | 16.02.2002 | 8 | ||
| 1,75 | Nóvembermót HSÞ | Húsavík | 24.11.2001 | 10 | ||
| 1,68 - 1,75 - 1,70 | ||||||
| 1,72 | Héraðsmót barna og unglinga | Húsavík | 25.02.2001 | 6 | ||
| 1,72 | Héraðsmót HSÞ | Húsavík | 25.03.2001 | 12 | ||
| 1,70 | Héraðsmót HSÞ | Laugar | 13.04.2002 | 17 | ||
| 1,68 | Fyrsta Maímót HSÞ | Laugar | 01.05.2001 | 6 | ||
| 1,57 | Nóvembermót HSÞ | Húsavík | 12.11.2000 | 11 | ||
| 1,40 | Héraðsmót HSÞ - innanhúss | Laugar | 20.02.2000 | 7 | ||
| 1,33 | Nóvembermót HSÞ | Húsavík | 21.11.1999 | 13 | ||
| Þrístökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 5,90 | Héraðsmót HSÞ barna og ungl. | Húsavík | 27.02.2005 | 9 | ||
| 5,68 - 5,70 - 5,90 - - - | ||||||
| 5,85 | Héraðsmót HSÞ 18 og yngri | Húsavík | 07.02.2004 | 7 | ||
| 5,64 - 5,81 - 5,85 - 5,81 - 5,67 - 5,53 | ||||||
| 5,77 | Meistaramót Íslands 13-14 ára | Reykjavík | 09.03.2003 | 19 | ||
| (5,71 - 5,77 - 5,74) | ||||||
| 5,60 | Hérðasmót HSÞ - unglingar | Húsavík | 15.02.2003 | 6 | ||
| 5,28 | Nóvembermót HSÞ | Húsavík | 06.11.2002 | 13 | ||
| 5,12 | Héraðsmót HSÞ | Húsavík | 16.02.2002 | 8 | ||
| 4,98 | Nóvembermót HSÞ | Húsavík | 24.11.2001 | 10 | ||
| 4,79 - 4,97 - 4,98 | ||||||
| 4,83 | Héraðsmót barna og unglinga | Húsavík | 25.02.2001 | 8 | ||
| 4,81 | Fyrsta Maímót HSÞ | Laugar | 01.05.2001 | 7 | ||
| 4,68 | Héraðsmót HSÞ | Húsavík | 25.03.2001 | 10 | ||
| 4,26 | Nóvembermót HSÞ | Húsavík | 12.11.2000 | 12 | ||
| 4,13 | Héraðsmót HSÞ - innanhúss | Laugar | 20.02.2000 | 8 | ||
| Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 6,31 | Héraðsmót HSÞ | Húsavík | 16.02.2002 | 4 | ||
| 6,31 | MÍ 12-14 ára inni | Reykjavík | 03.03.2002 | 14 | ||
| (4,95 - D - 6,31) | ||||||
| 6,01 | Nóvembermót HSÞ | Húsavík | 06.11.2002 | 14 | ||
| 5,35 | Nóvembermót HSÞ | Húsavík | 24.11.2001 | 9 | ||
| 5,35 - 4,54 - 4,85 | ||||||
| 4,91 | Fyrsta Maímót HSÞ | Laugar | 01.05.2001 | 5 | ||
| 4,76 | Héraðsmót barna og unglinga | Húsavík | 25.02.2001 | 11 | ||
| 4,65 | Nóvembermót HSÞ | Húsavík | 12.11.2000 | 8 | ||
| 4,15 | Nóvembermót HSÞ | Húsavík | 21.11.1999 | 1 | ||
| 4,15 | Héraðsmót HSÞ - innanhúss | Laugar | 20.02.2000 | 3 | ||
| Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 6,40 | Héraðsmót HSÞ barna og ungl. | Húsavík | 27.02.2005 | 5 | ||
| 6,30 - 5,95 - 6,40 - 6,22 - 6,16 - 5,82 | ||||||
| 5,47 | Héraðsmót HSÞ 18 og yngri | Húsavík | 07.02.2004 | 7 | ||
| 5,38 - 5,11 - 5,47 - 5,19 - 5,45 - 5,30 | ||||||
| 5,09 | Hérðasmót HSÞ - unglingar | Húsavík | 15.02.2003 | 9 | ||
| 4,58 | Vígslumót UFA | Akureyri | 24.01.2003 | 14 | ||
| (4,42 - 4,58 - 4,50) | ||||||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl |
| 16.08.03 | Reykjavíkur maraþon 2003 - 10km | 10 | 56:03 | 427 | 14 og yngri | 6 |
| 20.08.16 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 61:50 | 2065 | 19 - 29 ára | 154 |
25.09.16