Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Ásmundur Jónsson, HSK
Fæðingarár: 1967
| 300 metra hlaup | ||||||
| 40,2 | Afrekaskrá | Selfoss | 01.06.1985 | 16 | ||
| 5 km götuhlaup | ||||||
| 25:24 | Hlaupasería Actavis og FH - Mars | Hafnarfjörður | 27.03.2014 | 83 | á | |
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 54:40 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 18.08.2012 | 222 | ||
| 57:06 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 19.08.2006 | 338 | ||
| 73:41 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 19.08.2017 | 267 | ||
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 53:26 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 18.08.2012 | 222 | ||
| 56:14 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 19.08.2006 | 338 | ||
| 1:09:37 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 19.08.2017 | 267 | ||
| Hálft maraþon | ||||||
| 1:58:51 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2011 | 180 | ||
| 2:01:33 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2016 | 233 | ||
| 2:08:22 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 18.08.2007 | 164 | ||
| Hálft maraþon (flögutímar) | ||||||
| 1:57:58 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2011 | 180 | ||
| 2:00:06 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2016 | 233 | ||
| 2:07:58 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 18.08.2007 | 164 | ||
| Maraþon | ||||||
| 4:12:21 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 24.08.2013 | 139 | ||
| 4:13:10 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 23.08.2014 | 119 | ||
| Maraþon (flögutímar) | ||||||
| 4:10:16 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 24.08.2013 | 139 | ||
| 4:11:46 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 23.08.2014 | 119 | ||
| 110 metra grind (106,7 cm) | ||||||
| 18,75 | +0,0 | Afrekaskrá | Húsavík | 11.07.1987 | 19 | |
| Langstökk | ||||||
| 6,21 | +0,0 | Afrekaskrá | Selfoss | 28.06.1987 | 16 | |
| 6,10 | +0,0 | Afrekaskrá | Reykjavík | 23.07.1988 | 20 | |
| 6,02 | +0,0 | Afrekaskrá | Selfoss | 29.06.1986 | 12 | |
| 5,81 | +3,0 | Íþróttahátíð HSK | Hvolsvöllur | 10.07.1993 | ||
| 5,57 | +2,6 | Héraðsmót HSK | Laugarvatn | 25.06.1999 | 3 | |
| Þrístökk | ||||||
| 13,10 | +3,0 | Íþróttahátíð HSK | Hvolsvöllur | 10.07.1993 | ||
| 12,97 | +0,0 | Afrekaskrá | Reykjavík | 17.08.1985 | 13 | |
| 12,84 | +0,0 | Afrekaskrá | Selfoss | 03.06.1987 | 14 | |
| 12,77 | +0,0 | Afrekaskrá | Selfoss | 28.06.1986 | 3 | |
| 12,47 | +0,0 | Afrekaskrá 1984 | Óþekkt | 1984 | 4 | |
| 12,25 | +1,8 | Afrekaskrá 1991 | Selfoss | 04.06.1991 | 19 | |
| 12,04 | +3,3 | Héraðsmót HSK | Laugarvatn | 25.06.1999 | 2 | |
| 11,82 | +0,0 | Afrekaskrá 1983 | Reykjavík | 31.07.1983 | 4 | |
| Kúluvarp (7,26 kg) | ||||||
| 12,22 | Innanfélagsmót UBK | Reykjavík | 13.09.1995 | 3 | ||
| 11,91 | Héraðsmót HSK | Laugarvatn | 25.06.1999 | 2 | ||
| 11,77 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Hella | 27.06.1998 | 19 | ||
| 10,90 | Hérðasmót HSK | Laugarvatn | 27.06.2001 | 5 | ||
| Kringlukast (2,0 kg) | ||||||
| 41,72 | 22. Landsmót UMFÍ | Borgarnes | 04.07.1997 | 10 | ||
| 40,30 | Íþróttahátíð HSK | Hvolsvöllur | 10.07.1993 | |||
| 40,16 | Afrekaskrá | Hvolsvöllur | 01.07.1989 | 17 | ||
| 40,04 | Bikarkeppni FRÍ | Reykjavík | 14.08.1999 | 5 | ||
| 4004 - 3593 - D - 3684 - 3751 - D | ||||||
| 38,98 | Raðmót FRÍ 2000 | Reykjavík | 29.08.1995 | 3 | ||
| 38,61 | Meistaramót Íslands | Kópavogur | 25.07.1999 | 5 | ||
| 37,14 | Héraðsmót HSK | Laugarvatn | 25.06.1999 | 1 | ||
| 34,54 | Bikarkeppni FRÍ - 1. deild | Reykjavík | 10.08.1996 | 5 | ||
| 28,90 | Hérðasmót HSK | Laugarvatn | 27.06.2001 | 3 | ||
| 24,67 | Kastþraut Óla Guðmunds. | Selfoss | 09.09.2016 | 12 | ||
| X - 24,67 - X | ||||||
| Sleggjukast (7,26 kg) | ||||||
| 31,45 | Hérðasmót HSK | Laugarvatn | 27.06.2001 | 2 | ||
| 29,85 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Hella | 28.06.1998 | 13 | ||
| 29,56 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Selfoss | 23.07.1997 | 17 | ||
| 29,55 | Héraðsmót HSK | Laugarvatn | 25.06.1999 | 3 | ||
| 28,88 | Innanfélagsmót UBK | Reykjavík | 13.09.1995 | 5 | ||
| 24,23 | Kastþraut Óla Guðmunds. | Selfoss | 09.09.2016 | 10 | ||
| 15,99 - 24,23 - X | ||||||
| Spjótkast (800 gr) | ||||||
| 49,62 | 22. Landsmót UMFÍ | Borgarnes | 04.07.1997 | 17 | ||
| 44,79 | Héraðsmót HSK | Laugarvatn | 25.06.1999 | 2 | ||
| 44,58 | Íþróttahátíð HSK | Hvolsvöllur | 10.07.1993 | |||
| 39,95 | Hérðasmót HSK | Laugarvatn | 27.06.2001 | 4 | ||
| Tugþraut | ||||||
| 4759 | +0,0 | Afrekaskrá FRÍ 1987 | Reykjavík | 29.08.1987 | 7 | |
| 12.0-5,89-10,22-1,60-58,2-17,4-35,20-2,00-40,34-5:30,3 | ||||||
| Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð | ||||||
| 620 | Kastþraut Óla Guðmunds. | Selfoss | 09.09.2016 | 16 | ||
| 24,23 - X - - 24,67 - P - - 0 | ||||||
| Hástökk - innanhúss | ||||||
| 1,55 | Áramót Selfoss | Selfossi | 30.12.1995 | 2 | ||
| Þrístökk - innanhúss | ||||||
| 12,76 | MÍ inni 1993 | Reykjavík | 14.02.1993 | |||
| 12,76 | M.Í. Innanhúss | Hafnarfjörður | 14.02.1993 | |||
| 11,86 | Afrekaskrá 1984 | Óþekkt | 1984 | 6 | ||
| Hástökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 1,50 | Héraðsmót HSK | Laugarvatn | 30.01.1993 | 1 | ||
| 1,45 | Áramót Selfoss | Selfossi | 30.12.1995 | 1 | ||
| 1,40 | Héraðsmót HSK | Hvolsvöllur | 28.01.2001 | 3 | ||
| Langstökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 3,25 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Hafnarfjörður | 13.02.1998 | 1 | ||
| 3,22 | Héraðsmót HSK | Laugarvatn | 30.01.1993 | 1 | ||
| 3,14 | Héraðsmót HSK | Laugarvatn | 30.01.1994 | 1 | ||
| 3,10 | Afrekaskrá l989 inni | Reykjavík | 14.01.1989 | 9 | ||
| 3,04 | Áramót Selfoss | Selfossi | 30.12.1995 | 1 | ||
| 2,94 | Héraðsmót HSK | Hvolsvöllur | 28.01.2001 | 3 | ||
| 2,93 | Héraðsmót HSK inni | Hvolsvöllur | 21.02.2008 | 1 | ||
| 2,82 - - 2,77 - 2,82 - 2,89 - 2,93 | ||||||
| 2,93 | Héraðsmót HSK inni | Hvolsvöllur | 22.01.2009 | 2 | ||
| 2,89 - 2,86 - 2,89 - 2,93 - 2,91 - 2,88 | ||||||
| 2,82 | Áramótamót Umf.Selfoss | Selfoss | 30.12.2009 | 3 | ||
| 2,75 - 2,81 - 2,79 - 2,82 - - | ||||||
| Þrístökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 9,51 | Héraðsmót HSK | Laugarvatn | 30.01.1993 | 1 | ||
| 9,33 | Héraðsmót HSK | Laugarvatn | 30.01.1994 | 2 | ||
| 9,30 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Hafnarfjörður | 13.02.1999 | 4 | ||
| 9,05 | Afrekaskrá l989 inni | Reykjavík | 14.01.1989 | 10 | ||
| 8,94 | Héraðsmót HSK | Hvolsvöllur | 28.01.2001 | 2 | ||
| 8,89 | Áramót Selfoss | Selfossi | 30.12.1995 | 1 | ||
| 8,57 | Héraðsmót HSK inni | Hvolsvöllur | 22.01.2009 | 2 | ||
| 8,26 - 8,42 - 8,07 - 8,55 - 8,57 - 8,10 | ||||||
| 8,51 | Héraðsmót HSK inni | Hvolsvöllur | 21.02.2008 | 2 | ||
| 8,21 - 8,51 - 8,43 - 8,45 - 8,21 - 8,31 | ||||||
| 8,29 | Áramótamót Umf.Selfoss | Selfoss | 30.12.2009 | 3 | ||
| 8,24 - 7,99 - 8,29 - 8,24 - - | ||||||
| Kúluvarp (7,26 kg) - innanhúss | ||||||
| 11,80 | Áramót Selfoss | Selfossi | 30.12.1995 | 2 | ||
| 11,69 | Héraðsmót HSK | Laugarvatn | 30.01.1993 | 1 | ||
| 11,52 | Héraðsmót HSK | Laugarvatn | 30.01.1994 | 6 | ||
| 11,50 | Héraðsmót HSK | Hvolsvöllur | 28.01.2001 | 2 | ||
| 11,23 | Héraðsmót HSK inni | Hvolsvöllur | 21.02.2008 | 1 | ||
| 10,02 - 11,23 - og - 10,40 - 10,34 - 11,13 | ||||||
| 11,23 | Héraðsmót HSK inni | Hvolsvöllur | 22.01.2009 | 2 | ||
| 10,56 - 11,02 - 11,23 - óg - óg - 11,14 | ||||||
| 10,50 | Áramótamót Umf.Selfoss | Selfoss | 30.12.2009 | 2 | ||
| 09,84 - óg - 10,50 - 10,49 - - | ||||||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl |
| 21.08.04 | Reykjavíkur maraþon 2004 - 7km skemmtiskokk | 7 | 34:42 | 19 | 18 - 39 ára | 8 |
| 19.08.06 | Glitnis Reykjavíkurmaraþon 2006 - 10km | 10 | 57:06 | 780 | 18 - 39 ára | 338 |
| 18.08.07 | Glitnis Reykjavíkurmaraþon 2007 - hálfmaraþon | 21,1 | 2:08:22 | 838 | 40 - 49 ára | 164 |
| 20.08.11 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - hálfmaraþon | 21,1 | 1:58:51 | 891 | 40 - 49 ára | 180 |
| 18.08.12 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 54:40 | 1080 | 40 - 49 ára | 222 |
| 24.08.13 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - heilt maraþon | 42,2 | 4:12:21 | 529 | 40 - 49 ára | 139 |
| 23.08.14 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - heilt maraþon | 42,2 | 4:13:10 | 490 | 40 - 49 ára | 120 |
| 20.08.16 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - hálfmaraþon | 21 | 2:01:33 | 1111 | 40 - 49 ára | 233 |
| 19.08.17 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 73:41 | 3994 | 50 - 59 ára | 267 |
17.09.20