Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Jón Óskar Guðlaugsson, HSK
Fæðingarár: 1983
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 44:55 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 24.08.2013 | 78 | ||
| 45:01 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 23.08.2014 | 94 | ||
| 45:22 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2011 | 85 | ||
| 47:14 | Fjölnishlaupið 2018 - 10km | Reykjavík | 10.05.2018 | 30 | ||
| 49:24 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 19.08.2006 | 109 | ||
| 50:03 | Fjöruhlaup Þórs | Þorlákshöfn | 05.06.2011 | 5 | ||
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 44:28 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2011 | 85 | ||
| 44:47 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 24.08.2013 | 78 | ||
| 44:50 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 23.08.2014 | 94 | ||
| 49:06 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 19.08.2006 | 109 | ||
| Hástökk - innanhúss | ||||||
| 1,65 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 18.02.2001 | 6 | ||
| (155/o 165/o 170/xxx) | ||||||
| 1,60 | Unglingamót HSK | Selfoss | 01.02.2000 | 3 | ||
| 1,50 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Selfoss | 02.02.1997 | 6 | ||
| 1,40 | MÍ 14 ára og yngri I | Reykjavík | 24.03.1996 | 5 | ||
| Langstökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 2,59 | Unglingamót HSK | Selfoss | 01.02.2000 | 3 | ||
| Þrístökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 7,65 | Unglingamót HSK | Selfoss | 01.02.2000 | 3 | ||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl | |
| 19.08.06 | Glitnis Reykjavíkurmaraþon 2006 - 10km | 10 | 49:24 | 226 | 18 - 39 ára | 109 | |
| 20.08.11 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 45:22 | 196 | 20 - 39 ára | 85 | |
| 24.08.13 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 44:55 | 188 | 19 - 39 ára | 78 | |
| 08.05.14 | Icelandairhlaupið 2014 | 7 | 30:30 | 68 | 19 - 39 ára | 21 | |
| 23.08.14 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 45:01 | 267 | 19 - 39 ára | 94 | Stjá sjúkraþjálfun |
03.10.18